教师的心理健康应放在校长的心中.doc

教师的心理健康应放在校长的心中 教师同学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在同学生的日常交往中,无时无刻不在影响着学生。教师的作用是无处不在,不可取代的。教师的心理健康是影响学生的一个重要因素,提高教师的心理健康水平,加强教师自身的人格修养,已成为学校培养高素质师资队伍的重要工作,应当引起我们的足够重视。但是一直以来,学校的校长,却很少认真地考虑过这个问题,在管理过程中,总喜欢用管的手段,把教师的外在行为修理得规规矩矩,从不过问教师心灵深处的感受。 从心理健康角度来看,社会对教师的要求也显得不合情理,为人师表、人类灵魂的工程师、天降下民,作之君,作之师,把教师的地位与天、地、君、亲并称,过高的社会期望值,把教师列入了完善化的程度。由于这些因素的影响,使得教师的心理健康问题被埋得很深,很少被提及。其实,教师的心理健康问题不容乐观。有人对教师的生活方式进行了调查,发现教师中有较大比例的教师有精神症状,主要表现为烦燥不安,性情急燥,记忆力不好,入睡困难或易醒等8个项目。这些症状对教师的心理健康将产生消极的影响。美国的鲍德温在研究373位教师与100名学生的相互关系后得出结论:一个情绪不稳定的教师容易扰动其学生的情绪,而一个情绪稳定的教师也会使其学生的情绪趋于稳定。 贝克斯特的研究发现,在一个能体谅别人的教师影响下,学生也会表现出体谅的态度。在一个不为常规和个人偏见所约束的教师的影响下,学生也会富于创造性。一个厌倦而失望的教师,他的学生也往往是没有生气和无精打彩的。大量的实践证明,甚至教师的心境也会对学生产生巨大的影响。心境如何,似乎是小事,而教师的心境却会影响教育的环境气氛。在学生面前,教师的一颦一笑,喜怒哀乐都躲不过学生的眼睛,学生会根据自己的觉察,作出相应的反应。假如教师的情绪反应烦乱,遇事处处不顺眼,事事不如意,整天愁眉苦脸或者一副怒气冲冲的样子,那么学生则处在唯恐被无名火烧及的恐慌之中,他们就不会乐意同教师交往。反之假如教师精神振作,和蔼可亲,学生也就会心情舒畅,友好相处。有了宽松和谐的环境气氛和情绪,学生的思维才有可能变得积极活跃。 综上所述,教师的心理健康在教育教学过程中起着重要的作用,每位校长都应十分关注这个问题。对症才能下药,了解了教师心理疾患的成因,才能较好地对教师心理进行保健。我们认为教师心理问题具体表现在以下几个方面: 一.理想与现实的矛盾冲突 青年教师踏上工作岗位不久,往往对自己的岗位,对学生充满理想主义色彩,一旦遇到工作分配不如意,或者学生不听话,就会出现心理问题;老年教师肩挑重担,工作相当辛苦,希望得到领导的尊重和信任,一旦不能称心如意,也会造成心理失衡。这些问题如果处理不当,就会影响教师的心理健康。 二.工作上的不断磨难困扰 工作任务过于繁重,工作量过大,会使有的教师在体力和精神上感到不堪重压,过快的生活节奏会导致一系列心理问题,影响心理健康;遇到难以调教的学生,会使有的教师失去自我控制,进而导致违反教育原则,采用不妥当的教学方法,使师生关系处于紧张状态。这种恶性循环最终将造成教师的自卑和自负心理。 三.不良人际关系的刺激 有的教师同领导的关系紧张,有的教师同同事的关系极不和谐。其客观原因,可能是由于领导用人不当,管理不力,或由于同事间性格不合,看法不一。长期处于这种不良人际关系中的教师,往往会产生对立、消沉等不良情绪,并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理,有的甚至会自暴自弃,形成人格障碍。 四.过重的外界压力 社会对教师的要求越来越高,同行中的竞争越演越烈;在个人生活方面,爱情生活,家庭关系,经济状况等等也会产生压力、对这种压力处理不当,就会使人对工作失去信心和自信,使人感到沮丧和失望,乃至于出现颓丧、消极和沉闷。许多事实告诉我们,一些心理疾病,正是由于不堪承受过重的压力造成的。现实生活中,工作的压力不会减轻,社会家长对教师的要求也绝不会降低,教师之间的竞争也永远存在,我们不可能改变客观存在,更不可能用降低教育教学要求来换取教师心理的平和。 因此,作为学校的校长就要立足于现实,关注教师心理健康,为教师的心理健康做些力所能及的事。根据经验,校长应从下面几方面着手: 1.注重引导,让磨难变成乐趣 有这样一个故事,一位作家采访一位著名的数学家后,写成了一篇他自认为精彩的报告文学,成稿后兴致勃勃地拿给这位数学家审阅,满以为会博得数学家的一片赞赏,因为他用了精妙的词藻把数学家刻苦奋斗的事写得淋漓尽致。没料到数学家一看,把稿子一扔,满脸的不高兴,说:你歪曲事实了,你根本不了解我,我研究数学是一种享受,不像你写的那样痛苦。作家只了解外表,没有看到数学家那颗青春永驻的心。是的,人就是这样,当你把工作当作乐趣来做时,再苦再累也心甘情愿,当你觉得工作乏味时,你每天的上班都变成了痛苦。人生的苦和乐是由自己的心理来把握的,好象大山中的回音,你喊快乐,它也回你快乐,你喊痛苦,它就应你痛苦。 用理情治疗技术理论来引导教师,是指存在的一件事实,可以是一件事,亦可以是某个人的一个行动或态度;是指个人对的看法和信念;是指个人情绪反应,这个反应可能是适当的,也可能是不适当的。一个人被情绪所困惑,不是由决定的,而完全是由决定的。例如,一个学生没有考取大学,这是一个事件,用来表示;于是该学生认为自己太没出息了,前途也完了,这个信念用表示;这个学生情绪极端低落,要想结束自己的生命,这个结果用表示。看起来这个学生想自杀是由于考不上大学的事情所造成的,实际上是自己的不适当信念造成的。理情治疗就是改变他的不适当信念,而不是改变事件,这个事件是不可改变的。关于帮助教师解决心理问题的方法还有很多,校长可以利用开会,平时和教师的交谈等多种形式,逐步地让教师能建立起强大的心理防御系统,全身心投入教育教学工作。 2.创造环境,给教师一份温馨 环境能改造人,环境能陶冶人,什么样的环境培育出什么样的人。首先,校长要建立民主、宽松的管理环境,要真诚地面对教师,让教师说话,敢于发表自己的意见,能和你的管理思想溶为一体。其次,要创造物质环境。当了教师就预示着人生的大部分时间都将生活在校园这个环境中,校园是他们工作生活的主要场地。试想如果校园破破烂烂,坑坑洼洼地,东倒西歪墙,教师还会有好心情吗?相反,如果把校园打扮得像花园,给教师安排一定的锻炼或娱乐场地,他们走进校园就有一种愉悦感,踏上社会有自豪感,这对教师的心理健康无疑是一个极大的帮助。此外,校内人际环境也很重要,特别是教师与教师之间的关系,引导得好教师就会心情舒畅。因此,校长在重视学生学习环境的同时;更要重视教师教育教学环境的营造,通过营造环境,给教师带来一份温馨。 3.给予机会,在工作中找乐趣 人的本性是积极的,向上的,富有理性的,具有建设性的,可以通过自我教育不断地自我完善,达到自我实现。罗杰斯曾说过:人类有机体有一种天生的自我实现的动机,所有其他动机都是这种自我实现的不同表现形式。心理的成长和健康的潜能是生来就有的,我们的潜能能否实现,决定于个体和社会力量,这些力量促使或阻止自我实现。作为校长,要设法创造教师自我实现的机会,让他们获得成功,获得自信。比如,鼓励教师参加各种竞赛,让他们在获奖中产生自信;组织校内各种评优活动,提供更多的成功机会;帮助教师提炼自己的教学特色,让每位教师都看到自己的闪光点,都能抬起头来。各校的情况不同,提供的机会也不同。评优时要多考虑中间层,让中间层多出头。教师这个职业大多没有什么名利可图,教师最大的需要是在工作中获得他人的尊重,在成功中感受到他人的尊重,他人的尊重是教师最大的满足。多提供给他们成功的机会,这样可以使大多数教师能在工作中找到乐趣,把繁重的任务当作一件快乐的事来做。 4.树立形象,用言行感化教师 校长是教师的直接上司,和教师接触时间长,教师受其影响很大。当校长的应树立的意识是:我是教师的坚强后盾,我是可以信任的。切不能树立威严、严肃的形象。前者带给教师的是安全,是亲切,后者带给教师的是恐惧,是压抑。因此,校长要给教师以笑脸,要关心教师疾患,要言而有信。这样的做法绝不会影响校长的威信,相反还能提高管理的质