超级思考力训练.doc

第一章 揭开思考力的面纱高水平地承认自己，相信自己具有超长的能力，是促使获得成功的主要原因。充满自信，善于思考，方能成功。思考不可被动、无目的（胡思乱想）进行。思考的定义：帮助我们弄清问题、解决问题、作出决策或理解事物。 过程：认真观察、回忆、想象、推想、解释、评价和判断。造就思考力提高自己的思考水平，取决于习惯和态度。着手方面：（一）善用时间（搞清自己的最佳状态，高效率学习或工作）（二）选择地点 （尽量安静）（三）善于刺激 （不要把你所喜欢的东西和最适合你的东西相混淆）（四）巧用感觉 （“片面地跟着感觉走）（五）集中注意力 （司机微调）（六）对阵思维障碍 （如何解决思维障碍）成绩好的解题者： 成绩差的解题者：a研究问题并决定如何解决它 a难以入题b解题过程中自如地运用现有知识 b判定自己缺乏充分知识c按部就班地解题（简化问题，找关键） c试图以最初判断代替检验d倾向于确信自己的推理 d缺乏批判精神，假定过多e在解决问题的过程中保持一种批评态度 （反思自己） （七）借助“随想录” 要点：集中精力于一个问题，充分进行联想。无论想到什么都要写下来，不要停下来检验或批评那些想法，否则会过早地切断你的思维。运用思考力思考是为了更好地选择记忆性思考：个人对过去学习得到的知识的回想、重现与掌握。想象性思考：在知识或艺术方面衍生新形势的能力。归类性思考：系依据某一特质对事物加以规例或分类的能力。概化性思考：系依据某一特定规则或标准衡量鉴别事物是否具有相同特质的能力。比较性思考：辨别个体或群体不同于彼个体或群体之思考能力。评鉴性思考：系指个人区分辨别事物是否具有一定规则或标准的知识能力。分析性思考：从杂乱无章的资料中理出头绪或规则，以与其他相关之规则相比较之历程。综合性思考：历程包含归纳、概括、比较和评鉴等思考或 其中若干项具有想象与创造性特质。演绎性思考：由原则推论到事类或新理论的发现。推论性思考：是辨别某事物为它事物例子之一的能力。突破思考力“不可能”成为“可能”第二章 巩固思考力的模板 知识性思考思考问题的基本前提是知识和以知识为精髓的概念。惧怕权威是迷信权威的一种表现，会干扰人们对客观事物作出独立的思考、分析、判断。博览群书，厚积薄发学习方法（一） 高效率学习 1培养兴趣 a要有责任感 b要有紧迫感 c要有理智感 2集中精神 （用坚强的意志克服外界的干扰，用自我调节的方式排除如疲倦、贪玩、思想混乱等内部干扰。） 3加深理解 一、通过感知加深理解（通过图解、实验、参观、录像资料和社会调查等方式直接进行感知。也可借助自己的生活经验和原有知识，通过联想和想象进行直接感知） 二、通过分析比较概念、定义、原理的语言构成来加深理解。 三、通过比较、分析、综合运用逻辑思维的方法理解新概念和心知识。 四、通过运用知识来理解知识（加强实践理解） 4 强化记忆 一、复习 二、化简为繁 遵循“从厚到薄”，再“从薄到厚“ 三、比较异同，掌握特点 四、寻找联系，抓住联系 五、经常整理，真正理解 （二）宽领域学习1 课堂学习 2广泛阅读 3教师指导 4现代学习 5善于实践二 观察性思考思考的结果正确与否取决于观察的方法和角度是否正确。去粗取精，取伪存真如何进行观察 一、准备性原则 二、全面性原则 三、重复原则提高观察力应注意的有：1把握观察对象的特点2捕捉观察对象的差异（区别对比）3运用组合的方法 （熊猫 篮球 组合柜 沙发 金丝猴 酒柜 羽毛球 项链 戒指 耳环 分组记忆）4多通道协同 外语四道：眼到（读原文） 手到（练习笔译） 口到（口语练习） 耳到（体会感悟）5把观察对象形象化 不死记硬背，使内容活化，形成“动画片“6通过不同的角度，不同的方式进行观察7有意识地观察训练内涵性思考创新的力量平衡的自信 把握傲慢与谦逊之间的微妙平衡 谦逊 一、不要过分肯定自己是对的，别人是错的。 二、大多数的发现、发明和理论最终都会被更好、更精、更全面的东西超越辩证看待“怪人“和”圣人“超脱的境界 （不受成功、失败或他人意见的影响）平衡的心境 （保持头脑冷静，采取镇静反思，镜杂而心不乱，不浮诚实的品格 理智性思考1抛弃成见（成见偏差、权威理论）注意定势思维带来的弊端2克制情绪 (不能偏激或偏低，否则影响学习、工作效率) 措施：一、培养自制 （不因情绪过分激动与悲观而冲垮理智的堤岸） 二、布置环境 （摆设要宽松、整齐、别致。点缀：可用壁画、艺术品。 色彩搭配：安逸 蓝色、青绿色 抑郁 棕色、黑色 兴奋 红、黄、橙、黄绿 三、喜爱音乐 四、注重仪表 五、监督性思考 1自我监督知识（明确自己的兴趣爱好、长处短处，知道如何发挥自己） 2自我监督体验（易发生在能激发高度自觉思维的工作学习中。因其有目的、有计划、时候有估价，有主动性） 3自我监督实际操作 一通过大声思维实现自我监督过程 二the cocoa stheamed frangranntly 三通过大声思维来练习自我监督和和体会其过程第三章、掌握思考力的魔法一常规思考方法博弈的思考（核心：策略思维）不习惯于考虑别人可能的反应“二面神”思考（牛顿认为：时间是均匀的，空间是不变的。）有创造力的人物会积极地把相反和对立面而凑合在一起，并且借此表述的或其他的问题。模拟思考是人类模仿那种已存在的思考行为的方式。模拟的方式1机械是模拟（把别人的成功的经验和先进的生产方法加以运用）2启发是模拟 （由于其他对象的启发，找到自己有用的东西）3突破是思考 （按照自己创造的结构和系统，从多方面、多角度去模拟一种全新的创造模拟的特点一选择性二符合性（求同性）求同思维不可缺少三形象性系统性思考复杂有两种：一种是含许多变数的细节性复杂。另一种是“动态性复杂“清楚死角（思维风景扫不到的地方，而最佳策略往往就藏在这里）哑人、盲人买锤子、钉反向思考冲破思维定势先前形成的知识、经验、习惯都会使人们形成知识的固定倾向，从而影响后来的分析推断成定势思维（是禁锢人的思维的枷锁，要想提高智力，就必须冲破思维定势开始。破除成规将成规全部列出，尤其是你认为那些不能破除的成规，这些成规就是大部分不可能的问题核心提倡从常规思维中走出来，寻找新的思路垂直方法：是以逻辑与数学为代表的传统思维模式特点：根据前提一步步地推导，既不能逾越，也不允许出现步骤上的错误逆向思维（创造性思考能力）有效运用想象力，颠覆传统的思考模式，反其导而行之柔能克刚成效卓越的会议召开方式：尽量使每个人的思想自由奔放，愈新奇的想法愈好禁止批评他人的思想不要太早下判断性结论所产生的新思想“量”愈多愈好集体思考比个人思考能产生更多更好地观念利用别人的灵感刺激自己的灵感，或将别人的想法互相结合成为更完整的构想讨论应集中目标，针对某一问题破除阶级尊卑之拘谨，使大家完全没有拘束不要让小团体交谈，有意见请向大家提出记录个人的意见将大家的意见加以整理、评价。希望能够致用辑思逻考法两个基础（一）归纳法（二）演绎法（以一般的逻辑假设为基础得出特定结论。推理正确严格思考，审查结果。四个步骤：一提出问题二分析情况三确定方法四检验证明（必须进行的一步）渐进的方法（任何职业的成功都取决于专业知识和技术。（联想进化论）类比的作用（诗意类比、形式类比）相近类比（比较很多共同特性）距离类比（沙堆滑沙）侦探模型：最佳的思考和解决问题的方法就是当一个侦探，挑嫌疑犯。分类与分解（分门归类简化成分枝树状图）WHAT IF？（如果将会怎么样）故障思考（悖论）反馈 把握运气（顿悟性问题的解决）爆破时思维四线九点连（未要求其方框的范围内）不能陷入没有尽头的循环中针对无序线索，不能反将注意力放在眼前，去发现新的可能性。对问题进行重构 寻求从新的角度来看待问题。重构情况1陷入困境时进行重构2出现新因素3超负荷下（很难理清手头的信息和实验时。六 创意思考法人的思维是了不起的，只要专注于某一项事业，你就一定会做出使自己感到吃惊的业绩来。缩减（公式手册）综摄法：当遇到难题而又不具备传统的解决条件时（南极用水，冰作油管道）NM法：对目标进行有针对性的思考。（通过联想类比等方法来搜索平时积累起来的“点的思考，再经过重新组合，把他们连接成“线”的思考。洗衣机的发明（洗洗从关键词入手）+联想法（不是瞎想、乱想，过程中的逻辑有必然性） 木头树木田野足球场皮球（任何两个概念词都可以经过四个阶段，建立起联想的关系）假象法则（假如那么）标准 流畅性（对某一问题做出多的数量的答案）变通性（从社会自然、历史未来，跨度越大越好）独立性（想出前人没有想到的问题）视觉思考法1视觉要灵活时间：历史、现实、未来视觉2转换视觉（打破思维定式，防止思维固化）3转换法则一反向求索法（出奇制胜）增兵减灶二相似转换法（根据视觉相似性对事物的认识和理解）三翻译法四专题调研法（借助集体、群众智慧，团队合作） 答案思考法尽量多的考虑问题的其他解法，使其更具开放性一改变规则（亚历山大解结）二重新定义（航天飞机返回，隔热层的发明）三发现问题（是创造性的重要组成部分）希望程度 判断与目标是否直接匹配 个人能力 是否会指向更多的可能性 形态思考法一乌邦托思考形态（专业、创意、多元化发展是未来人才必备的特质）二系统思考法（美苏核竞争）三启发与发散 问题解决四个阶段：理解问题、构设计划、完成计划、检查回顾。第四章 思考力连锁跳一思考力升华一个能思考的人，才是一个力量无边的人宁静疗法（五大步骤：问题、感情、分析、沉思、平衡）美丽的蜕变（不要以自我为中心，做是不可一时冲动）马克.吐温二思考力加速拓展你的思考（联想四法：相似联想、接近联想、目标联想、因果联想）克里斯概念（不好的构想也能成就一番事业）构想行得通的原因行不通的原因反思和自省（一）直视推敲 原因1任何注意都不完善。他也许很富有创造性，但却有待改进2在很多情况下，解决方案不能马上投入使用，得先征得他人同意（二）正视自己的主张（对自己克服专有欲、对其太熟悉而无法辨认它们的缺点）（三）克服思维障碍（对于评价提醒自己：虽然我对它有好感，但要跟加完善，不要顾及隐形的面子）（四）运用好奇心（解决重复错误的问题）（五）假定，假设 突破框内思考 顾客等电梯三 思考力独立化控制思想，克服盲从（原因：恐惧群众压力、自信心不足）冲破父母教师的极权统治抛弃懒人的逻