当前大学生心理健康教育初探.doc

当前大学生心理健康教育的初步研究德州学院计算机系陈玉栋加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。当前，随着我国经济改革的进一步深入和高等教育的迅猛发展，高校在校生人数急剧增加，经济迅速发展极大地改善了当代大学生的生活质量，但急剧的社会变革也导致了大学生价值观念、思维方式、行为方式的深刻变化，继而产生的大学生心理健康问题也日益突出，由于心理问题而产生的自杀、伤害现象也经常见诸媒体，因此当前大学生的心理健康教育问题摆在了我们面前，同时，大学生心理健康教育成为现阶段我国高校德育工作的重要组成部分。一、当前高校心理健康教育面临的状况及大学生心理问题的成因 1、大学生心理问题日益突出随着经济社会的不断发展，大学生面临的社会环境、家庭环境和校园环境日益纷繁复杂，他们需要面对很多过去从没经受过的压力和问题。20世纪90年代以来心理问题和精神疾病已经成为我国高校大学生辍学、退学、休学的第一位原因；国内近年来许多大样本调查结果显示，有各种不同程度的心理问题和心理障碍的学生，大约为15-20%；2004年马加爵伤害事件的发生，使我们更进一步认识到，加强大学生心理健康教育的迫切性。从大的层面讲学生面临的就业压力、情感困扰、家庭贫困、社会适应不良等诸多因素是造成大学生心理问题的常见诱因。 2、大学生心理问题的成因大学生心理问题的成因比较复杂，是多种因素综合作用的结果。概括起来讲无外乎家教误区、学校教育偏失、社会环境中不良诱惑、大学生自身不成熟等四个主要方面。家庭教育方面，因为面对巨大的社会竞争压力，很多家长望子成龙，将更多的希望寄托于孩子的培养，在重视学习成绩同时而忽略了心理教育和良好行为习惯的养成教育。这个问题在独生子家庭显得更为突出，孩子往往在顺境中以自我为中心成长，而没有团体意识和挫折意识。为将来产生心理问题埋下伏笔。学校教育方面，从小学到中学，在片面追求升学率的思想导引下，很多学校没有开设心理健康教育相关的课程，也没有更多的人来关心学生的心理健康问题，大多数中学生是在一种高压下完成的学业。到大学以后，相对轻松的环境无所适从，或者不能自制。加上其心理、身体快速发展这一特殊年龄阶段的因素，如没有正确的引导，心理问题的产生是一个必然的结果。社会环境方面，各种传媒的迅速发展，为人们获得信息提供了便利，而各种不良信息也随着泥沙俱下，对当前的大学生进行了强有力的冲击，尤其是在当前我国经济发展迅猛，而经济体制和分配机制尚不完善的今天，这种冲击的力量更为强烈，对大学生的心理健康成长造成了一定的负面影响。而在我国现行的教育体制下，中小学教育存在重视教学、轻视心理健康的现象，从而对大学阶段的心理教育提高了难度和要求。大学生自身的不成熟。学习和随之而来的竞争压力，使许多大学生出现急躁或自卑的心理。一些大学生由于缺乏独立生活和人际交往能力，产生孤独和冷漠的心理。有的学生因遭受情感挫折，产生消极和厌世的心理。这些压力和问题的存在，必然会影响大学生正确的世界观、人生观和价值观的形成。继而形成心理问题或心理障碍。 二、加强大学生心理健康教育的迫切性和必要性1、加强心理健康教育有利于培养大学生健全的心理品格心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平。良好的心理素质，通俗地讲就是健全的心理品格。高校的心理健康教育，其目标就是在于提高大学生的心理素质，使大学生成长为具有健康心理品格的社会有用之才。在培养和提高学生的智力发展水平、自立能力与生活能力、自我认识能力的同时，发展他们基本的人格协调能力和社会交往能力。 2、大学生心理健康现状客观上要求我们应加强心理健康教育 近年来大学生的心理健康问题日益凸现，据国内外有关研究表明，当前大学生存在心理问题或心理障碍的人数日益增多，有的大学生人际关系相当敏感、有的出现抑郁症、焦虑症、情绪不稳定，部分学生甚至出现不良人格等。具体表现为和同学关系紧张，学习不能集中精力，不愿和老师、同学交流，这种状况轻则影响自己正常的学习和生活，走入生活影响学习，学习成绩的下滑反过来影响心理状况的恶性循环。心理问题重则影响学生的一生，心理问题的解决与介入时间的迟早成正相关关系，介入越早，效果越明显一些。三、现阶段高校心理健康教育工作中存在的一些问题 1、心理健康教育在学校教育中没有得到应有的重视 在许多高校心理健康教育被看成是仅仅是专职心理教师或辅导员的工作，与学校其他的人员无关，这导致一些教师在教书过程中，常常有意无意地损害了学生自尊心；一些管理人员在管理工作中，往往表现为态度生硬、方法粗暴、作风武断的现象，缺乏平等、尊重、关爱等人文关怀精神，与当前提倡的环境育人的精神大相径庭，没有营造出良好的育人环境。当前，很多高校开始意识到心理素质培养与高素质人才的重要关系，把学生心理健康教育列为学校教育的一个内容，但是仍处于附属地位。 2、心理健康教育的师资队伍建设不够理想 很多高校的心理健康教育工作做得不够理想，其中一个原因是专职心理学教师人员短缺。相当一部分高校从事心理教育或心理辅导的教师，并不具备系统的、完整的、准确的心理学方面的知识，对心理测试技术和心理辅导方法没有宏观上的把握和认识，对大学生存在的心理问题归因不准，因此这些教师很难做好这项工作。另一个原因却是有不少教师不愿意从事心理健康教育。 四、大学生心理健康教育工作的主要任务、内容及途径 1、当前大学生心理健康教育工作的主要任务 要根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。 2、当前大学生心理健康教育工作的主要内容 宣传普及心理健康知识，使大学生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，增强心理健康意识；指出增进心理健康的途径，使大学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力；传授心理调适的方法，使大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会生活的适应能力，解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学和坦然的态度对待各种心理问题。 3、开展大学生心理健康教育工作的主要途径 心理健康教育系统工程的构建，需要高校全体教育工作者的重视与参与，要重在建设，立足教育。心理健康教育要以课堂教学与课外指导并重，重视开展大学生心理辅导和咨询工作，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的体制；可充分利用高等学校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒介和宣传形式，以及通过第二课堂活动，广泛宣传与普及心理健康知识，强化学生的参与意识，提高广大学生的兴趣；可以通过加强校园文化建设，营造积极、健康、高雅的环境与氛围，以陶冶学