高效能人士的自我管理ppt课件.ppt

高效能人士的自我管理 课程的内容 思维管理目标管理时间管理人际关系管理个人品牌管理 思维管理 第一项 高效能人士七大习惯 个人的成功 主动积极 以终为始 要事第一 人际关系的成功 双赢思维 知己解彼 统合综效 均衡发展 不断更新 依赖 独立 互赖 思维成长三层次 依赖 围绕 你 的概念 你照顾我 你为我的成败负责 事情若有差错 我便怪你 独立 着眼 我 的观点 我可以自立 我为自己负责 我可以自由选择 互赖 从 我们 的观念出发 我们自主 合作 集思广益 共同开创伟大的前程 双赢思维 打破WIN LOSE和LOSE LOSE观念 强调WIN WIN消除敌对因素 建立信任把注意力放在双方的利益上 而不是只考虑自己的利益 消极被动行为 刺激 回应 主动积极行为 刺激 回应 依据价值自由选择 人类最终的自由就是不论什么环境 发生什么事我们都可选择如何回应 积极思维 言语态度对照表 消极被动 我已无能为力 我就是这样一个人 他使我怒不可遏 他们不会接受的 我被迫 我不能 我必须 如果 积极主动 试试看有没有其他可能性 我可以选择不同的作风 我可以控制自己的情绪 我可以想出有效的表达方式 我能选择恰当的回应 我选择 我情愿 我打算 改变的你的Levelofthinking 思维水平 Problemscannotbesolvedbythesamelevelofthinkingthatcreatedthem 创造问题的脑袋没法解决问题 爱因斯坦 目标管理 第二项 目标管理 确定一个清晰而明确的目标 哈佛关于目标的跟踪调查研究 3 10 60 27 有明确的长期目标 有清楚但短期目标 有较模糊目标 无目标 社会顶尖成功人士 社会中上层 社会中下层 社会最底层 人生终极目标 目标包括哪些 月 周 日的目标工作 家庭生活 人际关系 成长 财富 健康 近期目标工作 家庭生活 人际关系 成长 财富 健康 中期目标工作 家庭生活 人际关系 成长 财富 健康 远期目标工作 家庭生活 人际关系 成长 财富 健康 1 3年 3 5年 10年 实现目标 设定目标 以终为始 以人生基本原则为核心确定自己的努力方向整理自己的价值观确定自己的需要和追求点 自我认知循环图 环境 行为 能力 身份 信念 价值 你认为生命中最重要 真正想做的事是自我实现和个人成就的基础 核心价值 目标达成 潜能 干扰 挑战舒适区 什么是 舒适区 简单地说 当人对于某些人 事 物习以为常后 便会产生 舒适区 而改变 就会变成 非舒适区 由于人是自我保护的动物 因此多会选择躲在舒适区 认识自己的舒适区 小组思考 1 我们的舒适区有哪些范围 小组思考 2 处在舒适区会对我们有哪些不利的影响 小组思考 3 改变舒适区 最大的阻碍是什么 时间管理 第三项 生命质量管理人生有限 事情无限 我们的时间到哪里去了 二十二岁大学毕业后到七十岁 工作48年 工作16年睡觉15年看电视7年其他休闲4年吃东西4年坐车2年人口统计学资料来源杰夫戴维森 重要 你个人觉得有价值及对你的使命 价值观及优先目标具有贡献的活动 价值 紧急 你或别人认为需要立刻注意的活动 时间 时间管理的精髓在于 区分事情的轻重缓急 并合理地组织它 史蒂芬 科维 两个概念 时间管理 要事第一 工具1用 四象限原理 规划时间 紧急又重要事项 重要但不紧急事项 不紧急也不重要事项 紧急但不重要事项 重要 不重要 不紧急 紧急 时间管理 要事第一 工具1用 四象限原理 规划时间 不紧急 紧急 时间管理 要事第一 工具1用 四象限原理 规划时间 不紧急 紧急 高效能人士的时间安排 时间管理 要事第一 工具2用 80 20法则 分配时间 重点做20 重要性是80 的工作 高效能人士的时间安排 80 最佳效果的工作 20 较为次要的工作 80 的时间 20 的时间 80 20原则 去寻找用20 的努力就可得到80 的效果的领域集中精力解决少数重要问题 而不是解决所有问题在每天中思维最活跃的时间内做最有挑战和最有创意的工作 时间管理 要事第一 工具3用 ABC控制法 使用时间ABC控制法是根据事务在工作中的重要和紧迫程序 按照最重要 重要和不重要三种情况 分成A B C三类 有区别地管理时间的一种分析方法 一个工作日 A 最重要的 B 较重要的 C 次重要的 时间管理 要事第一 工具3用 ABC控制法 使用时间高效能人士对每天工作的划分 人际关系管理 第四项 克己 复礼 孔子 接受尊重赞美 3A法则 高效沟通的艺术 听 用口听 用耳朵听用眼睛看用心聆听 聽 DoyoureallyunderstandwhatImean 你真的知道我的意思吗 Technique技巧 Motive动机 Attitude态度 个人品牌管理 第五项 个人品牌 21世纪工作生存法则就是建立个人品牌 美国管理大师彼得斯 三个基本问题 我是谁 我该做什么 我该怎么做 责任 41 超一流企业卖什么三流企业卖力气二流企业卖产品一流企业卖技术超一流企业卖标准 或文化 超一流管理者做什么三流管理者自己做事二流管理者带人做事一流管理者让人做事超一流管理者让人思考 价值观的领导 超一流