发明自己的潜能.doc

发明自己的潜能新课指南知识与技能：认识到每个人都具有巨大的潜能，每个人的发展都要受到自己和环境的影响；通过个人的努力是可以发掘出自己更多潜能的，进而掌握师生共同探讨的一些发掘潜能的方法。过程与方法：回忆、反思自身的情况，让我们从亲身经历中提高认识，整合周围环境中的有效信息，在审视自身中不断建构对自己的新认识，使我们对潜在的自我树立更多的信心；在提升我们信心的同时，使我们理解自信的力量，从而促使我们真正成长为一个充满自信、对未来不可预期的挫折做好思想准备的人，真正做到学以致用。情感、态度与价值观：在了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成较清晰的自我整体形象的基础上，鼓励我们开发自我潜能，树立不断完善自我的信心；引导我们在遵守基本行为准则的基础上，追求更高的思想道德目标，树立中国特色社会主义共同理想，逐步形成正确的世界观、人生观和价值观，为使我们成为有理想、有道德、有文化的好公民奠定基础，同时根据自身实际情况为确定的努力目标奠定基础。教材解读 精华要义情景导入一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速地开过他的土地。他的14岁的儿子正在开着这辆车，由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有170公分高，70千克重，但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫斯蒂文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，斯蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，斯蒂文说：“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走，以致停下脚步，才发现自己会走动。”斯蒂文现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。知识详解知识点1 认识自我的潜能.人有巨大的尚待开发的潜能自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的潜能是多方面的。研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能（每个人都可以掌握多门语言）、音乐智能（用音符交流感情）、数理逻辑智能（推理运算能力）、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。探究交流教材第51页你相信人真有这么大的潜能吗？为什么？点拨 相信。由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一个重要的道理，农夫在紧张情况时产生一种超常的力量，并不只是身体的反应，还涉及到心志的精神的力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来，而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。根据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。.发现自己潜能的重要意义发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。.人的潜能与特长的关系人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。我们要做有心人，善于把它们发掘出来。人的潜能是多方面的；人的特长是某个潜能的表现，但不等于人的潜能的全部。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！相关链接 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张，那么可以轻易学会4O种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。人的大脑有140亿之多的细胞，面积约有2200平方厘米，可以储存4600亿个信息单位相当于目前全世界所有图书馆藏书数量的总和：7.7亿册。可现在我们的大脑只有10%甚至更少，你还很有学习潜力。实际上，即使是科学家，他的脑力在没有被充分挖掘时，也曾表现得很不理想。大科学家爱因斯坦三岁还不会说话，小学时功课不好，制作的小板凳差得连老师都忍不住说是世界上最差的，被教师认为是个“智力不佳，反应迟钝”的“笨头笨脑的孩子”。高中毕业时，首次报考工科大学，因植物和法文不及格而名落孙山。著名数学家华罗庚读小学时，因为成绩不好，拿不到毕业证书。初中一年级时，数学是经过补考才及格的。1995年第5期读者上有一篇文章，标题是：我曾是智障者。文中的主人公弗雷德丁爱泼斯坦，读小学时曾有严重的学习障碍，连理解2+2都有困难，他的父亲焦虑万分，老师都认为他已无可救药，如今的他已是美国著名的医学博士，纽约大学医疗中心儿童神经外科主任，世界一流的脑外科权威。假如你相信自己，充分挖掘自己的脑力，那你以后肯定是一个成功者！探究交流教材第52页对照上述七个方面，我还有哪些潜能未能开发？我现在的特长表现在 。我可能有 方面的潜能。我的好朋友现在的特长表现在 、我的同桌现在的特长表现在 。点拨 我现在的特长表现在体育活动方面，我擅长足球、篮球、乒乓球。我可能有三方面的潜能。我的好朋友现在的特长表现在音乐方面，他擅长表演、唱歌。我的同桌现在的特长表现在增长交往，他的朋友特别多。知识点2 发掘自己的潜能.经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能相关链接 俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、羞涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。探究交流教材第52页你认为他的做法如何？你从中得到什么启发？点拨 这是用积极的心理暗示的方法来激发自己的潜能。人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。如果我们能多给自己一点刺激，多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来。.在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能释放潜能的方法：一个人不知道自己的能力，并不亚于牡蛎不知道自己身上的珍珠，一块岩石不知道自己体内的钻石，一个人可能拥有潜在的未被察觉的才能，直到他被高声的呼唤所惊醒，被惊人的危急所激发，任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一番惊天动地的伟业，都可以成为一个新世纪的领航者。相关链接 美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。我们讨论笛福森成功的原因，总结出：如果不是报上刊载的故事的刺激，如果没有树立自我新形象的目标，笛福森也不可能成为一个大企业家。探究交流教材第53页这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？点拨 有。小男孩在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，一个成功的建筑设计师，用于激励自己的斗志，释放自己的潜能，让自己力求完美地接近一个成功建筑设计师的标准，所以他成功了。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一番惊天动地的伟业。.只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起养成习惯，先从小事上练习“现在就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。探究交流教材第53页我来介绍一种发掘潜能的方法 。让我们为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划。我打算先开发自己 方面的潜能，我准备先为自己画一幅“未来作家”的漫画，将它贴在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”然后坚持每天写日记点拨 寻找特长潜能灵敏点。特长潜能的开发，依赖抓住它的灵敏点，潜能迅速开发，人的能量就能以意想不到的奇迹释放出来。1.强度攻击法。强度攻击，可以从众多的潜能中寻找特长潜能灵敏点。2.体验高峰经验。每个人在他的一生中都有成功的喜悦，那成功便是潜能开发的最佳状态，那喜悦被人们称为高峰经验。心理学家马斯洛将高峰经验定义为生活中最奇妙的时刻，也就是生活中最快乐、最欣喜的时刻。体验高峰经验就是重温成功的喜悦，以激发潜能，完成被认为完不成的任务，攀登无法攀登的高峰。我打算先开发自己绘画方面的潜能，我准备先为自己画一幅“未来作家”的漫画，将它贴在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”然后坚持每天写日记相关链接 激发潜能的方法“方法一：放松与静思。1.放松出灵感。一项发明创造的诞生，一个灵感的来临，不是在冥思苦想的紧张思考中，而是在紧张之后的放松时刻产生的。放松出灵感。2.静思出智慧。静思，是身心完全放松的一种状态。这是进行创造性思维活动的最佳状态之一。静思，可以最大限度地开发潜能，释放潜能。方法二：想象。想象，是人类的独创。插上想象的翅膀，人类社会就变得美好。人类离不开想象，想象是开发潜能的重要手段、重要技巧和方法。想象力是开动人的成功机制的第一把钥匙。方法三：敢于冒险和行动。在社会主义市场经济条件下，竞争变得激烈。在激烈的竞争面前，要靠勇气发挥潜能，要靠勇气闯世界。人们阅读人物传记的时候惊奇地发现：一个成功者和一个失败者之间的区别，往往不在于能力大小或想法的好坏，而在于是否有勇气信赖自己的想法，在一定的程度上敢于冒险和行动。方法四：始终保持健康的心理，良好的心态，既是潜能开发的前提和保证，又是一种重要的方法。智力正常、情绪稳定与心情愉快、反应适度、人格统一协调是衡量心理健康的重要标准。每个人自身都蕴含着巨大的潜能，只要找到一条理想的开发之路，你的事业将变得更加辉煌。典例剖析 经典例题例1 （判断题）发现自己的潜能是取得成功的必要条件。( )（分析）此题考查的是“认识自我的潜能”的内容，让我们认识到要充分地认识自己，知道自己的长处，这样才能最后走向成功。答案：对。例2 （单项选择题）人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件，在下列选项中，对发现人的潜能不利的因素是( )A.提高自己的信心和勇气B.塑造自己的新形象C.在实践中锻炼自己D.注意做大事不做小事（分析）此题考查的是“认识自我的潜能”这一内容，要了解抒发自己的潜能的方法，在心中想象出一个比自己更好的自我形象，在实践中激发潜能。答案：D例3 （简答题）说出人的潜能的四个方面。（分析）此题考查的是“认识自我的潜能”的内容，自己都有哪些方面的潜能，注意开发自己的这些潜能。人的潜能是多方面的。研究证明，每个人至少有七个方面的智能、语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。答案：音乐智能、空间智能、身体运动智能、自我认识智能等。课堂小结 本节归纳资料园地 知识拓展1.相关的名言警句当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想！（前苏联）高尔基如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神、勇往直前的毅力、诚实不自欺的思想而行用定能臻于至善至美的境地。（法国）居里夫人我常常重复这一句话：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。我确信这也是一个真理。这个真理是由我的全部生活经验，即由我观察、阅读、比较和深思熟虑过的一切确定下来的。”（前苏联）高尔基2.相关文章优点零一位研究儿童心理的朋友告诉我，他发给孩子们一张表，让每人填写自己的优缺点和美好的愿望。孩子们很认真地填好了，把表交了上来。他一看，顿时傻了眼。很多孩子填写的是优点零，愿望零。我对世上是否存在没有优点的成人，不敢妄说。但我确知世上绝无没有优点的孩子。我或许相信世上有丧失愿望的老人，但我无法想象没有愿望的孩子将有怎样的枯萎的眼神。不知道自己的愿望和优点这两样对人激励重大的要素，假若排出二者丧失的顺序，该孰先孰后？是因为丧失了愿望，百无聊赖，才随之沉没，成为没有优点的少年，还是一个孩子首先被剥夺了所有的优点，心如死灰，之后再也不敢奢谈一丝愿望？也许它们如同缠绕在一起的铅丝，分不出谁更冰冷僵硬？没有愿望，必是一个死寂的世界。孩子不再期望黎明，因为每一天都被功课塞满，晴天看不到太阳，阴天闻不到雪花，日出日落又有何不同？不再留意鲜花，