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文档简介

武汉体育学院攀岩实践课教案（8）授课年级 2007级课型实践课人数25授课时间200910.27课时安排2课时教学设计者教学内 容1、 复习下降技术2、 器械上升技术任务 复习练习下降技术动作，熟练自我保护，介绍器械上升技术以及练习重点 双绳下降技术放绳子的要领以及自我保护的细节教 学目的 通过让学生复习下降技术使学生更加熟练操作，以及达到单绳，双绳的要领，能够熟练操无副保护下降技术，学习器械上升技术，更加进一步了解器械的使用，达到安全操作的目的.部分练习量内 容 与 要 求组 织 教 法备注时间次数开始部分基本部分结束部分5分钟5钟10分钟60分钟10分钟8*4*8教学准备1.准备攀岩技术装备： 主绳，安全带，扁带，若干主锁 ，钢锁，头盔若干8字环，ATC（保护器等等）2、教师挂一条下降绳子（双绳），以及两条练习上升技术的单绳。一、教学常规（课的导入及开始）1提前布置场地及器材2、教师集合，师生问好，教师点名，清查人数，做好学生出勤记录，安排见习生4、教师宣讲本次课的教学任务、内容和要求要求： 集合动作做到“快、静、齐”二、准备活动 时间：（10分钟）1、慢跑4圈2、热身游戏（齐眉棍）娱乐性，团队协作性三、重点内容：器械上升和练习（1） 器械上升的定义（2） 器械上升的适用范围（3） 器械上升的装备介绍和用途（4） 器械上升的操作方法教师组织学生进行器械上升练习四、复习下降技术1、复习下降技术，以及注意的事项，强调操作的细节，规范每一个同学的动作2复习动作要领以及讲解3注意注意事项的强调4练习下降技术要求：熟练下降技术动作。一、集合二课后小结出现的问题并加以正确地引导三，归还器材四.师生还礼，下课组织：成2横排站立 学生、 教师教法： 教师宣布本次课的内容任务与要求组织形式：绕攀岩场慢跑 组织1：（齐眉棍）娱乐性，团队协作性游戏（5分钟） 学生 教师组织：学生集中站立于岩壁前教法：1、教师讲解器械上升的定义和使用范围2、教师一一回顾器械上升的装备3、教师详细讲解器械上升的操作步骤4、教师请一名学生进行现场操作，教师指导并纠正错误5、教师组织学生练习，强调操作的规范性，纠正错误 教法：1.教师复习讲解技术要领并示范下降技术动作2、 教师讲解下降时的保护技术及注意事项3、 教师组织学生做练习： 重点：（1）保护器与安全带、绳子的连接 （ 2）实际操作（在保护的前提下完成）（分两组进行 一组练习下降技术，一组练习器械上升技术） （3）双绳下降，注意下降的自我保护，以及动作要领，细
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