七年级道德与法治上册 第一单元 正确认识自 第二课 青的节律 第1框 青的脚步课件2 陕教版.ppt

1 怎样接纳自己的生理变化 2 怎样消除青春期的心理烦恼 快乐成长 3 青春期常常出现哪些矛盾 怎样认识这些矛盾4 青春期心理冲动有什么危害 如何解决 5 如何认识男女同学间的正常交往 男女同学交往的必要性和重要性 或 男女同学正常交往的意义 6 男女同学之间应如何交往 男女交往的方式 方法 怎样接纳自己的生理变化 1 同学们应该自觉接受学校的专门教育 主动请求家长 老师指导 掌握必要的生理卫生知识 从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化 2 接受现实 学会欣赏自己 要相信自己是独一无二的 是特点鲜明的 是别人无法代替的 3 青少年都应该努力追求内在美和外在美 怎样消除青春期的心理烦恼 快乐成长 1 我们应敞开自己的心灵世界 多与父母 老师和同学交流与沟通 寻求他们的指导和帮助 好处 真诚的交流与沟通可以加深彼此的了解 分享欢乐 调节情绪 排解烦恼 2 当出现心理冲动时 要提高自己的控制力 通过自我暗示 目标转移 换位思考 幽默化解等方法 进行有效的控制 3 要不断丰富自我 例如 多读书 多参加课外活动 公益活动等 好处 这些活动既可以转移自己的注意力 消除烦恼与困惑 又可以丰富生活 净化心灵 陶冶情操 使自己快乐健康地成长 青春期常常出现哪些矛盾 怎样认识这些矛盾 青春期的心理充满着矛盾 如渴望独立与现实依赖的矛盾 心理闭锁与求得理解的矛盾 性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾等 这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象 它有时会使我们产生孤独 郁闷 焦虑等情绪 如果处理不好 就会影响到我们的身心健康 成为我们发展的阻力 因此我们应通过各种方式 努力调控好心理矛盾 青春期心理冲动有什么危害 如何解决 步入青春期的我们 常常会出现一些心理冲动 这些心理冲动若解决不好 会使自己的身心受到不利影响 也会给他人带来不应有的伤害 当我们出现心理冲动时 应想一想道德的规范 法律的要求 并提高自己的控制力 通过自我暗示 目标转移 换位思考 幽默化解等方法 进行有效控制 如何认识男女同学间的正常交往 男女同学交往的必要性和重要性 或 男女同学正常交往的意义 1 男女同学正常交往 既有利于集体建设 又有利于扩大交往的范围 增进对异性的了解 发展同学间的友情 2 男女同学一起学习交流 可以取长补短 提高学习效率 3 通过交往 男女同学可以想到影响 相互促进 从各方面完善自己 促进个性的全面发展 男女同学之间应如何交往 男女交往的方式 方法 我们要学会以正确的态度 恰当的方式与异性同学交往 1 自然适度 这是男女同学交往的两个重要原则 2 尊重真诚 真诚 尊重是交往的前提 3 广泛交往 应该和更多的同学建立真挚的友情 男女交往 自然 适度 的具体行为要求 如何做 或注意问题 自然 就是要求在与异性同学交往过程中 言语 表情 行为举止 情感流露及所思所想要做到自然 顺畅 既不过分夸张 也不闪烁其词 既不盲目冲动 也不矫揉造作 适度 就是要求与异性同学交往的程度和方式要恰到好处 应为大多数人所接受 交往时要注意把握分寸 不应过分随便 避免诸如嬉笑打骂 你推我拉之类的举止 男女同学交往的 尊重 真诚 的重要作用 只有真诚相待 彼此尊重 交往 相处才会顺畅 才能建立和发展真挚的友情 尊重 真诚 应该注意的问题 具体要求 在男女交往中 男同学要尊重女同学 要热情大方 举止文明 不要使女同学难堪 女同学也要尊重男同学 不要骄气或清高自傲 判断题 1 青春期出现一系列明显的生理变化是必然的 也是正常的 2 小丁个子矮 班上有些同学经常拿他开玩笑 甚至瞧不起他 这种行为无可厚非 3 青春期心理上的矛盾和烦恼 是生理发育和心理变化的正常现象 处理不好 不会影响我们的健康成长 4 当我们感到内心矛盾难以解决时 要把它埋在心里 不要告诉任何人 5 当我们出现心理冲动时 应想一想道德的规范 法律的要求 并进行有效控制 6 我很矮 但我很坚强 这是接受现实 发现自己的优势 自信的表现 7 克服烦恼的办法很多 例 写一写 想一想 这意味着拒绝父母 老师和同学的帮助 8 男女同学虽在性格 兴趣等方面各有特点 但如果交往过多 不利于其自身发展 9 我很欣赏男生的潇洒 大度 跟他们交往我觉得很开心 说明男女同学正常交往有利于完善自己 促进个性全面发展 10 我们在交往时 不能只和一位异性同学交往 应该和更多的同学建立真挚的友情 我们已经成长 许多事情可以自己决定 我们已经不是小孩 什么事情都要独当一面 书上说三十而立 我们准备挺立 面对这繁华的世界 我很激动 生命给了我们成长 事业也将随即而立 这是某同学的一段日记 这反映了青春期的 a 独立意识不断增强b 青春期充满了困惑c 心理不断成熟d 是人生最黑暗的阶段 悦纳自我是心理健康的表现 做到悦纳自我就要 a 勇敢地接受自己的缺点 不足或缺陷b 为自己的优点和长处喝彩并尽力发挥自己的长处 c 取得成功时就可以傲视一切 目中无人 d 不必为自己在某些方面比别人强而骄傲 也不必为自己的某些方面不足而丧气 abd a 彭燕因学习成绩欠佳而过度自卑 她总是认为 我一点也不优秀 是个最无能 笨透了的人 没人喜欢我 他们都讨厌我 我这一辈子肯定一无所成 对此 我们认为彭燕应该 a 树立自信 正确认识自己 悦纳自己 b 积极寻求老师和同学的指导和帮助 c 调节自己的情绪 排除烦恼 d 接受现实 掩饰缺点 abc 在青春期 我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较 比成绩 比相貌 比谁更受老师和同学欢迎 有了比较就会产生一些困惑和烦恼 排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有 1 向老师和家长求助 2 与同学和朋友交往沟通 3 学会当自己的心理医生 4 相信自己 排斥他人a b c d a 最近一段时间 李华的电话特别多 许多电话是女同学打来的 都是商量问题或作业的 但妈妈担心李华和女同学交往过多了影响学习 李华看出妈妈的心思 就用所学知识打消了妈妈的顾虑 李华运用的知识有 男女同学交往对学习是不会产生任何影响的 男女同学一起学习交流 可以互相学习 共同进步 男女同学交往可以促进个性的健康发展 男女同学交往可以收获友情 a b c d c 对材料中青少年与母亲的对抗 如何正确认识 6分 作为同龄人 你认为应该怎样解决 成长的烦恼 6分 2008年 中学生家庭亲子冲突的实证与干预对策研究 显示 妈妈成为亲子冲突的 导火索 妈妈的河东狮吼 简直比包租婆的狮吼功还厉害 妈妈是变色龙 考满分她睡着都会笑醒 考差了就会大发雷霆 不少中学生在作文里 妖魔化 自己的妈妈 不少孩子坦言 见到妈妈就 发怵 讨厌 报告反映 与父母发生冲突后很少得到解决或从未解决的占8 3 10 8 对冲突解决结果很少满意或非常不满意的占14 3 15 1 参考答案 1 这些矛盾体现了青春期的烦恼 2分 这些心理烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象 它有时会使我们产生孤独 郁闷 焦虑等情绪 如果处理不好 就会影响到我们的身心健康 成为我们发展的阻力 因此我们应通过各种方式 努力调控好心理矛盾 4分 2 1 我们应敞开自己的心灵世界 多与父母 老师和同学交流与沟通 寻求他们的指导和帮助 2 当出现心理冲动时 要提高自己的控制力 通过自我暗示 目标转移 换位思考 幽默化解等方法 进行有效的控制 3 要不断丰富自我 例如 多读书 多参加课外活动 公益活动等 某实验中学的心理咨询室 沟通无限 信箱接到这样一封来信 你好 我是一名初中生 立志努力学习成为有作为的人 可我情绪变化太大 喜怒无常 这影响了学习 又影响了和同学间的关系 我非常苦恼 同学说我脾气古怪 患了 冷热病 确实 我高兴时有说有笑 精神抖擞 洋洋自得 但一句话不顺耳 一点小事不顺心 我就会立刻心烦意乱 焦虑不安 自觉无能 心情压抑 我知道自己这种 冷热病 不利于学习和身体健康 可不知道如何控制 一想起这事 心里就烦透了 沟通无限 的朋友 能帮我吗 结合来信内容思考并回答下面的问题 1 这位同学心烦的原因是什么 4分 2 请你帮他想办法走出困境 6分 青春期的心理矛盾 如何控制情绪 参考答案 a 青春期的矛盾心理 个人需求是否得到满足 自己非常情绪化而不会合理调控自己的情绪 b 一 要学会消除青春期的心理烦恼 1 多与父母 老师和同学交流与沟通 寻求他们的指导和帮助 2 提高自己的控制力 通过自我暗示 目标转移 换位思考 幽默化解等方法 进行有效的控制 3 不断丰富自我 例如 多读书 多参加课外活动 公益活动等 二 学会调节不良情绪 情绪中可以调控的 产生消极情绪是正常的 是难免的 关键是学会及时调节与控制情绪 具体方法如下 理智调控法 注意力转移法 幽默化解法 积极的自我暗示 合理宣泄情绪 1 常用方式 哭泣宣泄 倾诉宣泄 运动宣泄 书写宣泄 吴薇和邵力经常在一起 很少参加班里的集体活动 连集体春游 他俩也悄悄地远离大家 单独在一起 小影活泼开朗 和男生的关系很好 经常在一起说说笑笑 而同桌的小雅却不好意思和男生说话 每次向男生借东西 她都要请小影出面 七年级某班的女生 男生彼此喜欢用 那帮男生 那帮女生 来称呼对方 1 这些同学与异性同学的交往有没有不妥之处 为什么 5分 2 他们今后应当怎样做 4分 一 吴薇和邵力远离大家单独交往 且交往过密 他们应当和更多的同学交往 收获更多的友谊 小雅不好意思和男生说话 不与男生交往是不正确的 她应克服羞怯心理 热情大方地与男同学交往 七年级某班的女生和男生的做法是不尊重对方的表现 是不正确的 二 1 充分认识男女同学交往的必要性和重要性 1 男女同学正常交往 既有利于集体建设 又有利于扩大交往的范围 发展同学间的友情 2 男女同学正常交往可以取长补短 提高学习效率 3 男女同学正常交往有利于完善自己 促进个性的全面发展 2 我们要学会以正确的态度 恰当的方式与异性同学交往 1 自然适度 这是男女同学交往的两个重要原则 2 尊重真诚 真诚 尊重是交往的前提 3 广泛交往 读材料 回答下列问题 1 为防止早恋 刘丽不和男生交往的做