心理(大家背吧).doc

1、1879年，德国哲学家、实验心理学的创始人冯特再德国的莱比锡大学建立第一个心里实验室，标志着心理学从哲学中分离出来，成为一门独立的科学。2、心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。3、人的心理过程和个性过程是互相密切联系的。一方面，个性心理事通过心理过程形成的。另一方面，已经形成的个性心理又会制约心理过程的进行，并在心理活动过程中得到表现，从而对心理过程产生重要的影响，使之带有个人色彩。4、心理学研究的基本任务：1）描述和测量人的心理；2）理解和说明人的心理；3）预测和控制人的心理；5、心理学研究的基本原则：1）客观性原则；2）发展性原则；3）系统性原则6、心理学研究的方法：1）观察法2）实验法3）测验法4）调查法7、观察法是指在自然情境中或预先设置的情境中对人或动物的行为进行直接观察、记录而后分析，以期获得其心理活动变化和发展的规律的方法。8、心理测验主要有智力测验、成就测验、人格测验等多种。9、对心理学发展最有影响的是20世纪初兴起的三大派别：行为主义学派、格式塔学派和精神分析学派。10、行为主义学派是由美国心理学家华生于1913年创立的，是美国近代心理学主流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一。11、格式塔学派是由德国的心理学家魏特墨首创，代表人物有考夫卡、苛勒等人。格式塔是从德文“Cestalt”音译而来的，意思为形状、完型、整体。12、精神分析学派是由奥地利维也纳精神病医生弗洛伊德创立的。13、简述科学的心理观。答：1）心理器官是大脑；2）客观现实是心理产生的源泉；3）人的心理是人脑对客观现实的反映；4）人的心理带有主观性和能动性：5）人的心理是在社会实践中发生发展。14、大脑皮层表面由主要的沟、裂划分为四个部分：额叶、顶叶、颞叶和枕叶。额叶功能 颞叶功能顶叶功能 枕叶功能15、反射是有机体通过神经系统对内外刺激所产生出的有规律的反应。16、反射分为两类：无条件反射和条件反射。条件反射又有两种类型：经典性条件反射和操作性条件反射。17、书本44页的第二段关于第一信号和第二信号18、大脑皮层的神经活动有两个基本过程：兴奋过程和抑制过程。19、兴奋过程是指刺激物引起的皮层活跃状态，他激发或加强与皮层兴奋中心相联系的肌肉或腺体的活动20、抑制则相反，他停止和削弱与皮层的抑制中心相联系的肌肉、腺体的活动。21、巴甫洛夫根据条件反射的实验结果，提出了高级神经活动的基本规律。22、研究 表明，下丘脑中存在着“快乐中枢”和“痛苦中枢”。23、自W.B.Secoville&B.Milner于1957年发现海马损伤会产生严重记忆障碍以来，心理学家对海马与记忆之间关系进行了一系列的研究，也存在许多争论。24、注意是心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个特征。25、注意是心理活动的重要组成部分，但注意本身不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、记忆、思维和想象等心理过程的一种共同特征。26、注意的作用：注意是一切心理过程的开端，是保证心理活动顺利进行的必要条件。27、人在集中注意时外部表现有：1）适应性运动2）无关动作的停止3）呼吸运动的变化28、注意的分类：1）无意注意2）有意注意3）有意后注意 （深刻理解2、3）29、无意注意产生的条件：一会刺激物本身的特点，二是人本身的特点30、刺激物本身的特点：1）刺激物的强度2）刺激物的活动和变化3）刺激物之间的对比变化3）刺激物的新异性31、理解70页（二）保持良好的学习环境32、注意的特征：1）注意的范围2）注意的稳定性3）注意的分配4）注意的转移 （深刻理解这四个点，书本7579）33、注意的分配时有条件的。首先，在同时进行的两种活动中，其中必须有一种是熟练的。其次，同时进行的几种活动之间的关心也很重要。34、青少年良好注意品质的培养：1）培养正确的学习动机和态度，提高学习的自觉性2）培养广阔而稳定的兴趣3）加强意志锻炼4）养成良好的注意习惯35、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的刺激物的个别属性的反映。36、感觉的作用：1）感觉是各种高级心理活动的基础2）是维持和调节正常心理活动的重要因素3）可用感觉剥夺实验证明37、知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反映。38、根据知觉对象的不同，又可以把知觉区分为物体知觉和社会知觉。（理解90页的第一段以及错觉的相关内容）39、不同类感觉之间的相互作用表现在，某种弱的感觉刺激可以提高另一种感觉的感受性；相反，某种强的感觉刺激可以降低另一种感觉的感受性。理解书本94页，感觉的一般规律。书本96页感觉的相互作用40、知觉的基本特征（基本规律）：1）知觉的选择性2）知觉的整体性3）知觉的恒常性4）知觉理解性41、理解书本97页知觉的选择性，即影响知觉选择的因素42、如何培养观察能力：1明确观察的目的任务，激发观察的兴趣2）掌握观察的方法3）加强观察的训练43、记忆是过去经验在人脑中的反映。44、记忆的分类：1）瞬时记忆、短时记忆和长时记忆2）形象记忆、语词逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆3）外显记忆和内隐记忆4）情境记忆与语义记忆（理解各分类的内容）45、影响识记的条件主要有：1）目的任务对识记的影响2）识记方法对识记的影响3）识记材料的性质和数量对识记的影响（深刻理解第二点，会出分析题）46、记忆的痕迹因受到干扰而发生的抑制有两种：前摄抑制和倒摄抑制。47、前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。倒摄抑制是后学习的材料对保持或回忆先学习的材料的干扰作用。48、理解122页倒数2、3段。记122页遗忘规律那一段49、遗忘规律：心理学的研究证明，遗忘是有规律的。德国心理学家艾宾浩斯率先对遗忘现象作了系统的研究，他用无意义音节作为记忆材料，发现遗忘的进程不是均衡的，在识记后短时间内遗忘发展较快，以后遗忘的速度下降，到后来遗忘停在一定的水平上不再发展，遗忘的进程是“先快后慢”。50、提高记忆效果的条件：1）头脑清醒，无疲倦感2）记忆的目的任务明确3）具有“记住”的信心4）采用适合于自己特点的记忆方法（理解第三点）51、如何运用记忆规律组织学生复习：1）复习要及时2）复习要适量3）复习计划要科学4）适当的超额复习5）复习要做到经常性和多样化52、良好的记忆品质的表现：1）识记的敏捷性2）记忆的精确性3）保持的持久性4）记忆的准备性53、思维是借助中介物探索和发现新事物的心理过程。间接性和概括性是思维过程的重要特征。（深刻理解后一句）54思维的过程：1）分析和综合2）比较3）抽象和概括55、思维的分类：1）直观动作思维、形象思维和抽象思维。l 直观思维是思维过程中借助知觉和实际动作操作为媒介的思维，又称实践思维。l 形象思维是凭借事物的具体形象和表象来进行的思维。l 抽象思维是借组语言作为媒介，运用概念，进行判断推理的思维。 2）聚合思维和发散思维l 聚合思维又叫同思维，是指把问题所提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向得出一个正确答案的思维l 发散思维又叫求异思维，是指从一个目标出发、沿着各种不同途径去思考。 3）直觉思维和分析思维l 直觉思维是一种非逻辑思维，它是人脑对于突然出现的新问题、新事物和新现象，能迅速理解并作出判断的思维方式。l 分析思维也叫逻辑思维，它严格遵循逻辑规律，逐步进行分析与推导，最后得出合乎逻辑的正确答案或作出合理的结论。 4）常规性思维和创造性思维l 常规性思维是指人们运用已获得的知识经验，按现成的方案和程序，用惯常的方法、固定的模式来解决问题的思维方式。l 创造性思维是指以新异、独创的方式来解决问题的思维。56、想象是在头脑中把表象材料进行加工制作而形成新形象的心理过程。（146页往后关于想象的作用，分析题）57、想象的分类：1）无意想象和有意想象2）再造想象和创造想象3）幻想（理解各个定义）58、发展创造想象要具备的条件：第一，要有强烈的创造动机；第二，要有与创造项目响应的专门知识；第三，灵感和毅力59、幻想可分为积极有益的幻想和消极无益的幻想两类。60、解决问题的一系列相互联系的阶段：发现和提出问题、分析问题、提出假设和检验假设。61、影响解决问题的心理因素：1）知觉情境2）定势3）迁移62、定势是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊心理准确状态或活动的倾向性。63、凡是学习对另一种学习的影响是积极的，起促进作用的，就称为正迁移，反之就是负迁移。64、良好的思维品质：1）思维的深刻性与广阔性2）思维的独立性与批判性3）思维的逻辑性4）思维的灵活性（深刻理解这四点）65、教学中如何发展学生的思维：1）激发求知欲，增强思维的自觉性2）创建问题情境，培养学生提出问题的能力3）发挥学生学习的主动性，培养独立思考的习惯4）提高学生的语言表达能力66、分析题：P179训练发散思维67、培养创造性的个性：1）好奇心2）冒险精神3）自信68、情绪和情感是指个人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。69、态度体验是情绪情感的特征，客观现实是产生情感的源泉，需要是情绪情感差生的中介70、分析题，183页情绪和情感的联系71、情绪的种类：心境、激情、应激、情感的种类：道德感、理智感、美感72、情绪情感对人的学习生活的作用具有两面性，既有能提高学习的积极性，促进和增强学习效果，也可能降低学习的积极性，削弱和减低学习效果。一般来说，高兴、快乐、喜悦、热情等积极情绪，对学习有促进作用；焦虑、痛苦、忧伤、愤怒、冷漠等消极情绪，对学习期阻碍作用73、焦虑程度与学习效率之间是呈“倒U型曲线”，焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率，中等程度的焦虑学习效率最高。74、教学中如何调节学生的情绪：1）教师要保持高涨的情绪2）教师要热爱学生3）教师要爱护学生的自尊心与自信心4）教师要注意控制学生的课堂情绪5）教师要帮助学生克服考试焦虑（第5点的具体方法在P198）75、意志是人为了达到一定目的的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。76意志必然与克服困难相联系，没有困难的行动是无意志可言的。意志的强弱，主要以克服困难的大小来衡量。77、理解P213第一第二段78、采取决定的阶段：1）开展动机斗争2）确定行动目的3）选择达到目的的行动方法（深刻理解P214动机冲突的分类）79、意志品质的基本特征：1）自觉性2）坚定性3）果断性4）自制力80、论述题：如何培养青少年良好意志品质： 根据三点展开：1）什么是意志品质 2）为什么要培养.（即其作用） 3）如何培养 参考书本22823081、个性心理倾向性是个性心理的一个重要组成部分，他体现了个体心理活动的动力性和选择性，是心理活动中最活跃的因素。个性倾向包括需要、动机、信念、价值观、自我意识等。82、马斯洛的需要层级论：1）生理需要2）安全需要3）归属和爱的需要4）尊重的需要5）自我实现的需要83、青少年合理需要的建立：1）和各年龄的主要任务相一致2）和你的自身条件相一致3）和家庭条件相一致4）和国家法律法规相一致5）和 地理环境条件相一致84、学习动机是推动学生学习的内部动力。85、学习动机对学习的影响：1）作为一种非智力因素，间接地对学习起促进作用2）作为一种学习结果，强化学习行为本身，促进学习动机学习的良性循环（以及熟记P241最后一段）86、学习动机的主要类型（人学习的原因）：1）求得赞许的动机2）成就动机3）求知欲87、学习动机的激发和培养：1）明确学习的具体目的和知识的具体意义2）创设“问题”情境，激发学生的求知欲和学习积极性3）利用反馈4）竞赛88、兴趣的有效性是指兴趣对活动能够产生的效果的大小89、影响兴趣形成的因素：1）能力因素2）年龄与性别3）价值观4）家庭和环境89、青少年学习兴趣的培养：1）探究学习的意义，促进直接兴趣与间接兴趣的互相转化2）即学即用，以知识的力量强化学习兴趣3）积少成多，积累某一领域的知识经验90、能力是直接保证活动顺利进行、影响活动效率的心理品质100、具有某些能力就能顺利地完成某种活动，能力的强弱决定着活动效率的高低，所以，能力是顺利完成某种活动的必要条件。101、能力不等于知识、技能。知识是指人们所掌握的人类改造自然和改造社会的历史经验。技能是指人们通过练习而获得的动作方式和动作系统。能力是指顺利实现活动的心理条件，包括顺利掌握知识和技能的心理条件，预示着人在活动中可能达到的成就水平，因而他与知识、技能是不同的。102、知识是能力形成的基础，能力影响知识掌握的速度和难度。103、记P264一一般能力和特殊能力的第一段104、能力有高低差异、类型差异、早晚差异105、智商的计算公式：IQ= MA (智龄 )/CA （实龄 ） X100106、智商表明，人们在智力发展水平是有差异的，并且，智力发展水平的差异在一般人口中是呈常态曲线式的分布：两头小，中间大。即智力超常和智力低下的人都是少数的，多数人的智力平常。107、能力形成的条件1）素质2）早期经验3）教育和环境4）个人的努力108、青少年能力的培养：1）重视早期教育，正确进行早期教育2）通过教学活动培养学生的能力3）通过课外兴趣的培养，促进能力发展4）注意能力的个别差异，因材施教109、气质的基本特征：感受性、耐受性、反映的敏捷性、情绪的兴奋性、向性110、多血质：快、活、粗、外向 胆汁质：快、急、直、外向 粘液质：慢、静、耐心、内向 抑郁质：细、孤、疑、内向111、熟记295的表格112、分析题：P303 根据学生的气质特点有针对性地进行教育113、性格是表现在人对现实的稳定态度和相应行为方式中的心理特征。114、记P305的最后一段115、性格的特点：1）有好坏之分2）具有明显的社会性，是后天性的3）可塑性大4）具有较大的稳定性116、影响性格形成和发展的因素：1）家庭环境2）学校环境3）社会实践和自我教育117、青少年性格的发展和培养：1）早期重视性格培养2）充分发挥榜样作用3）及时进行个别指导4）鼓励学生自我教育118、论述题：如何进行青少年性格的发展和培养: 1)什么是性格，有什么特点 2）性格对能力、气质、人际关系的影响 3）如何。1、1879年，德国哲学家、实验心理学的创始人冯特再德国的莱比锡大学建立第一个心里实验室，标志着心理学从哲学中分离出来，成为一门独立的科学。2、心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。3、人的心理过程和个性过程是互相密切联系的。一方面，个性心理事通过心理过程形成的。另一方面，已经形成的个性心理又会制约心理过程的进行，并在心理活动过程中得到表现，从而对心理过程产生重要的影响，使之带有个人色彩。4、心理学研究的基本任务：1）描述和测量人的心理；2）理解和说明人的心理；3）预测和控制人的心理；5、心理学研究的基本原则：1）客观性原则；2）发展性原则；3）系统性原则6、心理学研究的方法：1）观察法2）实验法3）测验法4）调查法7、观察法是指在自然情境中或预先设置的情境中对人或动物的行为进行直接观察、记录而后分析，以期获得其心理活动变化和发展的规律的方法。8、心理测验主要有智力测验、成就测验、人格测验等多种。9、对心理学发展最有影响的是20世纪初兴起的三大派别：行为主义学派、格式塔学派和精神分析学派。10、行为主义学派是由美国心理学家华生于1913年创立的，是美国近代心理学主流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一。11、格式塔学派是由德国的心理学家魏特墨首创，代表人物有考夫卡、苛勒等人。格式塔是从德文“Cestalt”音译而来的，意思为形状、完型、整体。12、精神分析学派是由奥地利维也纳精神病医生弗洛伊德创立的。13、简述科学的心理观。答：1）心理器官是大脑；2）客观现实是心理产生的源泉；3）人的心理是人脑对客观现实的反映；4）人的心理带有主观性和能动性：5）人的心理是在社会实践中发生发展。14、大脑皮层表面由主要的沟、裂划分为四个部分：额叶、顶叶、颞叶和枕叶。额叶功能 颞叶功能顶叶功能 枕叶功能15、反射是有机体通过神经系统对内外刺激所产生出的有规律的反应。16、反射分为两类：无条件反射和条件反射。条件反射又有两种类型：经典性条件反射和操作性条件反射。17、书本44页的第二段关于第一信号和第二信号18、大脑皮层的神经活动有两个基本过程：兴奋过程和抑制过程。19、兴奋过程是指刺激物引起的皮层活跃状态，他激发或加强与皮层兴奋中心相联系的肌肉或腺体的活动20、抑制则相反，他停止和削弱与皮层的抑制中心相联系的肌肉、腺体的活动。21、巴甫洛夫根据条件反射的实验结果，提出了高级神经活动的基本规律。22、研究 表明，下丘脑中存在着“快乐中枢”和“痛苦中枢”。23、自W.B.Secoville&B.Milner于1957年发现海马损伤会产生严重记忆障碍以来，心理学家对海马与记忆之间关系进行了一系列的研究，也存在许多争论。24、注意是心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个特征。25、注意是心理活动的重要组成部分，但注意本身不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、记忆、思维和想象等心理过程的一种共同特征。26、注意的作用：注意是一切心理过程的开端，是保证心理活动顺利进行的必要条件。27、人在集中注意时外部表现有：1）适应性运动2）无关动作的停止3）呼吸运动的变化28、注意的分类：1）无意注意2）有意注意3）有意后注意 （深刻理解2、3）29、无意注意产生的条件：一会刺激物本身的特点，二是人本身的特点30、刺激物本身的特点：1）刺激物的强度2）刺激物的活动和变化3）刺激物之间的对比变化3）刺激物的新异性31、理解70页（二）保持良好的学习环境32、注意的特征：1）注意的范围2）注意的稳定性3）注意的分配4）注意的转移 （深刻理解这四个点，书本7579）33、注意的分配时有条件的。首先，在同时进行的两种活动中，其中必须有一种是熟练的。其次，同时进行的几种活动之间的关心也很重要。34、青少年良好注意品质的培养：1）培养正确的学习动机和态度，提高学习的自觉性2）培养广阔而稳定的兴趣3）加强意志锻炼4）养成良好的注意习惯35、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的刺激物的个别属性的反映。36、感觉的作用：1）感觉是各种高级心理活动的基础2）是维持和调节正常心理活动的重要因素3）可用感觉剥夺实验证明37、知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反映。38、根据知觉对象的不同，又可以把知觉区分为物体知觉和社会知觉。（理解90页的第一段以及错觉的相关内容）39、不同类感觉之间的相互作用表现在，某种弱的感觉刺激可以提高另一种感觉的感受性；相反，某种强的感觉刺激可以降低另一种感觉的感受性。理解书本94页，感觉的一般规律。书本96页感觉的相互作用40、知觉的基本特征（基本规律）：1）知觉的选择性2）知觉的整体性3）知觉的恒常性4）知觉理解性41、理解书本97页知觉的选择性，即影响知觉选择的因素42、如何培养观察能力：1明确观察的目的任务，激发观察的兴趣2）掌握观察的方法3）加强观察的训练43、记忆是过去经验在人脑中的反映。44、记忆的分类：1）瞬时记忆、短时记忆和长时记忆2）形象记忆、语词逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆3）外显记忆和内隐记忆4）情境记忆与语义记忆（理解各分类的内容）45、影响识记的条件主要有：1）目的任务对识记的影响2）识记方法对识记的影响3）识记材料的性质和数量对识记的影响（深刻理解第二点，会出分析题）46、记忆的痕迹因受到干扰而发生的抑制有两种：前摄抑制和倒摄抑制。47、前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。倒摄抑制是后学习的材料对保持或回忆先学习的材料的干扰作用。48、理解122页倒数2、3段。记122页遗忘规律那一段49、遗忘规律：心理学的研究证明，遗忘是有规律的。德国心理学家艾宾浩斯率先对遗忘现象作了系统的研究，他用无意义音节作为记忆材料，发现遗忘的进程不是均衡的，在识记后短时间内遗忘发展较快，以后遗忘的速度下降，到后来遗忘停在一定的水平上不再发展，遗忘的进程是“先快后慢”。50、提高记忆效果的条件：1）头脑清醒，无疲倦感2）记忆的目的任务明确3）具有“记住”的信心4）采用适合于自己特点的记忆方法（理解第三点）51、如何运用记忆规律组织学生复习：1）复习要及时2）复习要适量3）复习计划要科学4）适当的超额复习5）复习要做到经常性和多样化52、良好的记忆品质的表现：1）识记的敏捷性2）记忆的精确性3）保持的持久性4）记忆的准备性53、思维是借助中介物探索和发现新事物的心理过程。间接性和概括性是思维过程的重要特征。（深刻理解后一句）54思维的过程：1）分析和综合2）比较3）抽象和概括55、思维的分类：1）直观动作思维、形象思维和抽象思维。l 直观思维是思维过程中借助知觉和实际动作操作为媒介的思维，又称实践思维。l 形象思维是凭借事物的具体形象和表象来进行的思维。l 抽象思维是借组语言作为媒介，运用概念，进行判断推理的思维。 2）聚合思维和发散思维l 聚合思维又叫同思维，是指把问题所提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向得出一个正确答案的思维l 发散思维又叫求异思维，是指从一个目标出发、沿着各种不同途径去思考。 3）直觉思维和分析思维l 直觉思维是一种非逻辑思维，它是人脑对于突然出现的新问题、新事物和新现象，能迅速理解并作出判断的思维方式。l 分析思维也叫逻辑思维，它严格遵循逻辑规律，逐步进行分析与推导，最后得出合乎逻辑的正确答案或作出合理的结论。 4）常规性思维和创造性思维l 常规性思维是指人们运用已获得的知识经验，按现成的方案和程序，用惯常的方法、固定的模式来解决问题的思维方式。l 创造性思维是指以新异、独创的方式来解决问题的思维。56、想象是在头脑中把表象材料进行加工制作而形成新形象的心理过程。（146页往后关于想象的作用，分析题）57、想象的分类：1）无意想象和有意想象2）再造想象和创造想象3）幻想（理解各个定义）58、发展创造想象要具备的条件：第一，要有强烈的创造动机；第二，要有与创造项目响应的专门知识；第三，灵感和毅力59、幻想可分为积极有益的幻想和消极无益的幻想两类。60、解决问题的一系列相互联系的阶段：发现和提出问题、分析问题、提出假设和检验假设。61、影响解决问题的心理因素：1）知觉情境2）定势3）迁移62、定势是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊心理准确状态或活动的倾向性。63、凡是学习对另一种学习的影响是积极的，起促进作用的，就称为正迁移，反之就是负迁移。64、良好的思维品质：1）思维的深刻性与广阔性2）思维的独立性与批判性3）思维的逻辑性4）思维的灵活性（深刻理解这四点）65、教学中如何发展学生的思维：1）激发求知欲，增强思维的自觉性2）创建问题情境，培养学生提出问题的能力3）发挥学生学习的主动性，培养独立思考的习惯4）提高学生的语言表达能力66、分析题：P179训练发散思维67、培养创造性的个性：1）好奇心2）冒险精神3）自信68、情绪和情感是指个人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。69、态度体验是情绪情感的特征，客观现实是产生情感的源泉，需要是情绪情感差生的中介70、分析题，183页情绪和情感的联系71、情绪的种类：心境、激情、应激、情感的种类：道德感、理智感、美感72、情绪情感对人的学习生活的作用具有两面性，既有能提高学习的积极性，促进和增强学习效果，也可能降低学习的积极性，削弱和减低学习效果。一般来说，高兴、快乐、喜悦、热情等积极情绪，对学习有促进作用；焦虑、痛苦、忧伤、愤怒、冷漠等消极情绪，对学习期阻碍作用73、焦虑程度与学习效率之间是呈“倒U型曲线”，焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率，中等程度的焦虑学习效率最高。74、教学中如何调节学生的情绪：1）教师要保持高涨的情绪2）教师要热爱学生3）教师要爱护学生的自尊心与自信心4）教师要注意控制学生的课堂情绪5）教师要帮助学生克服考试焦虑（第5点的具体方法在P198）75、意志是人为了达到一定目的的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。76意志必然与克服困难相联系，没有困难的行动是无意志可言的。意志的强弱，主要以克服困难的大小来衡量。77、理解P213第一第二段78、采取决定的阶段：1）开展动机斗争2）确定行动目的3）选择达到目的的行动方法（深刻理解P214动机冲突的分类）79、意志品质的基本特征：1）自觉性2）坚定性3）果断性4）自制力80、论述题：如何培养青少年良好意志品质： 根据三点展开：1）什么是意志品质 2）为什么要培养.（即其作用） 3）如何培养 参考书本22823081、个性心理倾向性是个性心理的一个重要组成部分，他体现了个体心理活动的动力性和选择性，是心理活动中最活跃的因素。个性倾向包括需要、动机、信念、价值观、自我意识等。82、马斯洛的需要层级论：1）生理需要2）安全需要3）归属和爱的需要4）尊重的需要5）自我实现的需要83、青少年合理需要的建立：1）和各年龄的主要任务相一致2）和你的自身条件相一致3）和家庭条件相一致4）和国家法律法规相一致5）和 地理环境条件相一致84、学习动机是推动学生学习的内部动力。85、学习动机对学习的影响：1）作为一种非智力因素，间接地对学习起促进作用2）作为一种学习结果，强化学习行为本身，促进学习动机学习的良性循环（以及熟记P241最后一段）86、学习动机的