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理财规划师考试备考增强记忆力的方法 对于正在备战理财规划师的考生来说，如何增强记忆力才是最重要的，那么，应该要怎么做才能增强记忆力呢?下面就为大家分享了理财规划师考试备考增强记忆力的方法。 一、增强记忆的10种方法： 1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4、过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5、及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6、经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7、视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8、多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9、最佳时间 一般来说，上午9-11时，下午3-4时，晚上7-10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10、科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 二、保持记忆力的15个要点 1、平心静气首先使大脑安静下来。 2、疲劳会降低大脑的工作效率。 3、必须自信“一定能够记住”。 4、要找出适合自己特点的记忆方法。 5、对记忆的对象要有兴趣。 6、强烈的动机可以促进记忆。 7、和愉快的事情相联系容易记忆。 8、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。 9、细致地观察能帮助记忆。 10、充分理解被记忆的对象 11、用形象来掌握被记忆的对象。 12、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 13、辨别特征记忆法。 14、适当的分散记忆有
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