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第四周国旗下讲话稿-做一个不拖延人文章来源教师范文吧课件第四周下稿：做一个不拖延的人 俗话说：拖延一件事比做错一件事更可怕，其原因在于，做错了可以改正，而拖延则有可能使小问题变成大问题，造成严重的后果。 作为学生，我们当中的绝大部分都有拖延这个坏习惯，而拖延是一件细思极恐的事情，它有以下几点危害： 一、让你怀疑自己 当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己能力低下，变得不自信，开始怀疑自我。 二、无法实现自己的想法 因为你的拖延，会让自己的事情无法按照自己的意愿去完成。导致活动总是被拖延，好事总是不能成圆。 三、让你变得自我 因为你不会对所有的事情都拖延，而是对自己不喜欢的事情拖延。不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对的，实际上一个有担当有责任的人，应该先做好必要的事情，再去做喜欢的事情。 四、出现焦虑 因为拖延导致成绩不突出，拖延成了恐慌，就会开始否定自己，贬低自己，从而产生焦虑，甚至是厌世情绪。 拖延有这么多危害，在上当然有不少因拖延而坏事的例子，赤眉农民起义中，邓禹和赤眉作战实力大损，如果赤眉军及时进攻，邓禹将被消灭。可是赤眉军因迷信而推迟了一天的进攻，给了邓禹喘息的机会，导致一时扭转了战局。 那么我们在学习过程中如何尽量避免拖延呢？ 1、制定明确的目标，在开始着手一件事情之前，首先明确为什么要做，做完后会有什么结果。这样，你就有足够的动力在相应时间内把事情做好。 2、在活动中加强组织能力的锻炼。拥有良好组织能力的人，能够有条不紊地完成各种工作任务。如果你在工作当中总是毫无条理和规划的话，容易陷入一种工作健忘困境中，导致经常忘记一些重要的事情。 3、学会对抗疲劳。经常受到疲劳困扰的人，不论是在学习还是工作中，都容易出现拖延的情况，这类人会把拖延归咎于身处劳累，而将事情留到精神充足时完成。出现这样情况，要找出疲劳的原因，是休息不足所致，还是疾痛造成。从而对症下药，让身体得到充分休息。 最后，送给大家一句培根在论拖延中的话：最好是把一切大行动的开端交由百眼巨人阿耳戈斯照管，而把其终结交由百手巨人布里阿柔斯照管。其含义是行动的开端需要敏锐的目光，而终结需要强力的手腕，希望大家都能做当机立断，行动迅速的人。 谢谢大
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