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防治口腔溃疡的食物有哪些长了口腔溃疡还真是要命，疼痛、难以进食、甚至影响说话，口腔溃疡好发于中青年。长口腔溃疡的原因是什么呢，吃什么治疗口腔溃疡？口腔溃疡一般发生于口腔黏膜及舌的边缘，多为白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，遇酸、咸、辣的食物时，疼痛加剧，以致美味佳肴都不敢品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁、寝食不安、情绪低落。因此，了解病因，采取正确的预防和治疗措施至关重要。大多数医生认为，口腔溃疡的发生可能与以下五种因素有关：第一，消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘等情况。第二，内分泌变化。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然出现。与此同时，常伴口干、心烦、易怒和大便干结等症。这可能是与月经前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有关。有研究显示，对月经前发生复发性口腔溃疡的病人给予雌激素治疗，可收到良好的效果。而妊娠期的女性，雌激素水平又会升高，所以经常发作口腔溃疡的患者，怀孕期间症状会得到明显改善。第三，精神因素。有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下才会发病，这可能与植物神经功能失调有关。第四，遗传因素。如果父母双方都患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%90%的概率患有此病;若双亲之一患此病时，其子女约有50%60%患病概率。第五，其他因素。包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。如果溃疡面积太大，影响进食，在敷药的同时，可以吃些松软、易消化和流质的食物。比如加肉熬烂的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。秋季，天气燥热，可以在治疗口腔溃疡的同时，配合食疗，有利于防治口腔溃疡，又可以祛火。一些盛产于秋天的食物，如莲子、藕等，对治疗口腔溃疡都有很不错的效果，以下治疗口腔溃疡的食疗方，供大家选择：莲子桅子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲藕汤：莲子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，连服35日。银耳莲子羹：银耳25克，莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。可以清热养阴治疗口腔溃疡。蜂蜜水：蜂蜜10毫升，加水80毫升，摇匀，含漱，每日可数次，也可煎汤服用治疗口腔溃疡。萝卜鲜藕汁：白萝卜数个，鲜莲藕500克。将萝卜和
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