班沙尔学校跳绳比赛方案.doc_第1页
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文档简介

班沙尔学校跳绳比赛方案一、活动目的：通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。二、活动时间：2011年10月21三、活动地点：学校教学楼前 裁判：何文 王全武 马登祥四、比赛规则、单人短绳集体赛参加对象：年级 比赛时间：一分钟 比赛人数：全班比赛规则：、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。2、双人短绳集体赛：参加对象：3-4年级 比赛时间：一分钟 比赛人数：全班比赛规则：、一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。名次设定：全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取前两名 （如果班级人数成单数，可有一名学生重复参加一次）3、多人长绳集体赛：参加对象：5-6年级 比赛时间：三分钟 比赛人数：全班比赛规则：、由12左右人组成，其中2人负责摇绳，其余人进行跳绳。、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。、比赛方法以8字接力。、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成绩。名次设定：全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名本次活动各班需全员参于，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。未尽事宜，另行通知。 班
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