七年级政治下册第一单元做情绪的主人复习教案北师大版.doc

教学资料参考七年级政治下册第一单元做情绪的主人复习教案北师大版- 1 -这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义.人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上.总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类.尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无一利.学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处.人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪.学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往.学生要学会从面部表情、言语、姿势等方面来体察情绪.对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己.第二站：正确解释情绪.本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件.情绪的产生源于对发生事件的解释，所以如何解释事件直接影响到情绪.以绝对的、僵化的想法来解释事件，如认为“自己必须做到什么”、“事情一定会怎样”等想法往往会导致消极的情绪，进而发生更多的负面影响.学会合理解释事件对消除消极情绪尤为重要，从不同的角度看待事物，或者换一个想法，也许就会有不一样的感受了.第二课 纾解压力一、复习目标要让学生了解压力状态下的表现，学会判断自己的压力.认识到压力不一定全是害处，适当的压力是必要的，还要学习调节压力的技巧.二、教材分析1. 逻辑分析人际交往、学业、竞争等方面都存在压力，而中学生往往不知道如何应对压力，或者方法有限.当感到压力时，他们的做法可能是逃避，可能是不知所措，这样会使自己长期处于紧张、焦虑、烦躁的消极情绪之中，因而导致心理疾病.教材本课的目的就是要学生在正确看待压力的基础上，掌握一些应对压力的技巧，面对困难的时候做好自我调节.2内容分析本课共分两站.第一站：了解压力.主要目的在于让学生了解压力既可以是动力，也能成为阻力，对它无需太过恐惧.第二战：调节压力.目的在于教学生一些管理和调节压力的方法.第三课 乐观向上一、复习目标每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情.情绪管理，主要就是对消极情绪的管理和控制. 通过本课教学，希望学生能够增强自我调适、自我控制的能力，学会理智的调控自己的情绪.二、教材分析1.逻辑分析与其说乐观是一种情绪，不如说它是一种人生态度和思维习惯.乐观的人在遇到厄运时，会认为现在的失败是暂时的，每个失败都有它的原因，他们能很快重整旗鼓，继续投入到未完的工作中.悲观的人则相信坏事情都是他自己的错，会持续很久.毫无疑问，乐观的人积极地去看待事物，能够保持自己的积极情绪，并控制消极情绪，这对他们的健康、工作都是有利的.中学生要学会处理、表达、控制自己的消极情绪，要培养自己乐观的思维方式，学会活得快乐的方法.2内容分析本课共分两站.第一站：学会管理情绪.本站主要目的在于教学生怎样处理、表达、调节消极情绪.除了学习调节消极情绪的几种方法，还要告诉学生用合理的方式去表达自己的情绪.因为过激的表达方式不仅会影响周围的人，使得他们也出现消极情绪，同时也会激化矛盾，进一步扩大自己的消极情绪.第二站：积极看待事物.本站的主要目的是教学生获得快乐的方法.要想让自己快乐，不能寄希望于别人，只能靠自己去发现、去寻找.大自然、周围的人和事物都可以带给我们快乐的感受.“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”就是这个意思.要获得快乐还要善于从