论武术在素质教育中的价值.doc

包头师范学院本科毕业论文论文题目： 武术教学在中小学生素质教育中的价值 学生姓名： 张 帅 学 院： 体育学院 学 号： 0913460017 专 业： 体育教育 班 级： 09体教2班 指导教师： 张润全（副教授） 二 一三 年 五 月摘 要通过文献资料法、与逻辑研究法系统的分析对武术在素质教育中的价值进行阐述。学校武术多方位、多层次的教育功能，充分发挥武术在中小学素质教育中的作用，对深化教育改革，推动学校体育全面发展具有较为深远而重要的意义。关键词：武术；素质教育；价值Abstract Through the literature material method, logic method and system analysis of the value of martial arts in quality education multi-dimensional and multi-level education function, give full play to the role of martial arts in elementary and middle schools education for all-around development, to deepen the education reform, to promote all-round development of school sports has more far-reaching and important meaningKey words: martial arts；quality； educational value 目 录摘要 1前言 41 研究对象与方法 5 1.1 研究对象 5 1.2研究方法 52 研究结果与分析 5 2.1武术教学在中小学生思想品德素质教育中的价值 5 2.2武术在中小学生科学文化素质教育中的作用 7 2.3武术在中小学生身体素质培养中的价值 7 2.4武术在中小学生心理素质培养中的价值 8 2.5武术美学文化的教育价值 102.6 武术较其他体育项目在素质教育中的优势11结论 12建议 12参考文献 13致谢 14前 言素质教育是当前教育改革与发展的主题。中国教育改革和发展纲要指出中小学要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，要面向全体学生，全面提高学生的思想道德，文化科学，劳动技能和身体心理素质，促使学生生动活泼的发展。在全面推行素质教育的今天，学校武术是学校体育的重要组成部分，具有多方位、多层次的教育功能，充分发挥武术在中小学素质教育中的作用，对深化教育改革，推动学校体育全面发展具有较为深远而重要的意义。武术历史悠久，有着丰富的文化内涵，是最富有民族特色的体育文化，而且已被列为基础教育的一门普及课程在小学开展。在素质教育的实施中，无论从技击性，健身性，娱乐性，观赏性，还是从全面发展身体素质等方面，武术都可以作为素质教育的重要内容和手段，对促进学生素质的提高产生重要作用。教师是素质教育的实践者，也是素质教育的探索者。笔者负责学校武术队的日常训练和管理，对在素质教育中更加积极地发挥武术教学的作用，进行了努力探索。在素质教育的各项内容中，思想道德素质是根本。德育是全面发展教育的组成部分，也是实施素质教育的核心。武术训练中的武德教育是加强思想道德素质教育的一条有效途径。实践证明，武德教育是引导学生健康成长的重要手段，对他们日后形成良好的道德观，世界观和价值观都有着直接和深远的影响。1研究对象与方法1.1研究对象武术教学1.2研究方法1.2.1文献资料法 查阅了北京体育大学学报、沈阳体育大学学报、北京大学学报、武术科学、体育学等相关著述。1.2.2逻辑分析法 研究对武术运动的内容、特点、武术文化的价值等方面进行研究分析、归纳，以及与其他体育项目之间在素质教育中价值的对比，来突出武术在中小学生素质教育中的价值。2研究结果与分析2.1武术教学在中小学生思想品德素质教育中的价值武德思想中的道德品质要求是习武者按照武术的道德原则、规范进行一系列的自我约束、自我反省、自我批评、自我改造的过程，以至经过长期的努力所形成的高尚情操和道德境界，把自己培养成为适应社会发展、民族需要的人才。她特别强调为人宽厚、谦让、诚实守诺、尊师重道、薄名轻利，不得持强凌弱，以展示“厚物载德”的德性。同时，积极推崇以武技之能行道德之举。2.1.1武术教学在中小学生爱国主义教育中的价值爱国主义历来是中国人民团结奋斗的一面旗帜，是各族人民共同的精神支柱。在武术的发展过程中，涌现出了不少武林豪杰，如岳飞、戚继光、霍元甲等，他们为了国家和民族的兴亡，不惜牺牲自己生命的高尚品质，深深教育和激励着后代习武者。在学校武术教育的过程中，要利用这些英雄人物以及他们的英雄事迹，教育和激励青年学生，让他们有一种责任感和使命感，培养他们热爱祖国、热爱人民的情怀，使青少年一代树立“振兴中华，人人有责”的观念。武术是中华民族的优秀文化，通过向学生进行优秀传统文化的传播，把习武同发扬祖国的灿烂文化与热爱祖国、弘扬民族精神和爱国主义联系起来对学生进行教育，培养学生的民族自信心和强烈的民族自豪感，增强民族凝聚力。虽然当今爱国主义的表现形式与过去不同，但武德教育寓有深刻的民族精神和爱国主义精神，是激励中学生自强不息、奋发向上的巨大动力，对他们形成积极向上、锐意进取的健全人格具有重要的促进作用。2.1.2武术教学对中小学生“信”和“义”教育中的价值信”和“义”是中国传统武术文化的重要内容。“信”是指诚实可靠、信守格言、守信用、重承诺是武林中人的传统与俗尚。“义”是指依人而行的方法、途径和标准，是强调人的行为必须遵循一定规范和准则的伦理观念。重义守信是习武人实现自我价值的主要途径，也是显示武术社会价值的重要方式，“言必行，行必果，已诺必诚”为守信。这种行为的本身也包含有胜负和抗暴意识，意味着对社会不平的反抗，对邪恶势力的惩罚。同时，它也包含着自我表现的冲动，包含着强烈的社会责任感后还往往留下自我欣赏的余韵和不虚此生的欣慰。中国武术之所以在民间具有如此强大的引力，除了它健身自卫的特殊功能以外，与重义守信的传统武德有很大关系。因此，运用传统武术文化对中学生进行诚信教育，培养他们诚实守信的优秀品质，有利于中学生形成健全的人格。2.1.3 弘扬中华国粹培养民族文化精神和爱国精神中华武术优秀文化遗产内涵丰富，是许多体育项目不可代替的一种文化，它是中国文化一个组成部分，在中小学推行不只是强身健体而是使中小学生了解和感受中华民族强大的魅力，为继承发扬优秀文化遗产，激发学生的民族自尊心、自豪感和爱国主义精神，为中华国粹献身。武术段位制段位需要我们去推广完成这个使命重点就放在中小学。2.2武术在中小学生科学文化素质教育中的作用2.2.1武术文化有利于引导中学生形成科学的自我认识价值练习武术，非一朝一夕之事，习武是一个漫长而又艰辛的过程，在此过程中需要经受身体上的痛苦和意志上的考验。技艺功夫上的每一点进步，无一不是长年累月刻苦磨砺的结果。传统理论中有“三年一小成，十年一大成”的说法，鲜有一蹴即成者，是持之以恒，还是半途而废，这又是衡量习武者意志品质的一个尺度对习武者而言，坚韧不拔的毅力、刻苦持恒的苦练，更是其所需的品质。“内外兼修”历来被视为是习武途径的不二法门。“内”就是精神与品质的修养；“外”就是外在技艺的修炼。在武德的教育过程中，它唤醒习武者的人格尊严，完善其信念，使自己懂得习武的真正涵义，在习武过程中充分挖掘自我潜力和认识自我价值。习武者不但要练出一个能适应各种恶劣环境的强健体魄，还要练出坚强的意志品质。特别是对那些想一夜成名、一步登天的学生，武德教育可以使他们形成科学的自我认识观念，使他们懂得“不经严寒冰霜苦，焉得梅花放春香”的道理，使他们能够逐步形成积极向上的健全人格。2.2.2发展智力的作用长期的实践和科学实验,正初步揭示和论证了武术运动可以通过改善学生大脑的物质结构和机能状况,对全面发展观察力、广泛的训练记忆力、启迪和诱导想象力以及提高思维能力具有重要作用。实施素质教育以培养学生的创造精神和实践能力为重点,而创新和实践恰恰是武术运动的重要特征。像现代武术运动中的自选拳、刀、枪、剑、棍,太极拳竞赛套路,亚运武术套路等,都是在创新的基础上形成和发展起来的,这对发展中小学生的智力具有重要的作用2.3武术在中小学生身体素质培养中的价值2.3.1对调节人体内环境平衡均的医疗保健作用通过中国人民千百年的习武实践和其所进行的科学研究，都表明了武术在对身体以踢、打、摔、拿等攻防动作为主要的内容多方面良好影响的同时，更注重精神与身体内在高度统一，内外兼修。特有套路运动的表现形式要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合，做到手到眼到，形断意连，使意识、呼吸、动作协调一致，既讲究动作形体规范，又要求精气神传意，内外合一的整体运动观是武术独有的特色，使人体的各个器官都参与了活动，长期的练习对调节人体内环境平衡均有良好的医疗保健作用。2.3.2武术为中学生健全人格的形成奠定的生理学基础武术是一种体育运动项目，体育属性是当今武术的主概念。在西方文化进入中国后，武术在中西方文化的碰撞后实现了交融，从师徒的口传身授方式向学校体育教育的转化，并逐步进入体育比赛之中，它的健身与竞技功能得到了空前的发挥。武术运动遵循人体运动原理，具有科学性，并从整体运动观出发，强调“内外合一”、“形神兼备”，讲究“内三合”、“外三合”，注重心、神、意、气与动作的协调配合，更有助于人的健康。中国传统武术是学校体育达到“健康第一”教育目的的有效手段。通过武术的教学与训练，能使学生收到壮内强外的健身效果。武术练习中，通过内在精神的贯注和呼吸的配合以及人体各个器官的积极参与，能够加强人体肌肉力量，提高肌肉、韧带的伸展性，加大关节运动幅度，有效地发展柔韧性。对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力以及神经系统功能的改善都有良好的促进作用。长期练习，能够增强人体的免疫力，改善中枢神经系统的功能，对治疗多种慢性疾病和调节人体内环境平衡具有良好的医疗保健作用。长期以来，学校体育以竞技运动为主体内容，相当多的学生对难度大、要求高的运动技术普遍存在一定的畏惧心理，给素质教育的实施造成了一定的影响。“健康第一”要求学校体育的对象是全体学生，而丰富多彩的中国传统武术正符合学生群体心理和身体的承受力，是实现强身健体目的的有效手段。通过武术教育，不仅可以增强学生体质、强壮身体，而且可以开发学生智力、充足脑力精神，能够使中学生形成健美匀称的体格和具有良好的身体机能，使学生能够保持良好的心态，为中学生健全人格的形成奠定坚实的生理学基础。2.3.3武术对增进中小学生身心健康形成终身体育理念武术拳法于一身，能活动人体四肢、百骸、五脏六腑、平衡对人体循环、呼吸、消化和中枢神经等系统都有积极的影响，尤其是手、眼、身法、步的外形与心意内外一致紧密配合，协调动作、心静高度集中的精神，注意内外、上下的协调一致，对人体的中枢神经是最好的。世界各地武术爱好者对中华武术文化的孜孜以求，主要是认识要武术运动能有效的增强人的体质，抵御疾病的能力。而武术段位制段位纳入中小学内容，增强了中小学生的体质，自然形成了对终身体育的认识。2.4武术在中小学生心理素质培养中的价值2.4.1中小学生心理素质现状据有关部门对小学生、中学生做的一次抽样调查结果显示小学生中20%30%有不同程度的心理障碍，中学生中有 40%50%有不同程度的心理障碍。少年儿童属于社会弱势群体的另一个原因是家长保护主义严重，自己不能自主。正如康德所说的，家长保护主义是人类所能想象的最大专制。这种专制忽视了保护对象的内在感受与真正需要，这种过度的爱护使少年儿童无法在成长经验中获得正确的自我感受，产生自我膨胀或者自我迷失。与过度的保护相反的是新闻媒体和网络文化的无孔不入的开放性给少年儿童带来不良的影响。他们虽然受到最好的保护和照顾，但由于他们还没有选择能力，所以说少年儿童是社会的弱势群体。2.4.2武术对中小学生形成健康向上的健全人格的价值武术文化有利于培养中学生刚健有为、自强不息的精神。中国传统文化的基本精神有多方面，而刚健有为的精神是尤为重要的，它是中华民族的心理要素，表现出刚健有为的精气息，是一种勇武顽强、一往无前的强者争胜的精神。易传中提出了自强不息的原则“天行健，君子当自强不息”。所谓自强不息就是要努力向上，绝不停止的意思。依此将天所表现的刚健的气势和特征，用于启发教育人要崇尚这种自强不息的精神，这也是习武者的人生价值观的集体表现。从习武者行为广泛的社会属性和作用来考虑，通过武术训练达到磨练意志、提高武艺、培养胆力等素质，树立克服困难、战胜敌人的勇气和胆略，从而培养习武者的远大志向和自强不息的思想品德。武术教育的重要目标与核心内容就是要培养习武者的意志品质。“冬练三九，夏练三伏”、“架子天天盘，功夫日日增”，在多年艰苦地训练和公平竞争中培养学生勇于吃苦、坚韧不拔、自强不息的意志品质，对他们形成健康向上的健全人格具有重要意义。中小学生处于成长的关键时期，他们在这个过程中健康方面的需求相对应较大，无论是在心理还是生理上，对之实行有效的武术教学教育活动，可以满足他们的成长需要，他们更需要融合到社会的其他群体中并参与竞争和文化活动2.4.3武术对中小学生调节精神舒缓压力的作用目前中小学学习紧张精神压力过大，非常不利于少儿身心健康，武术段位制段位进入中小学，学生通过习练武术，“精、气、神”的相互贯通，在大脑的支配下，意气始终集中在动作上排除大脑中的杂念，使大脑能迅速准确的传达和接收各器官的系统变换，动作的信息从而使神经系统控制的能力提高，达到全身气血和顺经络舒畅，对大脑的疲劳缓解精神紧张和学习压力有很大的益处。2.5武术文化美学的教育价值2.5.1武术可以培养审美意识武术可观赏以丰富人们的文化生活，它以独特的方式表现出来的武术之美在一定程度上影响着人们的审美意识的培养。武术运动员对对自己参与项目的掌握程度，观众对自己所观赏的武术表演的认识水平，直接影响他们的审美情感。表演者所做出的一个潇洒飘逸的动作，会引起观众视觉上的巨大冲击，受到观众的赞誉，给人以美的享受，观众在思想情感上受到感染熏陶，潜移默化，无形之中培养了审美意识，起到其他意识形态所不能代替的作用。2.5.2武术可以提高美的鉴赏能力武术美的欣赏也是如此，当人们观赏武术比赛或表演时，人们常会不由自主地发出欢呼和赞叹，这就是欣赏着发自内心的情感的自然流露，同时，也是对审美对象的美的一种肯定的判断。在这一种特殊的反映方式中，审美主体的主观能动性有着特别突出的意义，因为美的欣赏虽然是审美主体有对象感知而引起的视觉性欣赏，但它并不是被动的接受，而是能动的积极的有所发现的。要欣赏美，就必须具备欣赏美的眼睛，用心去领悟美的内涵，从而带来心灵的震撼。在美的熏陶下，久而久之，对美的鉴赏能力便自然提高了。2.6 武术较其他体育项目在素质教育中的优势2.6.1武术注重内外兼顾武术在锻炼的时候，肌肉在活动的时候，还需要呼吸来配合，这能促进心肺的机能活动。而且还要做好呼吸运动和隔膜运动来促进心肺机能活动。另外由于每一个动作都加以引导，使人精神集中，使中枢神经能更好的调节。这种锻炼方法，除了有一般运动对肌肉的好处外，还吸收了调息的好处，所以有内外坚固的好处。 2.6.2武术不受年龄，体质，性别的限制武术的动作刚柔并济，速度可快可慢，拳式也有难有易，而且方式的高低，用力的多寡都可以根据锻炼人的条件来设定。由于它的运动量可大可小，以至于它老幼皆适。经常练习不会发生流弊，而身体强壮的人更会觉得武术其乐无穷。武术也有技击项目-散打，散打是两人对练技击的方法，只要运用合理就不会发生受伤事故，这都是武术人人可以练习的优点。2.6.3武术是健身与陶冶性情相互结合武术动作有刚有柔，要求招式要连贯，轻盈。而且需要在动作上包含着“虚虚实实，真真假假”的意识作用，能使性情急噪的人或者性情偏慢的人在无形中受到影响，改正不好的习惯。武术一方面讲究沉静，可以使人抑制急噪。另一方面，讲究灵敏，可以让人提高反映能力。可以看出来武术具有陶冶性情的优点。结论中国武术，内容丰富、形式多样,在中小学实施素质教育中,具有多方位、多层次的教育功能与作用。通过武术锻炼不仅能使学生有效的增强体质，还可培养道德情操，磨炼意志，是培养德、智、体、美、劳全面发展人才的重要手段和形式，建议中小学在落实全国中小学九年制义务教育大纲的基础上，搞好武术教学，并加大普及推广力度。建议1 中小学武术教学应以实用为主。在掌握基本拳法的基础上加以技击内容提高学生的兴趣，使学生能学以致用达到强身健体自卫的目的。2 加强武术教材、录像、磁带等编排录制。在学校中广泛放映，对培养学生习武动机起着积极作用。3 增加武术课时数。让学生全面充分体会学习武术这一民族体育项目的内涵，树立学生良好的习武动机。4 在教学手段方面。要加强知识教学；不但要讲述中国武术的起源与发展历程，也要讲中国武术走出国门在世界各地“安家落户”的现状。5 充分运用现代化教学手段，如投影器、多媒体。6 尊重学生主体地位。加强体育师资水平的培训。提高业务素质能力，以身立教，培养一批合格的社会主义建设者、接班人。7 各校应深化加强武术教学方面改革。武术的发展基础主要是广大的青少年爱好者，学校是培养青少年成材的基地，各校应加强武术在教学中的地位。武术教学不仅培养学生掌握动作、技术能力提高身体素质，对培养学生文化休养还具有重要作用，现行的学校体育教育体制侧重于体育科学知识理论的培养，这也是应试教育的结果，而对传统文化教育只是轻描淡写，也忽视了对武术这一继承弘扬中华传