兰州周边自行车骑行路线图.doc

兰州周边自行车骑行路线图（60条线路只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主发表于: 2010-10-08 （1）、2006年6月24日，皋兰山。路线为：雁滩公园南滨河路西关什子马家坡伏龙坪伏直公路二台阁皋兰山三台阁后山公路二台阁伏龙坪马家坡民主西路东方红广埸南滨河路雁滩公园，路程38公里，用时3小时。 nnBl:pT1（2）、2006年7月8日，什川镇。路线为：雁滩公园雁滩雁滩黄河大桥徐家山青白石什川镇青白石徐家山雁滩黄河大桥雁滩雁滩公园，路程54公里，用时4小时。 8Qiz Jq, 5b-: e? | 3）、2006年7月15日，沙井驿。路线为：雁滩公园南滨河路西固西沙大桥沙井驿安宁银滩大桥南滨河路雁滩公园，路程60公里，用时4小时。 G|auKF cG-OHU 4、2006年7月23日，河口。路线为：雁滩公园南滨河路西固西沙大桥岸门新城河口新城岸门西沙大桥西固南滨河路雁滩公园，路程100公里，用时6小时。 q+Cq&|4 ?2 x-HNquhe （5）、2006年7月29日，杨家湾东岗镇。路线为：雁滩公园宁卧庄宾馆科家院段家滩杨家湾东岗镇战备公路省军区教导队兰州火车站天水路雁滩公园，路程27公里，用时2小时。 wA;C j _M;M-hk/ （6）、2006年8月19日，大尖山。路线为：雁滩公园南滨河路安宁黄河大桥西站过铁路上杨家桥龚家湾武警医院（16公里）黄峪乡湖滩村大尖山（上山时走的大路，经湖滩村到大尖山，此路比小路要远近20多公里，码表显示为56公里）大尖山（沿小路下山约半小时路程）黄峪乡龚家湾武警医院龚家湾杨家桥过铁路上西站小西湖黄河大桥南滨河路雁滩公园，路程100公里，用时10小时。 tR0O.s QFtf.). （7）、2006年8月26日，刘家峡隧道。路线为：雁滩公园（上午09:20）南滨河路陆军总院（8公里）吴家园（9公里）兰州卷烟厂（13公里）银滩大桥（15公里）武警三支队（16公里）西沙大桥（28公里）兰炼储油罐（30公里）兰州自来水厂（32公里）岸门口（34公里）（中午12:00）岸门口向上一公里处休息吃午饭（12:30出发）青坡沟（37公里）半山桥（38公里）王家圈（4241公里）前岭隧道（4718公里）（下午14:15）穿过前岭隧道到达213国道44公里处开始返回（4829公里）（下午14:30）（考虑到必须当天返回兰州不在永靖县刘家峡过夜所以不能再继续前行，否则走完几十公里下坡路后，回兰州为上坡很有可能天黑前回不到兰州，晚上摸黑走山路是很危险的。）岸门口（6183公里）（下午15:15）银滩大桥（8085公里）（下午16:30）南滨河路雁滩公园（9787公里）（下午17:50），全天总计骑行路程9787公里，用时8小时30分钟。 zZax!Z LnZC)cL P/ （8）、2006年9月2日，什川镇梨园春农家乐旅游度假村。路线为：（上午08:50）雁滩公园良志汽车公司（2公里）雁盐黄河大桥（25公里）车管所（35公里）龙腾山庄山门口（45公里）青白石乡镇（6公里）山顶最高处（17公里）什川镇梨园春农家乐旅游度假村（27公里）（上午10:50）中午在什川镇梨园春农家乐旅游度假村休息吃饭至（下午14:00）山顶最高处（37公里）（下午15:00）青白石乡镇（48公里）龙腾山庄山门口车管所雁盐黄河大桥良志汽车公司雁滩公园（5383公里）（下午16:00），全天总计骑行路程5383公里，用时4小时。 h vO Z=&cBv4Fs（9）、2006年9月9日，九洲台。路线为：雁滩公园（上午09:30）平沙落雁（186公里）儿童公园（280公里）中山桥（451公里）（上午10:00）白云观（513公里）水车园（579公里）黄河母亲（639公里）小西湖黄河大桥（703公里）兰州军区总医院（740公里）（上午10:20）吴家园（846公里）安宁黄河大桥（999公里）安宁黄河大桥北路口（1123公里）（上午10:40）罗九公路路口（1250公里）（上午10:45）白塔山山顶山门（1502公里）（上午11:20）华辰山庄路口（1575公里）（上午11:30）四库全书库（1607公里）（上午11:35）四库全书库再上九洲台以上的路全为沙石路景绣山庄（1644公里）（上午11:45）省委党校绿化站（1700公里）上九洲台半山坡（1739公里）（中午12:00）吃饭休息至（中午12:30）九洲台山顶铁塔院内储水池处（1885公里）（下午13:00）环视四周，据说是兰州市内最高点，可看到黄河几道弯，市内风光，远处群山，真是一览众山小。开始下山（下午13:10）四库全书库（2207公里）（下午13:20）华辰山庄路口（2244公里）（下午13:25）罗九公路武警总队训练基地（2710公里）九洲开发区（2762公里）李家湾庙滩子（2967公里）（下午14:15）盐雁黄河大桥北（3205公里）（下午14:30）雁滩公园（3514公里）（下午14:45），全天总计骑行路程3514公里，用时5小时15分钟。 ;n-z5) Sr#5UDS （10）、2006年9月16日，七道梁，巴夏寺镇。路线为：雁滩公园良志汽车雁滩黄河大桥金岛汽车中立大桥城关黄河大桥中山大桥兰州碑林小西湖黄河大桥兰工坪甘工大七道梁隧道巴夏寺镇七道梁隧道甘工大兰工坪小西湖黄河大桥南滨河路白云观中山桥儿童公园平沙落雁雁滩公园。路程约为100公里。 9k.5# S(SPL （11）、2006年10月14日，兰州植物园。骑行路线为：雁滩公园（上午09:30）南滨河路城关黄河大桥北滨河路白塔山公园中山桥兰州碑林小西湖黄河大桥安宁黄河大桥省委党校银滩黄河大桥安宁大道长风厂刘家堡（向右转）桃林村（向右转）兰州植物园（也可以直接从兰州机床厂旁的一个有高新开发园牌子的水泥路直下，到20路终点就是兰州植物园。）（21.56公里）（上午11:30）（兰州植物园门票2元，老年证免票）兰州植物园约占地500亩，有人工湖，林.花等各种苗圃，秋天正是菊花盛开的季节 ，有人钩鱼，有人游玩，有人照相（下午12:30）返回，高新开发园路安宁大道长风厂西北师大培黎广埸安宁黄河大桥北滨河路小西湖黄河大桥兰州碑林中山桥南滨河路儿童公园甘肃画院雁滩公园（下午13:30）（42.28公里），全天总计骑行路程42.28公里，用时4小时。 !Soz?o/ ZO#f)s2 （12）、2006年10月21日，兰州五一山天沁生态园旅游基地。骑行路线为：雁滩公园（上午09:30）城关黄河大桥大沙坪天沁生态园旅游基地牌子直行五一山公园左转到天沁神龙生态园五一开发园区九洲开发区奔马公司罗九公路李家湾庙滩子市第二医院北滨河路城关黄河大桥儿童公园平沙落雁甘肃画院雁滩公园（中午12:30）（18.16公里），全天总计骑行路程18.16公里，用时3小时。 5(=5GkE) i$5g（13）、2006年10月22日，兰州五一山公园。骑行路线为：（上午09:15）宁卧庄宾馆城关黄河大桥大沙坪天沁生态园旅游基地牌子（4.47公里）（上午9:40）城关区看守所（4.88公里）（左转上天沁生态园）直行五一山公园五一山庄（5.42公里）五一公园门口（5.99公里）（上午10:00)(门票5元,老年证免票)下山至天泌生态园旅游基地牌子(7.5公里）（上午10:20）童鹤老年院警官培训中心兰州监狱（8.18公里）赛驰丰田公司（10.36公里）高速公路收费站口（11.93公里）（上午10:45）返回天沁生态园旅游基地牌子（16.43公里）（上午11:05）城关黄河大桥（17.9公里）北滨河路雁滩黄河大桥（20.48公里）南滨河路体育公园（23.67公里）平沙落雁甘肃画院雁滩公园宁卧庄宾馆（中午12:00）（26.28公里），全天总计骑行路程26.28公里，用时2小时45分。 2Onp, L .g3=L（16）、2006年11月11日，桑园峡，什川小峡水电站。骑行路线为：（上午8:50）宁卧庄宾馆盘旋路东岗镇东岗镇大坡上去左拐桑园子火车站过桑园子火车站隧道桑园峡黄河吊桥（13.34公里）（过黄河）铁路采石埸左拐杨家湾青白石乡（21.62公里）什川小峡水电站（36.92公里）（中午12:10）休息吃饭（下午13:10）返回青白石乡车管所雁滩黄河大桥（过河）南滨河路体育公园平沙落雁甘肃画院雁滩公园宁卧庄宾馆（66.86公里）（下午15:10），全天总计骑行路程66.86公里，用时6小时20分。 DXoOVF !& &85 （17）、2006年11月18日，关山。骑行路线为：（上午8:50）宁卧庄宾馆甘肃画院儿童公园中山桥（过河）白塔山公园（4.78公里）（上午9:10出发）北滨河路银滩黄河大桥（过河）南滨河路西固水上公园盐业公司仓库兰化游泳馆马耳山村广峪村（36.64公里）（下午1:45）羊肠小道上山兰州微波站关山（42.84公里）（下午4:00）返回小坪山（53.97公里）（下午5:00）西固土门墩西站小西湖黄河大桥南滨河路中山桥儿童公园甘肃画院宁卧庄宾馆（80.31公里）（下午6:30），全天总计骑行路程80.31公里，用时9小时40分。 p#CjkL DN:.qQ 说明：上关山有五条路线： (3u)o9 Kp6 ?第一条：走马耳山村，这条线距离最近，但最难走，基本是骑骑推推，走的全是羊肠小道上山，需要很好的体力，但适合越野，最具挑战性。 HeO:=OE+s,VSL5 第二条：走范家坪，路远，但有公路，是土路。 v!8=B21 aknIrblS 第三条：走小坪山，也是公路，但是土路。 YgU23 ;q a$ nNmD? 第四条：走岸门口，这条路比较好走，基本是省道，国道，但距离也远。 TIKkS*$ B;r_第五条：走七道梁，兰临公路，这条路也比较好走，也是省道和国道。 c,xdkiy3 WRm?neE_N（18）、2007年1月27日，罗九公路。骑行路线为：（下午2:50）宁卧庄宾馆甘肃画院城关黄河大桥（过河）白塔山公园北滨河路徐家湾路罗九公路路口（9.88公里）（下午3:30）文庙（12.40公里）（下午4:05）文溯阁（12.88公里）（下午4:15）九洲路口（18.07公里）（下午4:45）庙滩子大沙砰城关黄河大桥（过河）平沙落雁甘肃画院宁卧庄宾馆（24.03公里）（下午5:10），全天总计骑行路程24.03公里，用时2小时20分。 Y(g_h:lf, Z)s !p 说明：因为这条路线比较短，路况也好，全是新铺的柏油路，而且也没有多少车和人，是一条比较空气好清静的路线，从罗九公路口到文溯阁只有3公里，就是推着自行车走上去也就30分钟左右，从文溯阁后基本再没有什么太大的坡了，而且大部分路程都是一路下坡，可以一直下滑到庙滩子，这样在冬天只要天气好太阳好，有2个多小时的时间就可以跑一趟，也费不了多少时间，唯一需要注意的是上山时一定注意把衣服减少，下山时再把衣服加上，尽量少出汗以防感冒。如果反过来从庙滩子上山的话，则上坡距离较长，强度较大，不适合冬季骑行。 ryL1u OKm ( （19）、2007年2月10日，大砂沟，龙头山森林生态园。骑行路线为：（上午9:35）宁卧庄宾馆甘肃画院城关黄河大桥（过河）佛慈大街天沁生态园指示牌右转城建学校警察学校北龙口公墓龙头山森林生态园（上午10:35）（8.46公里）参观拍照后返回北龙口公墓警察学校城建学校佛慈大街城关黄河大桥（过河）平沙落雁甘肃画院宁卧庄宾馆（上午11:45）（17.49公里），全天总计骑行路程17.49公里，用时2小时10分。 +eG=. u /oTCB. 说明：这条路线除了龙头山森林生态园还值得一看外，全线是脏乱差，堵车，沿途马路上全是煤灰，汽车一过是尘土飞扬，空气污染，不过龙头山森林生态园到是吃喝玩乐一条龙服务，如果有需要腐败的，到是一个值得一去的地方，因为山庄的停车埸总是满的。 lwf6 X5iD Lh （20）、2007年3月24日，榆中县万眼泉。骑行路线为：雁滩公园（上午9:30)盘旋路东岗立交桥上大坡后左拐兰州市化工研究院桑园子来紫堡西坪右转（不过桥）榆中县响水学校沿干渠边骑行过干渠渡槽总干二泵站沿水渠进沟万眼泉（此路骑车不好走，只能推着走）上铁路桥沿山上一条小路顺山顶小路万眼泉（此路可骑行，但也是小路）（20.3公里）（上午11:30）（休息吃饭）榆中县响水学校西坪左转安宁桥（过黄河）过河后左拐兰州铁路局石料埸黄河吊桥（27.12公里）金坪青白石乡北麓山车管所雁滩黄河大桥（过黄河）旧货市埸省图书馆宁卧庄宾馆（下午15:30）（45.59公里），全天总计骑行路程45.59公里，用时6小时。 Cw,a)XB K1 HJsj 说明：去万眼泉也可从和平走，但由于修路不好走，另外走和平路程也较远，坡也长，所以还是这条路线较好。万眼泉好像是个大家爱去的地方，回来时在路上就碰到了两波山地爱好者，不过他们是吃了中午饭以后才出来的，所以我们出沟时，他们才进沟。现在天还冷沟里水还不多，绿色也少，等到夏天那里的景色一定会更美。 8J3#(aBm :Po$fl （21）、2007年4月15日，安宁区仁寿山公园，桃花会。骑行路线为：雁滩公园（上午8:30）儿童公园后门集合（上午9:00）庙滩子九洲大道武警训练基地罗九公路九洲山庄文庙森林消防站徐家湾路七里河桥安宁东路西北师大安宁西路长风厂机床厂刘家堡桃林村安宁堡仁寿山公园农家乐（休息吃饭）大沙沟擎天一柱天斧沙宫（29.23公里）（原路返回）大沙沟仁寿山公园农家乐（休息喝茶）安宁堡桃林村刘家堡机床厂长风厂银滩路银滩大桥湿地公园甘农大农沙路起点（返回）北滨河路省委党校七里河大桥小西湖大桥中山桥（过河）儿童公园雁滩公园（下午17:00）（57.83公里），全天总计骑行路程57.83公里，用时8小时。 cg8/v:B A;#48 说明：安宁区仁寿山公园不收门票，而且农家乐的园子很多，环境也比较好，价钱也不贵，一个碗子才5元钱，梨花.桃花每个农家乐的园子里都有，喝着茶就把花看了。喝完茶后还可以去看看天斧沙宫，回来再接着喝，不过去天斧沙宫的路不太好，如果以后能修好路，这个景可是兰州最近的一个丹霞地貌，一个不可多得的奇特景观。擎天一柱，又名沙宫雄柱；沙宫阳石，是天斧沙宫的一镇宫雄柱，特别值的一看。 NCKR!( mWe （22）、2007年4月22日，七道梁隧道口。骑行路线为：雁滩公园儿童公园中山桥小西湖公园东门（上午9:00集合）（5.8公里）小西湖黄河大桥（8公里）兰工砰甘工大西果园（20.99公里）武家沟七道梁隧道口（31公里）（中午12:00，休息吃饭，下午13:15出发）武家沟西果园甘工大（下午13:45）（54公里）兰工砰小西湖黄河大桥中山桥儿童公园甘肃画园雁滩公园（60.58公里）（下午14:30），全天总计骑行路程为60.58公里，用时5小时30分钟。 +S u,= #_W?-%（23）、2007年5月7日，探寻安宁大沙沟龙凤峡丹霞地貌。骑行路线为：雁滩公园儿童公园后门（上午9:00集合）新桥（过黄河）北滨河路中山桥小西湖黄河大桥七里河桥银滩黄河大桥甘农大（穿过甘农大校园）机床厂桃林村安宁堡仁寿山（23公里）向东约二公里进入大沙沟沙宫雄柱天斧沙宫沿安宁界碑进入龙凤峡此路为沙土路，只能走三马子和毛驴，大约有十公里左右沿龙凤峡有各种丹霞地貌，奇形怪状，像什么只有靠你自已的想象力了曹家湾村（32公里左右）沿一条拉沙子的公路可以下山天斧沙宫路口安宁堡公路桥头桃林村机床厂甘农大（穿过甘农大校园）银滩黄河大桥七里河桥小西湖黄河大桥中山桥（过黄河）儿童公园甘肃画院雁滩公园（59.48公里）（下午15:50），全天总计骑行路程为59.48公里，用时6小时50分钟。 u.2X +PYV-q 说明：大沙沟龙凤峡有两条路线可走，一条是从天斧沙宫进龙凤峡，沿小路到曹家湾村然后顺拉沙的公路下山。另一条是先顺拉沙的公路上山，走到曹家湾村然后再从小路进龙凤峡，最后从天斧沙宫出沟。总之不管走哪一条路都是沙土路，都不太好走，都需要较好的体力，不过作为自行车越野，或是摄影，对丹霞地貌有兴趣的，到是一个不错的选择，而且此处没有节假日其它公园风景地的乱哄哄和人山人海，到是一处世外桃园。 Zna6-0o YHN6/k7H （24）、2007年5月12日，榆中县兴隆山。骑行路线为：盘旋路兰大电脑广埸（上午8:00集合）东岗立交桥（7.34公里）和平（14.63公里）定远（22.13公里）连搭（31.11公里）（去金崖13公里，到榆中县28公里）榆中县和兴隆山路标广埸（34.61公里）兴隆山山门（45.11公里）兴隆山握桥（46.50公里）榆中县城驴肉店（54.92公里）（下午13:10）（吃午饭：驴肉.黄酒.西红柿面片）定远（72.74公里）和平东岗立交桥盘旋路兰大电脑广埸（94.52公里）（下午16:30），全天总计骑行路程为94.52公里，用时8小时30分钟。 q,sOH iyo 说明：去兴隆山可以有几条路线：一条是从和平榆中走，一条是走桑园子夏官营，还有一条是走皋兰山直门，不过东岗和平路修好以后还是和平榆中的路最近，最好走。 IYeIHny1 A. 7w （25）、2007年5月19日，榆中县官滩沟。骑行路线为：雁滩公园（上午8:00）儿童公园中山桥伏龙坪（上午8:30）（5.97公里）二台阁（上午9:05）（10.08公里）直门路口（兰山公园路口）（上午10:05）（14.39公里）伏直公路三叉路口（24.17公里）（右拐去阿干镇石佛沟，左拐去榆中县的官滩沟）官滩沟口（上午11:45）（29.11公里）官滩沟山门（下午13:50）（37.64公里）农家乐吃饭.休息（清炖土鸡.红烧野免.凉拌山野菜.自产土豆面片）下午17:30出发返回官滩沟口（下午18:05）（46.42公里）和平（下午18:30）（54.84公里）东岗立交桥（下午19:00）（62.00公里）盘旋路雁滩公园（下午19:25）（69.26公里），全天总计骑行路程69.26公里，用时11小时25分钟。 VKPsg uno&0 说明：官滩沟也可走和平，路要比走伏直公路近，不过走皋兰山这条线对体能要求高，更具有挑战性，而且路是新铺的柏油路，车也少，骑起来很爽。另外，进官滩沟的路正在修，汽车进不去，所以人少，车少，东西也便宜，一只清炖大土母鸡40元，一只红烧大山野免也是40元，山野菜一盘10元（有乌龙头.苦苦菜.山蕨菜 .沙葱等都是老乡现采的，很是新鲜），如果不想回来，住农家乐一晚是10元，自已带帐蓬，还可以不花钱，空气好，民风纯朴，不想买官滩沟的门票（每人20元），可以吃完饭让老乡带着进山，也一样可以看到好景，总之感觉是世外桃园，去了以后就乐不思蜀，有点不想回来的感觉。 E.C=VfBW UJS vtDg（26）、2007年5月26日，阿干镇石佛沟。骑行路线为：雁滩公园（上午8:00）儿童公园中山桥伏龙坪（上午8:30）（5.97公里）二台阁（上午9:05）（10.08公里）直门路口（兰山公园路口）（上午10:40）（14.39公里）伏直公路三叉路口（上午11:15）（24.17公里）（右拐去阿干镇石佛沟，左拐去榆中县的官滩沟）石佛沟口（中午12:20）（31.6公里）石佛沟山门（32.27公里）（下午13:10）石佛沟内茶园（33.32公里）（休息.吃饭.喝茶.娱乐）下午16:30返回石佛沟山门（34.10公里）（下午16:45）兰阿公路雷坛河文化宫口（52.15公里）（下午18:10）南滨河路中山桥儿童公园