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文档简介
第四单元情系中华迎接挑战第三节迎接挑战立志成才 一 新时代 新要求 1 新时代 青少年有了更多施展才华的机会 1 人才已成为当代科技进步与经济社会发展的最重要的资源 2 从国内方面看 国家需要大批高素质专业人才 2 新要求 我们应如何适应新时代的要求 1 有良好的思想道德素质 2 有扎实宽厚的科学文化知识和终身学习的能力 3 具备较好的身心素质 4 有创新思维 创新能力和实践能力 二 理智面对学习压力1 学习压力的影响 1 积极影响 适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能 2 消极影响 没有学习压力 可能会使我们失去动力 停滞不前 过度的学习压力又会使我们陷入焦虑 影响学习效率和已有水平的发挥 学习压力与学习效率的关系 最佳 度 2 如何理智面对学习压力 学习压力的积极和消极影响 学会适度加压与减压 适度加压 在现有基础上能够为自己提出更高的要求 适度减压 学会缓解 理智面对学习压力 自觉适度加压 如何看待考试 主动适度减压 没有压力 压力过度 三 克服考试焦虑1 考试的作用 1 考试是学习的重要环节 2 考试是对学习效果一种必不可少的检测手段 2 克服考试焦虑的主要途径是 培养心理调控能力 合理宣泄 缓解焦虑 转移注意焦点 增强动力 悦纳自我 提高自信 科学安排时间 认真备考 四 正确选择升学与就业之路 1 选择升学 更愿意 小学 初中 高中 硕士 大学 理想之门 最初 最低阶段 由低到高不断发展 博士 知识经济时代 我更愿意选择升学 圆大学之梦 2 正确选择就业 1 了解我国目前的就业形势 2 在就业选择上要考虑几个因素 自身素质 兴趣爱好 经济报酬 国家需要 3 要克服几种错误的就业观如 急功近利 好高骛远 眼高手低 鄙视第三产业 恐惧体力劳动 谋求 铁饭碗 等错误的就业观念 五 在职业生涯中爱岗敬业 奉献社会1 爱岗敬业 1 什么是爱岗 2 什么是敬业 3 爱岗与敬业的关系 爱岗 基础 升华 敬业 4 怎样做到爱岗敬业 2 奉献社会 2 爱岗敬业与奉献社会的关系怎
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