教学设计及教案.doc

教学设计及教案立定跳远西南大学 王安珂一、 教学设计理念：本课以课程标准为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持健康第一的指导思想,注重学生自主学习的学习方式,充分调动学生学习的主观能动性,培养学生自主,探究,合作的能力,立足于全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使全体学生均得到发展.通过教学发展学生下肢,腰腹力量,提高学生弹跳能力二、【教学目标和要求】1. 知识与技能目标（1） 通过教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，培养终身体育意识.（2） 通过教学，使学生们初步掌握立定跳远技术,培养学生体育兴趣,发展灵敏与协调能力，提高弹跳（3） 通过教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们的自信心和社会适应性2.过程与方法目标（1） 教师讲解、示范立定跳远技术，先进行分解动作练习, 然后进行完整技术练习,按技能水平、区别对待,分层次教学、学生自主进行练习。（2） 教师提出要求，语言提示。引导学生创设多种的练习方法，并提示要点。（3） 教师引导学生进行调整放松。三、【教学内容分析】1.本课教学内容是立定跳远技术，立定跳远技术是体育教学,训练的常用的练习方法,是发展学生下肢力量,增强弹跳素质的重要手段，是体育教学,运动训练常用的基本练习方法，是否良好掌握该项技术将直接影响到学生跑,跳能力和身体素质的进一步发展.因此，本课着重让学生掌握立定跳远技术的动作方法和要领，为以后的教学,训练和学生终身体育打下良好基础。2.动作要领：跳时两腿分开，与肩同宽,膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。3.重点、难点：蹬、摆协调用力的配合(两脚蹬地与手的摆动)四、【教学对象分析】现在的学生都对体育活动都有一定的兴趣，但由于学生存在的个体差异的关系，学生身体素质,协调能力存在差异, 本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、充分挖掘每个学生的潜在能力，努力发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。在对待不同素质水平的学生时,落实因材施教,区别对待的教学原则,对水平较好学生可以提高练习难度, ,对水平较差的学生适当降低练习难度.五、【教学实施过程】( 1:准备活动,学生慢跑400米 ,徒手体操达到热身目的。然后进行立定跳远的教学。2: 立定跳远教学。教师进行立定跳远技术动作的讲解,示范。3:组织学生练习，将学生分成4组进行练习,学生在教师的语言提示下,先进行分解动作练习(1-向上摆臂,2-向下摆臂同时屈腿,3-向上摆臂同时蹬地向前上方跳起),然后进行完整技术练习(每人完成15次),教师提出要求,进行巡回指导,然后根据学生掌握的情况，分层次进行指导和练习。4:分层次练习;在对待不同身体素质的学生进行分层次练习,落实因材施教,区别对待的教学原则,对水平较好学生可以提高练习难度(比如要求高速度,高命中率等), ,对水平较差的学生适当降低练习难度. 5,身体素质练习;立定跳远,发展学生下肢力量. 6放松与教师学生相互评价.