七年级生物下册 8.3《合理膳食与食品安全》课件 （新版）北师大版.ppt_第1页
七年级生物下册 8.3《合理膳食与食品安全》课件 （新版）北师大版.ppt_第2页
七年级生物下册 8.3《合理膳食与食品安全》课件 （新版）北师大版.ppt_第3页
七年级生物下册 8.3《合理膳食与食品安全》课件 （新版）北师大版.ppt_第4页
七年级生物下册 8.3《合理膳食与食品安全》课件 （新版）北师大版.ppt_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第三节合理膳食与食品安全 预习生成反馈 1 一日三餐中人体每天对能量的需求 早中晚餐的能量摄入应分别占 左右 2 人类对食品的基本要求是 并且符合应有的 3 营养学家倡导我们食用带有 标志的食品 1 你挑食偏食吗 2 你讨厌蔬菜和水果吗 3 你是否存在狼吞虎咽 看着电视吃饭的现象 4 你曾因食物问题而患胃肠炎 腹泻 中毒 发烧等疾病吗 5 烧烤 火腿 辣皮 可乐等零食是你的最爱吗 6 你有过因晚起而不吃早餐的经历吗 7 你是否尝试通过节食的方法来减肥 饮食小调查 这些不良现象对我们的身体有哪些危害呢 中学生营养状况分析 据抽样调查万名中学生得知 营养不良检出率为24 10 超重和肥胖检出率为24 92 营养不良以轻度为主 占81 72 营养不良现象 农村高于城镇 女生高于男生 高中生高于初中生 超重和肥胖现象 城镇高于农村 男生高于女生 初中生和高中生 因为营养不良或膳食不讲科学 间接导致胃病 近视等情况越来越严重 由于部分的营养过剩导致过度肥胖 增加包括心脏在内的各内脏的负担 使得其机能过早老化等 加强中学生营养知识教育 做到平衡膳食已迫在眉睫 刻不容缓 1 中国居民需要哪些营养物质 2 食物金字塔对这些物质是如何搭配的 3 你认为怎么做才叫合理膳食 阅读课本17页小组内交流探讨 合作探究交流 合理膳食 保证每日三餐 按时按量进餐 不挑食 不偏食 不暴饮暴食 每餐动植物性食品合理搭配 饮食多样化 早 中 晚三餐比例为3 4 3 中国营养学会于2008年公布了 中国的膳食指南 其要点 食物多样油脂适量甜食少吃食盐限量粗细兼搭饥饱适当不偏不挑定时定量 根据中国居民膳食指南 小组内设计一份营养合理的一日三餐食谱 我的食物我做主 食品安全 今天小明代替生病的妈妈去购物 一袋速冻水饺 一千克猪肉 一些绿色蔬菜 到了超市 看到同一品种繁多的商品 该如何选择呢 小明犯了难 购物小常识 购买包装食品 注意包装上的生产日期 保质期 生产厂家 厂址 应注意营养成分是否合理 是否含有添加剂 购买肉 看是否盖有检疫部门的印章 瘦肉颜色是否鲜红 再用手捏一下 如果手湿了 说明肉被灌了水 不能买 购买蔬菜 看颜色是否新鲜 再用手摸一摸是否硬挺 就知道它的新鲜程度了 我倡议 不吃过期变质腐烂食品
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论