心理健康教育论文《浅谈如何做好中学生心理健康教育》.doc

浅谈如何做好中学生心理健康教育吉隆实验学校 张秀芳【内容摘要】 社会经济的迅猛发展推动素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代教育观念思想不断更新加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。首先加强中学生心理健康学习，促使他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的学习生活都有好处。其次，营造健康的心理环境,创设和谐的课堂氛围让学生通过心理认知暗示，培养学生健康学生心理素质，促进学生良好的行为习惯的养成。最后，建立融洽的师生关系树立他们信心，鼓励他们学好的信念。同时也要培养良好的学习品质，使他们逐步增强学习的自信心和积极性。 【关键词】素质教育 初中学生 心理健康 良好的气氛 自信近几年，随着社会经济的迅猛发展，我国在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。要培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，笔者觉得应做好以下几点：一、应加强中学生心理健康教育。1、加强心理健康教育是由中学生的自身特点决定的现在中学生的年龄普遍较小仍属于少年期，但由于社会生活水平的提高，人民物质生活越来越丰富，中学生已普遍处于青春的萌动期。学校把提高教学成绩作为学校工作的全部内涵。对学生的成长过分强调生理规律，而对心理发展重视不够，因而生理和心理的发展不够统一和谐。同时，随着年龄的增长和知识的丰富，他们开始用自己的眼光来分析处理问题。这个阶段的中学生正处于半幼稚、半成熟，独立性和依赖性相矛盾的时期，他们的思想观念的形成急需有良好的心理支撑。所以，这一阶段也是对学生进行心理健康教育的最佳时期。2、加强心理健康教育是中学生健康成长的需要。有专家说，当前中学生的心理问题主要表现在十个方面：一是学习压力感。由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张。二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。三是敌对。经常与人抬杠，或者有打人冲动。四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。五是抑郁。精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。六是焦虑。心里烦躁，总觉着有什么事。七是自我强迫现象，明知没必要做还要做。八是适应不良。对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的各项活动。九是情绪不稳定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。从以上十个方面可知，加强对中小学生心理健康教育，指导和帮助他们形成良好的心理品质和健全人格，有着现实的重要性和紧迫性。3、加强心理健康教育是素质教育的客观要求现今科学技术迅猛发展，社会经济越来越好，国与国之间的竞争越来越大。要使中华民族强大起来，就必须培养出数以千万计的专门人才。人才的心理素质起着越来越重要的作用，不少人甚至把拥有心理健康素质看成是现代文明人的一个重要标志。这也是我们今天推进素质教育，全面提高学生素质的缘由。在一定意义上说，心理素质决定着各种素质的质量水平，甚至于决定着学生最终能否成才。中学生心理素质不高，暴露出来许多与现代社会发展不适应，影响其健康发展的心理问题，如自私、个人主义严重、不尊重他人、不会交际与合作、懒惰、不吃苦、害怕失败和挫折等等，这些问题得不到解决，将直接影响他们的健康成长，进而影响我国的竞争能力。所以推进素质教育不能忽视心理健康教育。4、加强心理健康教育是学校德育教育的需要。现在的中学生违反学校纪律的，大部分是由于心理素质不高和心理失衡，心理障碍引起的，并不是思想道德的问题。因此，不从心理教育的角度着手，而仅从道德教育的角度出发，不仅难以解决，有时还会适得其反。因此，从拓宽学校德育渠道，提高德育的针对性和实效性出发，也迫切要求加强在中学生中积极开展心理健康教育二、创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校不知不觉的接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草原茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉的形成一种积极向上的心态。创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教师里有纸屑箱，他偏把纸屑往外仍，看见瓶罐偏要用脚去踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃们完好无损。我们从中得到启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦的光亮如新，草地上树起木版，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康学生心理素质，促进学生良好的行为习惯的养成。营造健康的心理环境,创设和谐的课堂氛围三、教师应倾注所有的爱,建立融洽的师生关系教学的实质和根本任务在于创建一个让学生感到轻松、消除心理压力和负担的情境，让学生敢于发表见解、自由想象和创造，使学生能主动积极地参与教育过程。我们要尊重、信任和宽容学生，要让我们的课堂充满信任和期待，因此在课堂上要多赞美，少批评，注重培养学生的自信心和勇气，并根据他们的接受能力，选择难度适当的任务让他们很容易就可以完成，从而获得较多的成功机会，使他们在不断的成功中树立信心，坚定学好的信念。我们还要赏识和赞美学生，这是承认学生的成功。赞美犹如阳光，获得别人的肯定和赞美是人们共同的心理需要，会成为其积极向上的原动力。教师要善于发现学生的“闪光点”,不失时机地给予他们表扬。在与学生的交往中，老师要努力创建一个磁场，让学生感到老师的可亲、可敬，从而使他们“亲其师而信其道”把学习当作一种幸福、一种享受。四、增强自信，培养良好的学习品质绝大多数的学生都希望自己把学习搞好，很多学生有时候很容易因一些失败或不顺而影响心情，从而丧失自信心，笔者认为有较高的自信心是一个人成功的前提，所以作为老师应常常鼓励学生树立足够的自信心。告诉学生用这些方法来鼓励自己如“这件事我能做到，而且我能做好，因此我一定要做”“我想得到的就一定要得到，经过我的努力也一定能得到”那就不会在学习中遇到的挫折而挫伤了学习的积极性。为此教师要在教学更新教学观念，让学生每时每刻都能获得成功的喜悦。教师应学会多表扬，多关心，多赞美。使他们逐步增强学习的自信心和积极性。逐步引导他们学会学习和生活。总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理才能适应激烈的社会竞争。 六、参考文献1.罗斌对广州市中学生心理健康的调查与研究,广州市江南中学2.马美铭关于加强中学生心理健康教育的思考3.朱振乾加强中学生心理健康教育刻不容缓，常熟市王庄中学4.江远浅谈中学生心理健康教育，大连民族学院学报2004第5期5.邹尚智素质教育与中学生心理健康6.陈凌中学生心理健康教育的方法7. 成瑾中学生心理健康教育的思考，中国基础教育改革与发展青海人民出版社2002年8月出版8、睢文龙 廖时人 朱新春 主编教育学人民教育出版社， 1994年1月第2版。9张世富心理学人民教育出版社，1988年版。10彭聃龄 主编普通心理学（修订版）北京师范大学出版社、2006年3月。附件2：“全国中小学心理健康教育优秀论文”推荐表 推荐单位(章)： 惠东县吉隆实验学校 日期： 2010.6.28 论文题目浅谈如何做好中学生心理健康教育浅谈如何做好中学生心理健康教育探讨多元化背景下的中学生心理健康教育论文领域小学生心理健康教育 中学生心理健康教育 中小学教师心理健康作者姓名张秀芳作者单位惠东吉隆实验学校论文的主要创新点社会经济的迅猛发展推动素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代教育观念思想不断更新加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。首先加强中学生心理健康学习，促使他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的学习生活都有好处。其次，营造健康的心理环境,创设和谐的课堂氛围让学生通过心理认知暗示，培养学生健康学生心理素质，促进学生良好的