心理学论文.pdf

Generated by Unregistered Batch DOC TO PDF Converter 2011 3 403 1490 please register 本文由芮静是我贡献 d o c 文档可能在 W A P 端浏览体验不佳 建议您优先选择 T X T 或下载源文件到本机查看 心理学论文 姓名 芮静 农学院植物保护 1 0 0 1 学号 A 0 1 1 0 0 1 0 9 大学生心理素质是当今社会一个不容忽视的问题 随着世界经济全球化发展和我国市 场 经济体制的不断完善 人们的心理状态受到很大影响 大学生产生了一些心理冲突和困惑 严 重者甚至形成心理疾病 据一项以全国 1 2 6 万名大学生为对象的调查显示 2 0 2 3 的大学 生存在不同的心理障碍 为实施科教兴国战略 培养全面发展的优秀栋梁之才 现代教育的重 要任务之一就是在培养学生增加自然科学 社会科学知识的同时 按人的内涵形成一种健康 的人格力量 江泽民同志指出 一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质 这个 民 族就没有力量 就不可能屹立于世界民族之林 世界上无数杰出人士的成功之道也充分证 明了心理素质的重要性 因此 站在时代高度认识心理素质教育是我们做好心理素质教育工 作的前提和保证 一 大学生心理素质存在的主要问题大学生正处在心理和心智尚未完全 成熟时期 面对纷繁复杂的社会会产生不知所措的心理压力 主要表现在以下几个方面 1 面对竞争表现出焦虑心理伴随着经济和社会发展 特别是高等教育分配制度改 革的不断深入 面对日趋激烈的市场竞争 学生希望自己早日成功成才 通过市场角逐找到自 己理想的职业 但择业难度的增加 加重了大学生的行为责任和心理压力 大学生自身的素 质 性别 专业 及社会关系等又制约着择业的自主权 恐惧 焦虑 烦躁打破了学生的心理 平衡 使他们对生 活缺乏信心 对前途失去希望 对环境无能为力 2 难以适应大学生活环境当代大学生经过 十年寒窗 后进入大学殿堂 高中时期 家长的过度保护 学校的应试教育 使得学生始终 处于紧张的学习生活和衣食无忧的家庭环 境中 进入大学 环境发生较大变化 面对家庭与社 会的厚望 自己的梦想和期望 面对新的 集体 新的生活方式 新的学习特点 一些学生表现 出生活能力弱 自立能力弱 对挫折的 心理承受能力弱等问题 出现了独立与依赖的矛盾 面 对与理想反差较大的现实 表现为找不 到自己的位置 产生失意 压抑 焦虑等不适应的现象 3 人际关系障碍和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件 也是大学 生获得心理 健康的主要途径 但人际关系已成为当代大学生的一个敏感问题 不少人常常处于矛盾之中 一方面 学生迫切希望社交 得到友谊 显示自己的力量 另一方面 学生从校门到校门之间缺 乏人际 交往的锻炼 因而缺少交往经验和交往技能 大多数学生缺乏自信 在实际生活中又表 现为不 愿敞开心扉 自我封闭 据一项资料统计显示 2 3 的学生感到 孤独 寂寞 这对 于沟通不 良 有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾 环境的变化 社会思潮的影响 人们交往 方式的变化 又会加深这一矛盾 4 学业问题一是关于专业的认同问题 大学生普 遍存在对所学专业不感兴趣的现 象 由于遵循按专业招生的原则 绝大部分学生入校时对所 学专业缺乏客观 正确的认识 导 致学习动力不足 学习目的不明确 学习成绩不理想的现象 二是学习态度和科学方法问题 进入大学后 以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导 的自学模式 自学能力的高低成 为影响学业成绩的重要因素 学习方法对学习效果的影响也 很大 而大学的学习方法与中小 学差别很大 许多学生一时难以适应 三是学习动机功利化 市场经济的利益杠杆直接影响着学生的学习动机 学生表现出空前的功利意识 希 望找到一 种捷径 花力气不多 又能短期见效 毕业后能够迎合市场的挑选 因此 往往放下专 业课 基础课的学习 而去考一些热门证书 5 特殊群体学生的心理问题一是独生子女心理问题 由于在家庭中受到过多的呵 护 独立生活能力 自立意识显得不足 对集体生活不适应 考虑 Generated by Unregistered Batch DOC TO PDF Converter 2011 3 403 1490 please register 他人较少 没有明确的学习动 力 对生活质量的期待与要求较高 而对人生理想不够高 据一 项关于城市独生子女的人格发 展与教育的调查结果表明 独生子女存在成就需要弱 心理较 脆弱 自立能力弱等问题 二 是特困生心理问题 近年来 一些物质困难的贫困生在承受经 济压力的同时又面临 心理贫 2 困 的危机 这些学生为出身而自卑 痛苦 他们对自己没有信心 总觉得低人一等 常 常自惭 形秽 郁郁寡欢 不少人因害怕别人看不起而自我封闭 不与同学交流 不参加集体活 动 顾影 自怜 有的甚至自暴自弃 不思进取 从而引发严重的心理疾病 二 预防和解决大 学生心理问题的思路增强大学生心理健康教育工作是当今高校 亟待解决的重要课题 认识 是行动的先导 加强高校大学生心理健康教育工作 关键在于认识 的提高 首先 要从全面推 进素质教育的战略高度 增强对大学生心理健康教育工作的自觉 性 实践证明 心理素质是 人才素质的基础 大学生没有良好的心理素质便无法很好地完成学 业 更无力承担未来建设 祖国的责任 因此 心理素质直接影响大学生全面素质的提高 关系 到高校能否完成培养合格 接班人的根本任务 关系到中华民族的未来 第二 从加强和改进高 校德育工作的高度 深刻 理解大学生心理健康教育工作的重要性 大学生心理健康教育工作 是新形势下高校德育工作 的重要组成部分 新形势下如何增强德育工作的时代感和针对性 时效性和主动性 培养和造 就适应新要求的高素质人才 是高校德育工作迫切需要研究和解 决的问题 第三 从大学生全 面发展和健康成长的迫切需要深刻理解加强大学生心理健康教 育工作的迫切性 大学生是 一个承载社会 家长高期望值的特殊群体 自我定位高 成才欲望 强烈 但心理发展尚未完全 成熟 稳定 大学生面对竞争 学习 就业 经济 情感等问题 心理压力较大 如不及时解 决 会影响大学生的成才 因此 加强大学生心理健康教育工作是 时代发展的要求 是经济和 社会的发展对高素质人才的呼唤 其主要措施有 1 开设心理健康课 加强心理健康教育工作 师资队伍建设开展大学生心理健康教 育工作的途径最重要的是开设心理健康课 因为心理素 质的提高离不开心理学知识的掌握 系统地学习心理学知识 了解自身心理发展变化的规律 与特点 学会心理保健的方法 自觉调 节控制情绪 是促进大学生心理素质优化的重要措施 开设一门心理学课程 丰富心理学知识 正确认识自己 增强自我心理调剂能力 明确方向 正 确对待现实生活中的矛盾 缩短心理适 应期 及时调整心态 适应大学环境 加快人格成熟 开好心理健康教育课 必须加快师资队伍 建设 教师是学生知识增长和思想进步的良师 加 强大学生心理健康教育工作的关键在 教师 因此 要把队伍建设放在突出位置抓紧抓好 一是 通过专 兼 聘等形式建设一支以少 量精干专职教师为骨干 专兼结合 专业互补 相对稳 定的工作队伍 二是积极开展对从事 大学生心理健康教育工作专兼职教师的培训 培训工作 应列入学校师资培训计划 还要重视 对班主任 辅导员以及其他从事学生思想政治工作的干 部 教师进行有关心理健康方面内容 的业务培训 三是逐步建立从事大学生心理健康教育 工作专兼职教师的资格认定体系 2 加强心理咨询工作学校心理咨询工作是增进学生心理健 康 防治心理疾病 优 化心理素质的重要途径 也是心理素质教育的重要组成部分 学校心 理咨询工作要内容丰富 形式多样 除开设心理咨询室外 还要开展适应性咨询 开辟心理咨 询宣传栏 举办心理卫生 知识讲座 要使学生建立自我心理和精神保健的概念 有接受咨询的 要求 鼓励学生主动参与 心理健康教育活动 要让学生在主动参与活动中发现问题 分析问题 探究原因 寻求方法 反 思体验 形成思想 观念 能力等心理素质 学生参与内容丰富 形 式多样的活动 是心理素 质培养的前提 参与活动是心理素质发展的动力源泉 活动为学生心 理素质的发展提供内容 基础 二是构筑心理咨询网络平台 心理健康咨询进入网络是学生与 他人沟通的良好途径 能帮助大学生学习和使用有关心理与教育理论进行自我教育 加快成 Generated by Unregistered Batch DOC TO PDF Converter 2011 3 403 1490 please register 熟的步伐 网络心理咨 询还可以改变教育方法 吸引众多学生积极参与 增强教育的针对性 实效性和时代感 达到 共同提高的目的 3 规划职业生涯 确立目标 培养认同意识大学阶段 新目标的确立 实际上是人生 目标的确立 要放眼展望社会 历史 未来 生活的各个方面 把握恰当的目标 促进自己全 3 面发展 随着日趋激烈就业的竞争 大学生必须提前准备 早抉择 只有这样 学生才能学 习有 目标 学习有动力 因此 学生入校后要及时培养学生的认同意识 只有从内心接受并认 同 才能更好地适应大学生活 较快地确立学习目标 要培养学生对国家和社会主义制度的 认同 这是学习的力量源泉 对自我价值 自我能力的认同 这是立志成才的心理基础 对学校 的认 同 要想在大学生活里有所作为 就必须尽快了解学校 熟悉学校 习惯大学的学习和 生活方 式 对所学专业的认同 专业是一个人服务社会和创业的本钱 也是建功立业 实现自 身价值 的看家本领 对所学课程和老师的认同 课程是知识的载体 对于大学生来说 不管什 么课都 是重要的 要虚心向老师学习 取己之长补己之短 对班级的认同 班级是大学生学习 生活的 基本单位 是校园生活的落脚点 尽快把自己融入集体之中 搞好人际关系 为成才创 造一个 良好的人际环境 4 加强校园文化建设 优化德育环境 创造良好心理健康教育氛围 营造文明健康的 校园文化氛围 是培养大学生健康心理的重要内容之一 优良的校风 学风 是建设文明校园的 关键 它有利于陶冶大学生的道德情操 提高自身道德境界 增强集体主义 意识 使大学生心 灵得到净化 同时有利于学生协调发展 提高综合素质 另外 要做到心