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文档简介
跑一圈真好教育随笔 晚上，儿子在屋里背诵课文，短短的几句话要在平时用不了几分钟就可以搞定，但今天却把儿子死死卡住。听着儿子在屋里一遍遍诵读，好像非常努力，但感觉儿子的心早不知飘到哪里去了。终于，儿子忍不住每次背诵的失败，气急败坏地对我说：“妈妈，我要休息一会儿”。虽然时间不早，儿子的作业任务还没有完成，我也心急如焚，但是如果一味这样背下去可能也不会有什么效果，干脆答应儿子，并且建议他到楼下跑跑玩玩。儿子可能没想到我不仅同意他休息，而且还建议他下楼，迟疑了一会儿，高高兴兴地穿衣走了。 在楼下玩是儿子的最爱，每次玩得起兴都叫不回来。所以下楼前是一定要把回来的时间敲定的。我正看着表，等待着叫他的时间，心想这会儿他一定在楼下痛快地玩他的悠悠球，家里场地小，他总感觉施展不开。这时，楼下突然传来儿子的呼唤声：“妈妈，时间到了吗？”哇！主动回来，这可是少见呀！我赶紧在楼上就大声表扬：“到了，你可真棒！太守时了。” 开开门，只见儿子小脸通红，气喘吁吁，头顶冒着热气。我惊讶地问：“你在玩什么，这么会儿功夫就满身大汗！”儿子兴奋地说：“跑步呀！你不是说让我下楼跑跑吗？跑一圈可真舒服呀！”接着儿子就进屋大声的背诵起课文，那声音，那劲头分明表示儿子已入佳境。 听着儿子朗朗的读书声，我心里想：“跑一圈真好！” 每天早晨都是家中最忙碌的时刻，一切都恨不得跑步进行，即使如此还紧紧张张的几乎迟到。 那日晨总算宽裕了几分钟时间，骑上车子正准备送儿上学，突然想起家中烧水的电源没拔。安全第一，这可不能迟疑，所以只得再次返回家中。就这么一耽误，儿子踩着预备铃走进学校，我可就注定要迟到了。到了单位，停下车子撒腿就跑。嘿！这一跑，那个难受劲就别提了，累得上气不接下气，呼哧带喘，而且速度还不如走路快呢！ 静下心来一想，可不是嘛，有多少年没跑过步了！自从工作后就好像告别了体育，有了孩子更是在家庭、工作中疲于奔命，哪里有心思想过锻炼身体。平日里只是认为自己的工作忙，体力活动也不少，但是工作毕竟代替不了体育锻炼呀！这不，连跑步都不会了。想想儿子的话“跑一圈真好”，心里不由得默默下定决心以后每晚都要陪着儿子跑上一圈。 说起这跑步，其实老公早有建议。晚上，老公总是会提议出去走走，或者跑上一圈。但是，劳累了一天的我刚刚换上舒适的家居服，呆在温暖的卧室里就是不肯再出门。三口之家的事有一个拖后腿就很难办成，所以老公的提议总也不能实现。 现在想想，入冬以后，由于气温不降，天干气燥，感冒好像非常猖狂。每每想起近几年冬季流行的呼吸道疾病（非典，甲流），就感觉不寒而栗，常常担心再有什么流行，所以总是小心翼翼地关注着儿子。天天期盼着降温、下雨、飘雪。其实求人不如求己，与其盼望天气变化致使病菌灭亡，还不如锻炼身体，增加抵抗力抵御强敌入侵。所以，这跑步可就是最简单易行的锻炼方法了。 晚上，学习累了，出去跑跑，既可以换换脑子，又可以锻炼
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