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文档简介
第七单元乐观坚强 第七单元乐观坚强 7 1调控情绪 知识网络 第一课时复杂而多样的情绪 知识梳理 1 情绪是复杂而多样的 我们生活在一个绚烂多彩的世界中 每天会对不同的事情产生不同的 比如 看到美丽的景色或者与好友亲密嬉戏 我们感到 被人无故挑衅或者路见不平 我们感到 在生活和学习中遇到挑战 我们感到紧张甚至 失去了心爱的东西或者与家人分离 我们感到 情绪反应 欢喜 愤怒 恐惧 悲伤 知识梳理 快乐 恐惧 是人的四种基本情绪 但是 人的心理世界是 的 还会产生更多复杂的情绪 比如我们付出很大努力赢得了一场体育比赛 就既会有喜悦 又会有难以言说的激动和感慨 像 喜极而泣 喜忧参半 悲愤交加 等成语 都是用来表达人的 情绪的词语 愤怒 悲伤 复杂 复杂 知识梳理 2 情绪有积极和消极之分 一般来说 当自己的需要得到满足时 就会体验到愉快 轻松 美好 甜蜜 喜爱等 的情绪 相反的 当自己的需要得不到满足时 就会体验到悲伤 沮丧 恐惧 愤怒 忧郁 厌恶等 的情绪 积极情绪与消极情绪是可以 的 比如我们正在为解不出一道习题而沮丧时 突然灵机一动 找到了解题的方法 沮丧的消极情绪随即就会转化为欣喜的积极情绪 积极 消极 相互转化 难点详解 1 什么是情绪 情绪是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验 情绪多与人的生理性需要相联系 比如食物 水 冷暖 睡眠等 情绪具有冲动性和明显的外部表现 人在情绪左右下常常不能自控 高兴时手舞足蹈 郁闷时垂头丧气 愤怒时又暴跳如雷 难点详解 2 情绪会通过哪些方面表现出来 1 面部表情包括眉 眼 嘴等的变化 最能表达人的各种情绪 2 言语是表达情绪和沟通情感的工具 语音的高低 强弱 抑扬顿挫等 都是表达情绪的重要方式 3 情绪也可以通过身体姿态和手势等体态语言表现出来 真题演练 1 2016怀化 我们的生活多姿多彩 我们的情绪也丰富多样 高兴 悲伤 烦恼 下列关于情绪的说法正确的有 人处于不同的情境会产生不同的情绪 不同的情绪会对人产生不同的影响 我们要学会并善于调控自己的情绪 我们任何时候都应该保持高涨的情绪a b c d c 真题演练 2 2013天津 我们有丰富多样的情绪感受 下列情境中 体现 喜 的情绪感受是 a 得到自己期盼的礼物b 与要好同学发生误会c 期中考试成绩退步了d 回家路上遇到了事故 a 真题演练 3 2012襄阳 生活好比一面镜子 你对它笑它就笑 你对它哭它就哭 这句话说明 a 情绪的表现
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