大学生职业生涯规划设计书.doc

姓名 范文飞 班级 社体 1 班 学号 101003109 2011 dell 姓名 范文飞 2011 12 18 大学生职业生涯规划设计书 范文飞 大学生职业生涯规划 1 15 大学生职业生涯规划设计书大学生职业生涯规划设计书 目目 录录 一 自我认识一 自我认识 3 3 1 1 职业测评 3 1 2 综合评估 4 1 3 总结 5 二 职业认知二 职业认知 6 6 2 1 社会环境分析 6 2 2 总结 11 三 三 SWOTSWOT 分析分析 1212 四 职业生涯规划设计四 职业生涯规划设计 1313 4 1 职业目标 13 4 2 职业发展设计路线 13 4 3 职业发展行业 13 五 职业生涯计划五 职业生涯计划 1515 5 1 学习生活规划 15 5 2 近十年的目标 15 5 3 求职计划 15 六 方案调整与备选方案六 方案调整与备选方案 1717 6 1 评估调整 17 6 2 我的备选方案 17 范文飞 大学生职业生涯规划 2 15 一 自我认识一 自我认识 1 1 1 1 职业测评职业测评 1 1 11 1 1 霍兰德职业性向结构分析霍兰德职业性向结构分析 根据人力资源著名的霍兰德职业性向分析模型 本人对自己的职业性向进 行了综合的测量 霍兰德职业性向测量表 共分七大部分 分别为理想职业 感兴趣的活动 擅长与胜任 喜欢的职业 能力类型简评 统计与确认 职业 价值观等 经过认真的评估 在科学的统计方法下得到了以下霍兰德职业性向 分 类型类型 名称名称 得分得分类型解释类型解释 艺术型7 3 分 喜欢在以写作 作曲 绘画 摄影等 有创造力 乐于创造新 颖 与众不同的成果 渴望表现自己的个性 实现自身的 价值 做事理想化 追求完美 不重实际 具有一定的艺 术才能和个性 善于表达 怀旧 心态较为复杂 社会型8 9 分 喜欢从事为人民服务和教育他人的工作 喜欢与人交往 不断结交新的朋友 善言谈 愿意教导别人 关心社会问 题 渴望发挥自己的社会作用 寻求广泛的人际关系 比 较看重社会义务和社会道德 常规型6 2 分 尊重权威和规章制度 喜欢按计划办事 细心 有条理 习惯接受他人的指挥和领导 自己不谋求领导职务 喜欢 关注实际和细节情况 通常较为谨慎和保守 缺乏创造性 不喜欢冒险和竞争 富有自我牺牲精神 研究型4 4 分 喜欢按计划办事 乐于完成指令性的任务 思想家而非实 干家 抽象思维能力强 求知欲强 肯动脑 善思考 不愿 动手 喜欢独立的和富有创造性的工作 知识渊博 有学 识才能 不善于领导他人 考虑问题理性 做事喜欢精确 喜欢逻辑分析和推理 不断探讨未知的领域 范文飞 大学生职业生涯规划 3 15 1 1 21 1 2 个人风格简评个人风格简评 现实型 Realistic R 职业倾向 喜欢使用工具机器 需要基本操作技能的工作 要求具备机械方面才能 体力 或从事与物件机器 工具 运动器材 植物 动物相关的职业有兴趣 并具备 相应能力 如技术性职业 计算机硬件人员 摄影师 制图员 机械装配工 技能性职业 木匠 厨师 技工 修理工 农民 一般劳动 性格与职业特征 1 做事手脚灵活 动作敏捷 具有较强的动手能力 2 喜欢户外活动与使 用工具 通常喜欢与机械和工具打交道 而不愿与人打交道 3 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难 不擅长与人交际 思想较保守 您是思想家而非实干家 喜欢独立的和富有创造性的工作 知识渊博 有学识 才能 不善于领导他人 考虑问题理性 做事喜欢精确 喜欢逻辑分析和推理 不断探讨未知的领域 探索型 Investigative I 职业倾向 喜欢智力的 抽象的 分析的 独立的定向任务 要求具备智力或分析才能 并将其用于观察 估测 衡量 形成理论 最终解决问题的工作 并具备相应 的能力 如 科学研究人员 教师 工程师 电脑编程人员 医生 系统分析 员 性格与职业特征 1 常常对自然现象和规律很感兴趣 喜欢同 观念 而不是同人或事物打交道 2 抽象思维能力强 求知欲强 肯动脑 善思考 但有时不愿动手 3 一般具有较强的创新精神 而不愿循规蹈矩 您富有有创造力 乐于创造新颖 与众不同的成果 渴望表现自己的个性 实 现自身的价值 做事理想化 追求完美 不重实际 具有一定的艺术才能和个 性 善于表达 怀旧 心态较为复杂 艺术型 Artistic A 职业倾向 喜欢的工作要求具备艺术修养 创造力 表达能力和直觉 并将其用于语言 行为 声音 颜色和形式的审美 思索和感受 具备相应的能力 不善于事务 性工作 如 艺术方面 演员 导演 艺术设计师 雕刻家 建筑师 摄影家 广告制作人 音乐方面 歌唱家 作曲家 乐队指挥 文学方面 小说家 诗 人 剧作家 实际型7 2 分 喜欢使用工具 做事手脚灵活 愿意使用工具从事操作性 工作 动手能力强 做事手脚灵活 动作协调 偏好于具 体任务 不善言辞 做事保守 较为谦虚 缺乏社交能力 通常喜欢独立做事 范文飞 大学生职业生涯规划 4 15 性格与职业特征 1 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能 实现自身的价值 2 想象力丰富 创造力很强 喜欢凭直觉做出判断 3 独立性 自主性较强 感情丰富 敏感 情绪易波动 您喜欢与人交往 不断结交新的朋友 善言谈 愿意教导别人 关心社会问题 渴望发挥自己的社会作用 寻求广泛的人际关系 比较看重社会义务和社会道 德 社会型 Social S 职业倾向 喜欢要求与人打交道的工作 能够不断结交新的朋友 从事提供信息 启迪 帮助 培训 开发或疗等事务 并具备相应能力 如 教育工作者 教师 教 育行政人员 社会工作者 咨询人员 公关人员 性格与职业特征 1 往往有较强的社会责任感和人道主义倾向 喜欢参与解决人们共同关心的社 会问题 和从事为他人服务和教育他人的工作 2 通常善于表达 善于与周围的人相处 3 一般喜欢与人而不是与事物打交道 您追求权力 权威和物质财富 具有领导才能 喜欢竞争 敢冒风险 有野心 抱负 为人务实 习惯以利益得失 权利 地位 金钱等来衡量做事的价值 做事有较强的目的性 企业型 Enterprising E 职业倾向 喜欢要求具备经营 管理 劝服 监督和领导才能 以实现机构 政治 社会 及经济目标的工作 并具备相应的能力 如 项目经理 销售人员 营销管理 人员 政府官员 企业领导 法官 律师 性格与职业特征 1 精力充沛 热情洋溢 富于冒险精神 自信 支配欲强 2 追求权力 财富与地位 比较适合那些需要胆略 冒风险和承担责任的活动 3 往往不喜欢那些需要精耕细作 以及长期智力劳动和复杂思维的工作 1 21 2 综合评估综合评估 1 2 11 2 1 学生干部工作情况学生干部工作情况 时间时间担任职务担任职务收获收获 10 年 9 月 至 11 年 6 月 组织委员锻炼组织 协调 管理能力 范文飞 大学生职业生涯规划 5 15 10 年 9 月 至 11 年 6 月 担任社团的副部 锻炼自己的策划 协调 组织能 力 10 年 9 月 至 11 年 6 月 锻炼自己的排版能力 计算机的 能力 11 年 9 月 至现在 担任学习部副部 专业知识得到巩固 有了一定的 排版技术 领导能力得以快速提 高 11 年 9 月 至现在 担任轮滑的副部 组织 协调 管理能力得到了极 大的提高 1 2 21 2 2 角色评论角色评论 优点缺点 自我评价比较乖 乐于助人 坚持自己的原则 有爱心 很实际 说 话比较直接 有点懒 动手能力差 内向 有时候太固执 家人评价大部分时候乖巧听话 很孝顺 不太需要为她操心 有点娇生惯养 应该多吃点苦 多锻炼一下 多做点家务 老师评价很安分 不需要操心 不太活跃 应该多多参加活动锻炼 自己 亲密朋友评价很贴心 对朋友很好 很讲义气 有时候有点孩子气 太单 纯 傻乎乎的 有点娇气 同学评价乐观开朗 对熟悉的人很贴心 乐于助人 应该更加热情一 点 外向一点 有时候说话要含蓄些 1 31 3 总结总结 我的职业性向类型为社会型 表明我适合从事社会学者 社区指导员的工作 个人风格主要体现于乐于助人 亲和力强 喜欢与人交往 不断结交新的朋友 善言谈 愿意教导别人的个性适合当今社会体育指导员的工作 现在的我还有 很多方面的不足需要改进 有些缺点虽然已经认识到 但是要改进还是需要很 大的毅力的 最重要的是 我觉得自己现在对自己不够自信 觉得自己很多事 范文飞 大学生职业生涯规划 6 15 都做不到 没有信心很可怕 这点非常需要改变 在还剩两年的大学生活中 我应该通过各 方面的锻炼来增强自己的能力 应该出去打打工 多吃点苦 同时也增加一些 工作经验 先体验一下社会 总之 为了在将来的职业生涯中好好发挥自己的作用 还有很多需要学习呢 在校期间的学生干部经历使我领导能力得到极大的提升 培养了较高的情 商和与人交际的能力 在校期间的各种比赛 活动经历使我拥有较多的交际经 验 有利于我的全方位发展 以上分析帮助我确定了我的职业选择 社会体育指导员社会体育指导员 二 职业认知二 职业认知 2 12 1 学校环境分析学校环境分析 2 1 12 1 1 学院概况学院概况 漳州师范学院是福建省重点建设的省属全日制本科院校 座落在历史文化 名城 闽南开放城市 漳州市 学校坚持以学科建设为龙头 积极开展科学研究 加强科研合作与交流 科研水平不断提高 始终坚持社会主义办学方向 全面贯彻党的教育方针 秉 承 博学 明理 砺志 笃行 校训 目前 学校正全面实施 十一五 事业 发展规划 坚持质量立校 人才强校 以教育创新为指导 以内涵发展为主题 以学科建设为龙头 以深化改革为动力 努力把我校建设成一所特色鲜明 多 学科协调发展的教学研究型师范大学 范文飞 大学生职业生涯规划 7 15 2 1 22 1 2 所学专业概况所学专业概况 社会体育是与人们日常生活关系极为密切的专业 它以体育市场发展 趋 势为导向 以培养适应市场经济的体育类人才为出发点来设计课程 制 订教学计划 学习掌握指导大众体育 养生健身 休闲娱乐及特殊人群 体育的运动技术 2 1 32 1 3 专业人才培养规格专业人才培养规格 本专业要求学生学习社会体育方面的基础理论和基本知识 进行从事社 会体育工作的基本训练 掌握群众体育活动组织管理 经营开发 教学科研 和咨询指导等方面的基本能力 系统掌握社会体育的基本理论 基本知识和 基本技能 能掌握社会体育工作规律 根据社会需要 能提供全方位的体育健 身 休闲 娱乐及体育康复等方面的指导与咨询服务 具有较强的组织能力 主干学科 体育学 社会学 公共管理 主要课程 社会体育概论 社会体育管理学 健身概论 中华体育养生学 大众健身娱乐体育项目的理论与方法等 2 1 42 1 4 所学专业就业范围所学专业就业范围 社会体育指导员 机关 企事业单位 社区体育工作者 体育健身休闲场所 体育康复机构经营管理的专门人才 2 22 2 社会环境分析社会环境分析 随着生活水平的提高 人们参加体育活动的热情日趋高涨 旅游 健身 正在成为新的消费热点和生活时 范文飞 大学生职业生涯规划 8 15 社会体育 尚 健身房 大众健身器材 各种体育场馆日益增多 这为社会体育发展创 造了机会 随着 全民健身运动 的开展 2008 年北京奥运会即将举办 使我国社会体育事业面临新的挑战与机遇 社会体育事业必然有巨大潜力和 美好前景 社会的发展 人们体育价值观念的转变 再加上 体育法 全民健身计 划纲要 等法规文件在法律上的保障 使社会体育得到广泛的开展 社会体育 专业是新兴专业 前景挺好的 而且随着 2008 奥运会之后我国体育方向的转变 全民健身的方向 我们社会体育的学生就业就好了 2 32 3 总结总结 学校学风良好 具有一定的知名度 使其在与其他学校的竞争中有一定的 优势 范文飞 大学生职业生涯规划 9 15 社会体育是我校的新专业 得到学校的重视 使我打下了坚实的理论基础 和专业知识 随着 2008 奥运会之后我国体育方向的转变 全民健身的方向 我们社会体育的学生就业就好了 中国优秀的社会 经济环境 为将来的工作 提供了广大的机遇和前景 以上分析肯定了我的职业选择 社会体育指导员社会体育指导员 三 三 SWOT 分析 我的优势 我的优势 strength 及其作用 比较有耐心 适合做指导 方面的工作 我的劣势 我的劣势 weakness 及其弥补 比较懒 不太有上进心 应该称大学多出去打打工 锻炼锻炼自己 我的机会 我的机会 opportunity 利用漳州的地方多出去学习 我面临的威胁 我面临的威胁 threat 及其排除 学校成绩不够优秀 市里还不够强 且竞争叫激烈 该努力让自己表的优秀起来 四 职业生涯规划设计四 职业生涯规划设计 范文飞 大学生职业生涯规划 10 15 4 14 1 职业目标职业目标 本科学习本科学习 社区实践社区实践 积累经验积累经验 俱乐部工作俱乐部工作 开办健身俱乐部开办健身俱乐部 资金储备资金储备 4 24 2 职业发展设计路线职业发展设计路线 在校生 社会体育指导员 健身俱乐部工作人员 健身俱乐部经理 4 34 3 职业发展行业职业发展行业 随着生活水平的提高 体育健身已不是个陌生是事物 了 现在已经走进了农村 现在不单单是城市里讲究健身 更 多的乡镇居民所重视 各种各样的健身活动如瑜伽 跆拳道 健美操 太极拳 舞蹈等都已走进了他们的生活 所以社会体育指导员的职业将是热门职业会有很大的 潜力的 从政策角度来看 由于健身娱乐市场可以有效地拉动 范文飞 大学生职业生涯规划 11 15 居民的消费 符合国家拉动内需 刺激经济发展的政策 有望 得到政府的进一步支持 同时 一个需要特别注意的发展倾向 是从人们对于健身娱乐的消费趋势上来看 人们健康的需求也 正逐步从被动的治疗型向主动的预防保健型转换 这也预示未 来的健身娱乐市场必然向科学保健 运动和娱乐合理搭配的方 式发展 总之 体育健身产业在我国还属于处在成长初期的新兴产业 它是一项前景广大的朝阳产业 具有巨大的市场潜力 五 职业生涯计划五 职业生涯计划 5 15 1 学习生活规划 学习生活规划 在这个高科技的社会 计算机以成为了日常生活中不可缺少的 一部分 而英语更上让我们无处不体会到它的重要 因此 在大学 的学习规划上 我将这两科作为学习的重中之重 在学习的同时 还努力提高自己各方面的能力 近期职业目标 努力提高自己的学习成绩 不断充实自己的 知识 让自己变得更加强 中期职业目标 顺利进入一家公司 从基层做起 慢慢积累 经验 不断提高自己的能力水平 长期职业目标 能够在工作到一定时期后 能力得到一定的 提升后 职位也进一步的升高 职业发展路径 发展规划第一步就是为进入这一行业而做奠 基 如果进入的话就比较好做了 从基层的专员开始 逐步上升 在上升的过程中知识能力不断扩展 范文飞 大学生职业生涯规划 12 15 3 2制定行动计划 短期计划 拿到会计从业资格证 通过英语四级考试 顺利毕业 中期计划 找到一个好的实习单位 然后能够顺利进入一家俱乐 部 从基层做起 长期计划 进入基层后 不断努力 积累经验 慢慢地朝着一步 一步朝管理层迈进 5 2 2 近十年的目标 近十年的目标 2014 16 年 利用 3 年左右的时间 经过不断的尝试努力 初步 找到合适自身发展的工作环境 岗位 2017 23 年 贮备资金 积累经验 2024 年 了解市场行情 2025 年 筹划资金 办理相关的手续 准备建立公司 2026 年 拥有自己的健身俱乐部 5 5 3 3 求职计划 求职计划 1 学位证书 资格证书 是我们求职的敲门砖 是一个公司招聘人才的首要 条件 因此 我们要在大学生期间 拿到相关的证书 2 公司招聘人才看的不仅是文凭和证书 更多的是注重的个人的能力与素质 所以 我们在大学期间学习的同时 还在注重的是个人素质的提高和能力的培 养 3 对于刚毕业的大学生来说 经验的缺乏是一个很突出的问题 要想在众多 应聘者中脱颖而出 就要在变方面占优势才行 所以 我们还要在大学生活中 范文飞 大学生职业生涯规划 13 15 积累更多的工作经验 这一方面可以通过兼职来实现 但在其过程中 要懂得 总结经验 4 一定要在大四之前把简历制好 留下更多的的时间来找工作 5 要时刻关注招聘信息 积级参加招聘活动 在公司选择我们的同时也选择 一个适合自己的公司 6 1 动态调分析调整动态调分析调整 评估 调整我的职业目标 职业路径与行动计划 我个人觉得我的职业目标还 是比较可行的 一方面 我的专业和它有一定的相关性 另一方面 我对这个 职业还是比较感兴趣的 计划定好固然好 但更重要的 在于其具体实施并取 得成效 这一点时刻都不能被忘记 任何目标 只说不做到头来都只会是一场 空 然而 现实是未知多变的 定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的 影响 这一点 每个人都应该有充分心理准备 当然 包括我自己 因此 在 遇到突发因素 不良影响时 要注意保持清醒冷静的头脑 不仅