力博得声波牙刷：如何预防牙斑渍 ？.doc

力博得声波牙刷：如何预防牙斑渍 原本美白的牙齿变黑了这是牙科医生最常听到的抱怨。但是,牙斑渍是由什么导致的呢?烟草无论是吸入烟雾还是直接咀嚼,它都是最大的元凶之一。咖啡、茶和可乐也难逃其咎。其他因素还可能包括果汁(尤其是葡萄汁)、红酒、水果(如蓝莓)、酱油和咖哩粉等。不妨这样考虑:如果食物或饮料可在衣服或地毯上留下永久的污渍,它大概也就能玷污牙齿。老化也是牙齿发黄的原因之一。牙釉质是覆盖在牙齿表面的坚硬护层,它非常薄,使得底层的发黄牙质暴露无遗。有些斑渍称为内部斑渍。这就是说,它们实际上出现在牙齿的内部。例如,服用四环素类抗生素(或母亲在怀孕期间服用此药物)的儿童通常会有这些斑渍。补牙后,银色的填料有时也会漏出,进而玷污周围的牙齿。有些人只顾自行解决,全然无视损坏牙齿和齿龈的风险。然而,在采取安全措施之前,需要先了解牙齿上沾染的是哪种斑渍。此外,您还需要对自己要实现的目标抱有切实的态度:即使是最健康、呵护得最好的牙齿也不是纯白的。只有牙科医生才能去除内部斑渍,为了达到此目的,他们会采用复合树脂黏接和瓷贴面等整形过程。从本质上说,这些过程是用不透明的材料遮住出现斑渍的部位。如果斑渍是由食物和饮品导致的,一般可通过专业洗牙来清除。您也可以去诊室进行漂白,但这种方式较贵,而且十分耗时。去除斑渍后,请遵从下列建议,以防牙斑渍再生。保持牙齿清洁。这意味着要天天刷牙。如果您自己不能彻底清洁牙齿,可以使用电动牙刷,这样可能会更有效率。但请不要走极端;刷牙时太过用力或使用硬毛牙刷会在牙齿根部划出凹痕。刷牙时用力轻些也能做到彻底清洁。用牙线清洁牙齿。您是否曾注意过,出现斑渍的牙齿会在边缘周围慢慢恶化。这是因为在牙齿和齿龈之间会积藏齿菌斑(这是由细菌和食物残渣构成的一个薄层,常人几乎无法看到),它会像磁铁一样吸引斑渍。使用牙线剔除齿菌斑,也将有助于抑制斑渍。戒烟。这说起来容易,做起来难。但即使您不为健康着想,难道您不想拥有更加迷人的微笑吗?选择饮料时应小心。您一定知道咖啡是如何在瓷杯留下污迹的吧。它与茶和可乐一样,也会让牙齿产生斑渍。在享用会留下斑渍的饮料时,最好一两口就喝完,而不要成天小口啜饮。饮用这些饮料后,应及时刷牙。使用吸管。当然,您不会尝试用吸管饮用热咖啡,但通过塑料吸管喝冰茶、可乐和果汁有助于避免牙齿与这些着色饮料接触。应谨慎使用去除斑渍的牙膏。如今,所谓的吸烟者专用牙膏都声称自己能够去除牙齿上的烟草、咖啡及其他斑渍,但它们往往具有腐蚀性(这与新出的大多数“美白”产品不同,有关内容将在下一部分中讨论),因此如果牙斑渍不是特别严重,就应尽量避免使用这类产品。即便如此,牙科医生还是经常建议使用这些产品,且每周不得超过两到三次。在尝试这类产品之前,最好先咨询牙科医生。进行“整形洗牙”。如果您的牙齿很容易变污,可以在检查之余让牙科医生为您做整形洗牙。此过程大概需要20分钟,费用只是常规洗牙的一半(但是,这并不能替代常规检查)。不要自作聪明。用小苏打刷牙会刮坏复合树脂和瓷贴面(这些产品用于制作