健美操教案.doc

健美操教案1. 指导思想旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。2. 教学对象体育学院2011级健美操班3. 教学内容1.健美操基本步伐，基本手位。2.有氧健身操四个八拍动作四.教学重难点 重点：掌握所学动作 难点：动作与节奏的控制和把握 解决办法：（1)单个动作的控制（2）教师快慢口令和音乐 相配合 （3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮。5. 教学目标 1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。 2、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态； 3、心理健康目标：体验自编操的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。 4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效；5、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。六.学生情况对于体育学院健美操班的的学生来说，本身有较好的身体素质，并以经过较长时间的健美操专项练习，对专项已经有较好的认识，对于新动作的学习会比较快。7. 教学流程 开始部分（课堂常规）准备部分（徒手操、基本步伐，手位）基本部分教学学生互评，老师点评放松宣布下课、师生再见8. 场地与器材 健美操场地一块.音响一个等 教案 指导老师：实习老师班级健美操2班人数13人课的类型实践课教材内容1、健美操的基本步伐，基本手位。2、有氧健身操四个八拍动作。教学目标1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常 锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和创编方法。2、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；3、心理健康目标：体验自编操的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效；5、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力和表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。教学重难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握结构时间教学内容目的要求教学实施步骤开始部分5分钟一、课堂常规： 1、老师整队集合并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。让学生集中注意力要求：快、静、齐教师活动学生活动组织队形师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。队形：两列横队*准备部分25分钟二、热身运动1、慢跑10圈2、徒手操1扩胸伸臂运动2腹背运动3体转运动4腰部运动5膝关节运动6踝腕关节运动3、基本步伐，基本手位练习动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作的姿态要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。队形：四列纵队*结构时间教学内容目的要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形基本部分55分钟 学习有氧健身操四个八拍的动作。1、重点：动作与音乐的协调配2、难点：动作到位，充满青春活力。掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味要求：1、集体练习；2、动作规范，有力度，有活力，讲解示范，播放音乐，讲解练习的方法与要求，观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。队形：三列体操队*结束部分5分钟1、放松、评价2、师生告别身心放松，呼吸配合