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文档简介

有機蘋果汁排膽結石上生機課時，能有機會學習到一項新的對健康有益的方法，讓我非常高興，也想躍躍欲試，記得以前有一位女同事就是因為膽結石開刀，吃了不少的苦，沒想到今天能學到自己排膽結石的方法！老師舉例她與先生同時進行排膽結石，她排了三十幾顆，先生竟排了九十幾顆，讓大家瞠目結舌，原來先生家裡從小就是重口味、重油膩，雖然現在經她的調理已達健康標準，但是多年來所累積的結石並沒有消失掉，排掉了膽結石就等於找回了健康！為什麼要排膽結石？現代飲食都呈現過量、過油、重調味，對於體內消化系統的影響頗大，感覺身體疲倦、臉色發黃肩膀僵硬、易酸痛、習慣性偏頭痛、排便不乾淨或出現皮膚搔癢者，都應該排膽結石。而膽結石的排出，有助於肝臟運作，尤其過中年後多年的飲食習慣或水喝太少，甚至常吃利尿作用的降血壓西藥等，易形成膽結石，若腹中脹氣或常肝區(右胸下半區)痛時，表示已有結石現象，這時候就應該排膽結石。材料(人份)有機蘋果原汁 6000cc、瀉鹽包( 20g )、有機檸檬一個( 60c c)、橄欖油(處女橄欖油或冷壓橄欖油) 60c c如何排膽結石：、每天飲用有機蘋果原汁 1000cc分四次喝，週一到週五飲食正常但以清淡為宜，並配合以下時間喝蘋果原汁：早上清晨空腹喝 250cc以上，早上10點再喝 250cc以上，下午3點再喝 250cc以上，晚上睡前(晚餐前亦可)再喝 250cc以上、週六早上至下午3點喝完有機蘋果原汁，星期六晚餐斷食，期間可做腹部運動，晚上6點喝瀉鹽溫水(瀉鹽半包加100 -200c c微溫水)晚上8點再喝半包瀉鹽溫水(瀉鹽半包加100 -200c c微溫水)晚上10點喝橄欖油檸檬汁(檸檬榨汁 60cc混合橄欖油 60cc)之後就寢。、第二天起床，如廁時會排出浮在水面上的綠色或褐色等顏色深淺不一的大小顆粒結石。小秘方、排膽結石，每日有機蘋果原汁的量需要 1000cc以上，主要是蘋果原汁可以軟化膽結石。瀉鹽即硫酸鎂、瀉鹽功用可放鬆膽管，味苦澀，所以調瀉鹽溫水，用100 -200c c的溫開水即可或者去西藥房買空膠囊，將瀉鹽裝進膠囊吞服亦可。同時熱敷右腹部亦可幫助膽管放鬆，晚上側右睡。、檸檬汁則是軟化膽管，橄欖油則可以促使膽囊分泌大量膽汁，將結石沖出已放鬆軟化膽管排出體外。、一般人只需一年做一次即可，就不會有膽結石堆積的問題。、做完、排完請補充乳酸菌及螺旋藻等，幫助腸道恢復健康的環境。、如是重口味及體重 65公斤 以上者，每天飲用蘋果汁1300 -1500c c你是膽囊癌、膽管癌、肝硬化與肝癌的高危險群嗎？在造成阻塞之前，多數肝膽結石是啞石(沒有疼痛症狀的結石)，因此多數人不知道自己擁有肝膽結石了，等到膽絞痛出現時，可能已經痛到地上打滾且呼天喊地了！當肝膽結石阻塞膽囊出口，將引發膽囊炎慢性膽囊炎容易導致膽囊癌當肝膽結石滑落且阻塞總膽管時，將引發膽管炎容易導致出現膽管癌當膽汁淤積肝膽道時(無法淨化排毒)易併發膽汁淤積肝
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