男生要养生健体.docx

男生要养生健体，第一步就要戒SY。这个是前提，如果做不到，一切都白搭。一个人应该过正常的生活，谈恋爱，结婚，而不是一个人龌龊地对着黄色的东西SY，那样的人生太可怜了！SY损害爱情运！男人应该顶天立地，以下是SY的危害： 1损害爱情运，思想肮脏，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生； 2损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死； 3损害发育，身体瘦弱； 4损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致*反应过快；5损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；6损害精力，容易疲劳，浑身无力；7损害智力，学习能力，不断下降；8损害考运，不认真学习如何考好，整天想着猥亵的事；9损害性格，内向自卑，消极懦弱，行动猥亵。内心里没有光明的东西，当然无法做到光明正大，顶天立地 ；10损害事业，升迁无门，一事无成，不努力的结果，时间都花在看黄片上了；11损害运气，好运不来，厄运相伴，与做人的态度有关；12损害睡眠，睡得不好，失眠多梦，老是想着肮脏的东西，头脑过于兴奋，无法入睡；13损害长相，面无血色，丑陋，竹子开花就会死，证明性容易让一个人衰老；. 不要再说SY无害，做一个顶天立地的男人！提醒自己SY的害处，就可以做到戒掉SY！SY到底危害了什么？ 1。SY不但损伤身体的动力，而且损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心，及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。 2。SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY消费的“精”，是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老，夭折，身体极度虚弱倒是次要表现。3。SY还会影响智力。长期SY对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。4。人体靠血气滋养，血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提，SY和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提前结束。5。SY无害是西医的误导，所以使年轻人轻易敢于尝试SY是悲哀，一定戒除。6。SY引发许多慢性病。7。SY提前透支人体生发之气，种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽结果后，不免枯萎不荣，缺乏生机。这都是作强之官生气受损，技巧下降结果。8。SY下决心能克制，名理通事。9。戒除SY是制止其危害的前提。没补好漏洞就打气，毫无意义。青少年在发育期就开始SY之不良影响 1.青少年在发育期就开始SY的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。2.身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱。3.因为SY造成钙质大量快速的流失，同时SY会造成人体内骨髓和脑髓的身体基础性战略精华的大量流失。4.因为第三条，SY的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的SY的开始年龄，频率和次数的不同）。 你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。精神面貌和状态会变得极其衰败。5.SY严重的伤害杀伤你的智商， 智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的SY，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降-就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩？6.你会因为可怕的SY，仅仅几年之后，就会从学校中成绩好的学生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除SY，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。7.你SY然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，一事无成，恶心颓废，体弱多病，挫折不断的开始。8.SY的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的SY者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的SY使你早衰。还有，正在发育期的青少年，SY会使你的牙齿发育严重的不良，因为肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而牙齿是你的骨头的一部分，而SY直接抽出了身体中最为重要的存在于肾脏之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被SY破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。 牙齿不好的结果，不用多说，你吃饭赶不上别人的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命9.你的气质会因为SY变得猥亵龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上，说的直白一些的话，SY的人根本就不配气质这两个字。SY的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么，流露发表出来的就是什么，相由心生，SY的人 ，那种的猥亵和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感。10.SY会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，SY的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪，甚至眼干眼痒。11.SY的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，SY的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。12.那些经常的SY的人，你会发现倒霉的破事情一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负，活的极其窝囊。13.SY的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为SY，你会慢慢得上慢性的鼻炎（比如过敏性鼻炎，这是一种非常折磨人的疾病），你会发现有时自己的呼吸非常困难，而呼吸困难的结果就是，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而缺氧，而你的身体和大脑缺氧的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时，你才会明白能够自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。14.SY的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，甚至没有生活的能力，你会悲哀的发现自己的生活一塌糊涂。15.SY的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍。16.SY的人，你很有可能得上慢 性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病。17.SY的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的衰退了一样，你有时候想尿却尿不出来，有的时候却尿频。那感觉就象是在受尽折磨。18.SY的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，短小，软弱，早泄，阳痿，会残酷的发生在你的身上。19.SY的人，你的记忆力和思维 会被SY严重的快速消减，以至于你的记忆力就象是八九十岁的老太太一样转瞬既忘。你的记忆力要是不好的话，那你的你生活和工作就会受到极大的影响。你SY和意淫的时候，你的记忆力也在被疯狂的毁坏，你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字，那是多么的尴尬和郁闷。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。20.SY的人，你的理解力和思维 能力也会被严重的消减。有很多本是很容易理解和明白的事，在你那里也会变得不太明白。21.SY的人，原本开朗正常的你 会变得越来越抑郁，而当一个人抑郁到一定程度的时候就会不想再活下去。22.SY的人，会越来越多的引来一种肉眼看不到的黑暗势力的控制，你的SY意淫次数越多，这种黑暗势力在你身上的控制权势越大，别人眼中看到的你会变得越来越恶心恐怖令人厌憎，积极正面的成分越来越少，而负面消极的成分越来越多。23.SY的人，你会发现自己一方面发育不良，身体极度虚弱，免疫力极度下降，一方面又极其早衰，在别人看，就像一个极端颓废的小老头。24.SY的人，你的身体精神会被 这种行为造成致命的损伤。你体内的精，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源会被急剧消耗，并且会导致骨髓空洞，脑髓不满，对你身心造成极端的恶劣的毁灭性的影响。25.SY的人，不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，你会变得精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，狂躁暴戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。26.人体靠血气滋养，没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，送于肾内，封藏于骨中，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是身心健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老凋谢的前提。SY与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的积累意味着生存质量的极具降低青少年在发育期就开始SY的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。Sy有害不？有人说有害，也有人说无害，那就先分析分析Sy前前后后吧。很多人Sy是因为小时候隐私部位无意间的种种行为导致他觉得爽，小时候人的身体还没收到多大的破坏，睾丸还未开始发育，不会产生Y精(人有2种精，一种叫元精，父母给的比较大部分，后天造的比较小，保存在人体不外泄，一种是Y精,就是生孩子用的，Sy射出来的是Y精，人工受精也是靠Sy出来的精） Sy的时候大多会伴随着性幻想，什么都没想的人估计是很少的，因为如果Sy的最终目的就是射Jin，你快速的消耗身体的能量来享受，把你吃下去的东西全部变成淫jin啦，身体会变差，脸色会变灰，眼睛会浑浊，头发会干枯，声音会变难听，注意力不集中，视力会下降，会容易困。 我不是故意编造出来吓唬你，我给你分析分析，Sy的人肾是虚的，肾是保存精的，你把它S出来，肾很伤，肾会关不住精，而肾在中医五行中主水，如果肾虚，身体就会冬天太冷夏天太热，因为水的性质是流通，肾虚水不同，血气没法送到脚和手这些比较远的地方，夏天又没法把热量散发出去，肾主水，眼睛靠的就是水，上火时候眼睛会变模糊，肾虚的话眼睛的水就是死水，会有黑黑的眼袋，那是死水，而为什么注意力不集中，那是肾里面的精太少了，只有精气保存在肾里面，才会“精生气，气主神”，自然没神，没精神了，你看看“精神”这个字就明白了，别人说“精力旺盛”也是精气好的体现。 所以！Sy的人，无论去哪看中医，个个说你内虚，要么肾气不足，要么内虚无力，Sy的害处，真是非常的大啊！ 有的人认为一周一次没问题，因为这样符合气血运行规律，会恢复过来的，实际上这样会导致精关不固，也就是梦遗，书上不是说梦遗是正常的吗？当然，对于那些没有Sy，不被污染（黄）的人，这是正常的，书上的东西也得结合实际，不知道什么时候编写的了。20多岁的会认为他现在年轻力壮，偶尔一为没有问题，这实际上不行啊，20多岁是人体为后面的人生的一个爆发，如果想要身体好活到老，现在不能纵欲，因为30岁以后血气就固住了，人体也开始衰老了，睾丸产精越来越少，到了50.60岁基本上都停产了，20多岁不好好保护身体，等号老了这个病那个病的，那时候解放战争刚打完，死了太多人，毛爷爷鼓励人多生，到现在那些多生的一辈基本上身体不好。Sy就和吸毒一样啊，快快远离，不然真的是完蛋啊.无数人是你们的前车之鉴，而那些告诉别人Sy无害的人基本只是对Sy的危害轻描淡写而已，不可去拿着当借口。1.SY是一种严重损伤身体的行为。中医认为“肾主骨、生髓”，“肾藏精、血为精所化生”。肾所藏之精，称为肾精。肾精包括先天之精和后天之精两部分，先天之精禀受于父母，是形成生命的原始物质；后天之精来源于饮食所化生的精微物质；二者相辅相成，共同发挥促进人体生长、发育和生殖的功能。长期SY，过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老，甚至夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前兆。SY与性行为都以精的耗损为表现形式，精的过度耗损意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。 3、SY不但会损伤身体，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。 4、SY还会影响到智力，长期SY会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习时力不从心的感觉与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。 5、SY的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当SY会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对SY行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精、损气、耗神的不归路！ 6、SY行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是SY患者明显感到SY后身体不适却依然坚持不懈，乐此不疲的原因。 7、SY行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。 8、SY行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种、生根、发芽、开花、结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。 9、SY并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，则可戒之。心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。 10、戒除SY是治疗SY种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。sy15年得了神衰，每天活在地狱，后世青年定要以此为戒sy15年得了神衰，症状极多，每天反覆侵袭，真像人间地狱。本想待复元后才写一篇，但恢复极慢，现写出这篇让后世青年以此为戒，不要sy。 症状极多，从头部说起症状 : 1. 头紧头昏头痛 2. 头发变软变乾慢慢减少，头油面油增多 3.眼睛视力模糊 眼痛 黑眼圈 眼袋 4.鼻炎，试过鼻塞严重做通鼻手术 5.耳鸣 怕声 6.口乾 7 胸闷，呼吸困难 8.心悸 9. 肠胃不好，时而腹泻 10 尿频尿急尿漏，小便无力 11 精索静脉曲张 12。全身肌肉不定位发麻 刺痛 13。紧张时身体发热 14. 腰酸膝软，全身乏力，女的现在还比我大力 15. 极易感冒，感冒时手脚还会出小红疹，怕冷，很怕冷气 16. 失眠多梦，每晚都醒2次 17. 每天很累，睡了很久还想睡 那种累不像运动后的累而是感到虚弱 18. 心理方面，胆小,脑子疯想不停，抑郁， 以前很暴躁 冲动 以前看见*害处的文章里头一大堆症状，心想还有没有这麼夸张，现在才信是有的，而且还在我身上出现。戒了80天sy，暂时只觉心理较平静，没那麼抑郁冲动，希望有复原的一天。 年青们请记著，若你们相信健康就是财富，也得记著不sy才能健康。残酷的事实，人间地狱的感受 我是一位母亲。很早就想写这篇文章，一是文笔太差，二是写起来太痛苦。今天下决心写出来，就是为了让更多的人不再受我们现在所受之苦。 我的儿子，他曾是一个阳光、健康、善良的好青年，上大学时，离开父母在外地，接触到黄色录像，但由于是住集体宿舍，并没有过份SY。 在读研究生期间，由于是一个人住，在没事时，就开始浏览黄色网站，开始SY，并沉迷于其中，贪图享受使他SY愈演愈烈，几乎天天SY，后来发展到一天好几次，渐渐地，他的运气开始差起来，主要是学业开始不顺，那些不顺，不在此多诉，很多超出了情理范围，一直让我们莫名其妙，直到不久前意识到是纵欲所感召。还有就是莫名其妙地、阴差阳错的做错事情，有时甚至是大事，在人生规划上也出错。同时身体也开始不好，老是生病，且有抑郁焦虑出现。 获得硕士学位后开始工作，他回到父母身边，他还是一如既往的SY，天天如此。 发展到后来，他开始通宵失眠，恶梦连连，抑郁，恐惧.经精神疾病专家诊断为：强迫症、抑郁症，焦虑症。晚上恶梦，失眠，白天抑郁，不想活，强迫性的思维随时闯入，焦虑恐惧随时伴随天哪！我不想再提！那是活生生的人间地狱。 时，他SY已发展到了一天7次之多，已停不下来了，恐惧中，这才向我求救。得知我儿子抑郁症强迫症焦虑症后面，还有一天7次的SY，我心都在流血！我忏悔我没有关心好自己的儿子，没把注意力放在儿子这边，以为让他吃好穿好，学习好，有大学上就很好了，我忽略了他的品质教育，忽略了社-会网络媒体的染污，我没有在这方面教育他，帮助他。我悔！ 他在单位，恶运继续关照他，好运气永远是别人的。工作好长时间，什么也没学会，一是脑力不行，智力下降，二是学习的机会轮不到他，都是别人的，三是没有人和机会教他。职业生涯越走越糟糕。 同时抑郁症、强迫症、焦虑症的折磨，是非人的！ 那些症状，一会是低落想去死，一会又是自责，一会怀疑，一会是冷漠，低落，一会又感觉有一种抓不透的黑暗笼罩着自己，并长年感觉头脑异常，感觉脑袋里有异物。一会又感觉惊恐，焦虑，一会是燥狂，发火，砸东西，家里的电视，电脑，笔记本电脑，家具，都被砸了，光电视都被砸了5次，现在新换的电视只好不拿出来用。 举目看看家里的破败，墙面破了，门也关不上了，茶几、餐桌都是破的，残缺的，摇晃的，至于那些小东西，那砸的更多了，有时候，他燥狂发作时，还会对父亲动手。 每当燥狂过去后，就是极度的忏悔和后悔，因为他是一个善良的好青年，他在病中不能控制自己，所以在平静后会非常难过后悔，以此更加重病情。周而复始.。 这样的生活，还要伴随着失眠，天天睡不着，睡着后，就是恶梦。半夜常被恶梦吓醒，一关灯躺下，就有强烈的恐惧感，那种抓不破的黑暗感，痛不欲生，生不如死！ 有时候会稍稍平静，但那平静也是短暂的，因为那强迫性的思维会突然闯入，不是自己的想法硬是不停的闯入，还有就是穷思竭虑地强迫自己去思考一些无意义的事情，比如去寻找那个恶梦的前半部份，为这个耗费了自己的大部份精力，甚至是所有精力！他常说：真想死！ 这些，也只是我们旁观者的描述，已感觉痛不欲生了，可是，最痛苦的感觉，是他自己，他内心的感受，不是我用文字能写出来的！ 期间，我们找过西医、中医、民间、网络、佛教.我们一直在想办法。感恩所有帮助过我们的人。 这样过了一年后，我去寺院拜佛，绕佛塔，坚持拜佛绕佛塔一段时间后，有一天，我正在绕佛塔时，忽然明白了一件事，那就是：我儿子他的抑郁症强迫症焦虑症，就是因为过度SY引起来的，这是佛菩萨给我的指点。感恩哪！要想病好，必须戒除SY！我开始上网查看这方面的资料，并到了戒邪淫网站看类似的文章，我更明白了，SY是罪魁祸首！必须戒除SY！感恩哪！ 在和儿子交流后，儿子回忆了他的SY历史和不顺的开始，他也突然明白了：他所有的不顺，都是沉迷于SY手开始的，当找到这个原因后，他深深的忏悔！他哭，他打自己的大耳光，那叫一个后悔啊！但最重要的是行动。 他开始了艰难的戒SY，他要把精力分成多份，一边要忍受强迫症，抑郁症，焦虑症，要艰难地活着；一边要戒除SY，苦不堪言哪！早知如此，何必当初呢？这词就是为他所创造的呢，也是他常常在嘴上念叨的啊，他念叨这句时，还会说：放着那么好的日子不过，为什么要把苦当乐！自作自受啊！自从知道过度SY把自己害成这样，并且还看不到康复的希望时，他常常失声痛哭，一个大男子，哭的呜呜的，让人心碎，可是，谁让你过度SY来着？他常说的另一句话是：有些错误，是不能犯的啊！SY太害人了！ 我真希望我们的孩子们远离SY，特别是那些大学生，年青人，他们有文化，却受着“SY无害”的思想影响，同时也受着网络黄色信息的干扰，很容易染上SY和婚前的邪淫行为，这个危害实在太大了，看着自己的儿子所受的苦，想到自己差点就失去了这个儿子，想到我们这个家庭差点就没了，我们不敢想还有人会和我儿子一样，受这样的苦，有这样的家庭受这样的苦。有我这样的父母受这样的苦！ 在此，我写这篇文章，就是为他们敲响警钟，远离邪淫！还大家一个清净的身心！这太重要了！我儿子就是一个血与泪的事实！ 同时我也愿所有的家长，不论你的孩子是小孩还是已成年，都能真正从正道关心他，不止是让他吃的好，穿的好，不受委屈，学习好，能上大学。错了！这些不是根本的，最根本的是在道德品质上教育好他，这方面好了，自然别的都会好，自然会有好报。特别特别重点的是：一定不能SY，上网时、看电视时，都要特别注意，我们控制不了网络和媒体，但我们可以控制让他们少上网，少受媒体的染污，各位家长啊，这是我的脏腑之言，这是我血的事实，我把肠子都悔青了！如果我在儿子还小的时候，能看到这样一位母亲的文章，我儿子不会走到如今的道路，请家长们切记我们的教训，切记！ 如果不是佛菩萨加持，我儿子可能早已不在人世，我也可能不在人世了，文字太苍白，不足以让我说出那人间地狱的十分之一！ 另外，我儿子他现在越来越好（并且戒SY已一年了），虽然还没有彻底走出来，但比原来已好了太多了。他开始信佛，在此不多论。感恩！感恩所有帮助过我们的人！感恩佛菩萨的加持！南无阿弥陀佛！我相信，他很快就会恢复正常警醒啊！一个痛苦的男人深深的忏悔邪淫重罪我是一个淫业很重的人，大概六七岁的时候，就开始有了手淫的现象。那会不懂事，只觉的趴在炕上小鸡鸡很舒服。在同龄的孩子中身体也最弱，和小伙伴玩的时候也经常挨欺负，力气小打不过人家。从那时就开始不定期的手淫，身体一直是弱弱的，冬天怕冷夏天怕热的。身体上精力不济，导致学习也不好，总是中间浮着，想好好学习但是精力不够用，犯困爱睡觉。脑子有时灵光，有时就是犯糊涂。而且，从上初中开始，四处搜集黄色书籍，那时候真是当成宝贝一样偷着看，同时就自慰。现在想想，前世淫业罪重呀，虽然今生得到了人生，但是从身体上就比别人差。这是初中之前的时光，手淫的次数还不是最多的。因为手淫影响了身体，精力不济，没有考上好的学校。那会觉得自己挺聪明的，但是就是学习上不