婴儿游泳须知与介绍.ppt

主要内容 婴幼儿游泳的好处 婴幼儿游泳的条件 婴幼儿游泳的操作流程 婴幼儿游泳的注意事项 什么是婴幼儿游泳 婴幼儿游泳 是指12岁以下的儿童在专门安全措施保护下 由专业人员一对一的专门操作和看护 特别在新生儿出生当天 出生当天至28天为新生儿 即可进行的一项特定的 阶段性的人类水中早期健康活动 分为有次序 有部位 有技巧的婴儿水中按摩 游泳操 和婴儿自主游动两部分 婴儿游泳的好处 神经系统婴幼儿游泳 能有效促进儿童大脑和神经系统的发育 激发儿童潜能 为提高儿童智商情商打下良好基础 消化系统新生儿游泳 能够促使胎便早排出 生理性黄疸早消退 营养早吸收 生理性体重下降早恢复 婴幼儿游泳 运动量大 婴幼儿体力消耗大 宝宝营养摄入增加 胃肠蠕动增加 宝宝体重增加优于同龄婴儿 呼吸系统婴幼儿游泳 为宝宝提供一个自然 安全的运动 坚持一段时间以后 宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿童 循环系统婴儿游泳 使全身肌肉的耗氧量增加 由于水对外周静脉的压迫 有效促进了血液的循环 提高了宝宝的心脏功能 肌肉 骨骼系统新生儿游泳 能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉 关节 韧带和肌肉的发育 促进宝宝身高增长 使宝宝体格健壮 婴幼儿游泳的条件 婴幼儿自身条件 1 足月正常分娩剖宫产儿 顺产儿 产后当天 12个月 2 32周 36周分娩的早产儿 低体重儿 体重在1800 2500g 住院期间无须特殊外置者 特别注意凡有以下症状的不游泳 1 新生儿阿普卡 Apgar 评分低于8分者 阿普卡是对新生儿健康状况的一种评价 2 患有婴幼儿疾病需接受治疗者 3 小于32周的早产儿 体重低于1800g的低体重儿 外界条件 温度 室温须确保28 以上 特别是3个月以内的婴儿 水温控制在38 左右 新生儿的体温调节中枢不完善 水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响 时间 婴儿游泳的时间一般在15分钟左右 具体情况视宝宝的体质和月份而定 以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则 婴幼儿游泳的操作流程 第一步 婴儿泳前操 3分钟左右 包括 上肢被动操 下肢被动操 减少宝宝和老师的陌生感 目的 使宝宝情绪放松 活动宝宝的各个关节 为宝宝在游泳前做热身 婴幼儿游泳的操作流程 第二步 婴儿游泳 12 30分钟左右 包括 水中操 亲情互动 身体协调及力量的锻炼 目的 加深亲子关系 促进宝宝身体协调性 锻炼宝宝的胆量 小提示 新生儿或一个月以内的宝宝游泳时间不超过十分钟 婴幼儿游泳的操作流程 第三步 婴儿洗澡 5分钟左右 包括 洗头 洗澡 清洗身体上残余粉质等 目的 帮助宝宝皮肤呼吸顺畅 第四步 婴儿抚触 10分钟左右 包括 面部抚触 头部抚触 胸部抚触 腹部抚触 上肢抚触 下肢抚触 背部抚触 臀部抚触 目的 抚触使宝宝全身更加放松和舒缓 更加有利于皮肤触觉的发育 婴幼儿游泳的操作流程 第五步 量身高 测体重包括 测量净身高 净体重 育婴咨询 目的 监测宝宝成长 跟踪记录 第六步 修剪指甲 清理鼻孔 耳内异物温馨提示 婴幼儿游泳室室温控制在二十二到三十摄氏度左右 水温控制在三十五到三十七摄氏度 因此游泳室不受季节影响的 而且游泳时宝宝作为强身健体的最佳运动 婴幼儿游泳的注意事项 1 游泳前一定要保证饭前半个小时 或者饭后半个小时 剧烈运动后也不宜游泳 2 凡是感冒 腹泻 发烧或打针后24小时不得游泳 3 游泳下水前 必须带好相应的合适的游泳圈 在家长或老师的陪护下入池 4 游泳中不要在水中打闹 逞强 游泳过程中孩童不宜进食 5 游泳时间根据不同小朋友可以调整 时间为30分钟 60分钟 不宜过长 容易