2014年交花样跳绳教学论文.doc

第十一届全市基础教育课程改革征文大赛论文类别：小学体育浅谈小学花样跳绳教学初探张红美 电话庆市奉节县报国路小学摘要： 本文主要谈了小学花样跳绳教学的内容与方法及目标制定、教学意义、教学优势，如何启发诱导学生，实现师生、生生互动等。跳绳教学简单易行，无论从器材、场地、练习时间和学生的学习兴趣上来说，都非常适合小学生练习。结合自己多年的教学实践，主要从四个方面谈了花样跳绳教学的内容与方法：（一）选绳和握绳，（二）花样跳绳方法（三）花样跳绳的创编，（四）花样跳绳的创新。关键词： 花样跳绳 学生 教学创编 掌握 花样跳绳是一项发展学生身体素质的运动项目，也是国家学生体质健康标准规定的测试项目。在花样跳绳教学中，教师合理地运用教学策略，寓教于乐，不仅能培养学生积极思考、主动锻炼的习惯，而且可以激发学生的运动兴趣，使其身心健康发展。下面，笔者结合教学实践对花样跳绳教学谈一谈心得和体会。 一、小学体育课程中开展花样跳绳教学的意义小学体育课程中开展花样跳绳教学的主要意义包括以下几点：(1）拓展教学内容，优化课程结构。素质教育背景下的小学体育教学强调对学生创新能力培养和综合素质的提升，拓展教学内容和优化课程机构是激发学生兴趣和促进学生素质发展的重要途径，花样跳绳教学的应用即是拓宽体育课程内容的重要途径；(2）改善学生身体素质。跳绳是一种简便易行的体育活动，对器材、场地的要求较低，是一项良好的有氧运动，对于促进少年儿童的身体素质发展有着重要的意义。不但能够使神经系统得到很好的锻炼，能促进新陈代谢，增强心肺功能，增强上下肢肌肉的力量，还能有效促进少年儿童骨骼生长；(3）促进学生心理健康。实践证明，喜欢从事跳绳运动且跳绳技能较好的学生，能从体育课堂或课外体育活动中搜获更多成功的喜悦，因而自信心较强，多活泼开朗，心理素质较好，可见花样跳绳作为一种有趣的体育活动有助于促进学生心理健康。 二、小学花样跳绳教学目标的合理制定教学目标制定是否科学合理，直接影响着课堂教学质量。制定恰如其分的教学目标是提高课堂教学质量的前提，也是促进学生主动参与教学的有效保证。笔者以“健康第一”为指导思想，遵循以教师为主导，以学生为主体的课改基本理念，围绕五个学习领域，根据学生的身体素质，运动水平二阶段的学习目标，制定出了小学生花样跳绳教学目标；(1）使学生熟练掌握单人跳短绳的动作；(2）让学生学习和掌握双人合作花样跳绳的动作与方法；(3）发展学生弹跳能力和身体协调能力。三、花样跳绳在小学体育教学中的优势花样跳绳在小学体育教学中的优势主要包括以下几点：（1）经济性强。跳绳用的器材随处可见，价格便宜，且对场地要求较低，因而经济实惠，可行性高；（2）花样跳绳是一种富有创意的体育运动。花样跳绳不受时间影响，也几乎不受场地限制，单人、双人或群体均可参与，富有较强的技术性和创造性，能激发学生的创编欲望，进而促进其自主创新能力的发展；(3）有助于培养肢体协调能力，是从事其他体育或活动的基础。花样跳绳有效调用了全身多处肌肉、骨骼，多多进行花样跳绳训练有助于促进学生身体平衡能力和协调能力的发展，为学生从事其他难度更高、复杂性更强的体育运动打下良好的基础。四、花样跳绳教学的内容与方法小学体育花样跳绳教学中，一方面要教会学生选绳、握绳的方法以及基本的跳绳方法和动作要领，也要引导学生进行积极的创编和创新，以促进学生身体素质和自主创新能力的协调发展：（一）选绳和握绳花样跳绳应选择比身高长6070cm的绳，最好为重量适中的实心绳。握绳时，用双手拇指和食指轻握，其余手指只是顺势轻松地放在摇柄上，不发力。 （二）花样跳绳方法花样跳绳有很多种方法，可一人、双人跳绳，也可一人带一人跳绳或双人带多人跳绳等等，且摇绳方法又可分为单摇、双摇、多摇、饶八字、双摇编花等等。对于基础跳绳方法，如单人跳、多人跳和多人跳长绳，应对动作要领进行分布讲解，并进行统一练习，为花样跳绳的创编打下坚实的基础。（三）花样跳绳教学内容1、花样跳绳的创编绳的长度的调整和参与人数的不同使得花样跳绳方法多种多样，小学体育课程中开展花样跳绳教学可交给学生几种简单、基础的跳绳方法如单人跳、双人跳、多人跳长绳等方法，在引导学生在这几种基础跳绳方法上进行编排创新。为了提高创编效率，可采取合作学习的方法，让学生两两合作或多人合作，创编多种的跳绳方法，在练习和创编过程中提升身体素质并促进学生创新能力和协调合作能力的发展。 2、花样跳绳的创新花样跳绳教学过程中，为激发学生创编欲望，同时激发其思维，拓宽其视野，可对教学内容做如下演变和创新：（1）跳“竹竿”舞：利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。以跳代替竹竿，不但不会因竹竿夹脚造成伤害，也有助于提升学生肢体协调能力；（2）跳绳捡东西：方法是2个学生摇绳，其他学生跳绳，在跳绳的过程中把事先放在地上的东西捡起来。开始时摇动绳子的速度慢，用于捡起的物体大些，可随着学生熟练不同程度的提升加快生子的摇动速度；（3）多绳交叉“千手观音”。2个学生摇1根绳，共10组进行交叉，一侧向左摇，一侧向右摇，同时摇绳；（4）2根绳“十字形”。4个学生摇动2根绳，2根绳成“十字形”，当4个学生使两根绳产生共振，绳就会被成功地摇起来，学生可以在2根绳的交汇点跳，也可以4个学生在交点两侧跳。(四)花样跳绳实现师生、生生互动花样跳绳教学内容非常丰富，这为教师与学生提供了很大的选择余地。体育教师应结合教学内容，遵循学生的身心发展规律，充分发挥自身主导的作用，引导学生把花样跳绳练习作为增强自身素质的重要途径，并通过多种教学组织形式，实现师生与生生之间的互动。如，在讲解完单人跳绳技术动作要领，进行了必要的动作示范后，首先，我提出了下列问题让学生思考：除了老师的这种跳法外，大家还能怎么跳？然后，把学生分成几个小组，为他们提供足够的时间和空间，让其去想象，去模仿，并根据自身的能力去自由发挥，大胆表现。学生练习的积极性空前高涨，跳绳的形式也多种多样。如，双脚前后交叉跳、倒跳、跑跳等。其间，我还巡视了学生的练习情况，并说：“你们真厉害，跳出这么多花样，能不能两人一起跳？”学生异口同声地回答道:“能！”他们通过相互帮助，相互鼓励，相互启发，创新出了很多玩法，且在练习中感受到了运动的乐趣。最后，我对部分学生进行个别辅导，并纠正了他们的一些错误动作，肯定他们的成绩，使他们获得成功的喜悦。（五）花样跳绳中启发、诱导学生体育教学有多种教学方法，但教无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应以能否调动学生的学习积极性，能否产生良好的教学效果为出发点。只有灵活地选择那些适宜学生接受的教学方法，对学生进行启发、诱导，才能有效地提高体育教学质量。在花样跳绳教学中，为实现学生知识和能力的迁移，我启发学生：“跳绳除了用来跳之外，还能怎么玩？”并诱导他们在实践中懂得一物多用。学生积极行动起来，利用跳绳开展了各种游戏活动，如，跳竹竿，摆图形等，并将所学知识运用到了实际生活之中。（六）总结综上所述，花样跳绳教学可行性强，教育价值较高，值得在小学体育教学中大力推广。为了确保小学花样跳绳教学的趣味性、有效性，小学体育教师应结合学生特点和花样教学的功能对花样跳绳教学内容、模式、方法进行不断的创新，以激发学生学习兴趣，更好地促进其身心健康发展。参考文献：【1】缪小波;创新教育在花样跳绳教学中的探索J;新作文(教育教学研究