武术公开课1.doc

西安高新第一中学初中校区体育与健康课教案年级：八年级 周次： 七 课时： 4 授课教师：刘 宝教材少年行健身拳教学目标认知目标：激发学生学习武术的兴趣，建立武术套路的基本概念。技能目标：发展学生柔韧、力量、协调等素质，进一步掌握武术操的动作方法，强化细节动作，使90%学生能做到路线清楚，手型、步型正确到位。情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团结协作，开拓创新的学习能力。重点动作到位、有力度难点手、眼、身形、步法的协调一致教具小黑板、挂图结构教学内容时间次数组织教法要求及图示开始部分1、 体委集合整队，向老汇报人数2、 师生问好，考勤。3、 宣布本次课内容与要求内容：进一步完善武术操的动作，并进行表演展示。要求：认真听讲，按老师要求完成本课内容。4、检查整理服装，安排见习生2/3组织方法：每班两路横队站立，共四队。图示： 教学方法：教师讲述本课内容与要求，组织好见习的学生。教学要求：集合要做到快、静、齐，认真听，学生认真听讲准备部分1、 慢跑热身方法：一路纵队，绕两个篮球场交叉慢跑；路线：脚踩边线慢跑两圈-跑“8”字-跑对等半场-对角线快速跑-慢跑一圈。1、 关节操 扩胸振臂运动 腹背蹲起运动 立位体前屈运动 活动手腕、脚踝运动4/648拍组织方法：3 4 2 1 1 2 43教学方法：教师说明跑步路线，强调跑步要求，在两篮球场中间组织喊口令。教学要求：学生队形整齐、步伐一致，按路线要求慢跑达到热身的目的。组织方法：四路横队散开，教师在前领做 教学方法：教师示范技术动作一遍,讲述要领 带领学生共同做完4个8拍教学要求：学生动作规范、到位，整齐有力度，充分活动全身各关节，防止受伤基本部分一、看图讲解动作要领进一步的展示手型、步型的挂图，讲清动作要领，以及要注意的问题。5/8组织方法：密集队形站队，前两排蹲下 教学方法：1、对学生进行提问，武术常见手型、步型的动作有哪些？（学生回答：拳、掌、虚步、仆步等）教师：归纳学生的回答，我们所学的这套武术操，为了便于初学者掌握只包含了常见的几种动作。基本部分二、基本动作练习1、冲拳练习左、右拳交替进行要点：拧腰、顺肩、急旋前臂，有寸进。2、亮掌、推掌练习左手推掌还原左手亮掌还原-右手推掌还原右手亮掌还原双手推掌还原双手亮掌要点：拧腰、顺肩、沉腕、翘掌、抖腕3、勾手练习要点：勾顶，勾尖要明显。4、左、右弓步练习撤右脚左弓步-撤左脚右弓步要点：前腿弓，后退绷；挺胸、塌腰、沉髋；前后脚成一条直线。5、马步练习要点：挺胸、塌腰、脚跟外蹬；两脚相距约三脚半的距离。6、组合练习马步弓步马步弓步穿插冲拳、推掌练习。三、套路动作练习、教师示范一遍全套动作要求：自喊口令，每一个动作一个口令。武术抱拳礼1托掌2撑掌3两掌交叉与腹前4经体侧上举掌5按掌6双手抱拳于腰间7双手前冲拳8双手亮掌9双手勾手 10并步收拳11马步双劈拳12弓步冲拳13弹踢冲拳14马步冲拳8/102、采用展示讲解法，看挂图进一步的体会动作。3、教师边讲解边示范标准动作。教学要求：1、 学生积极回答问题，认真听讲。2、 认真记忆老师所强调的动作细节。3、 看清图示，与自己动作在心里有个对比。组织方法：按做操队形散开。 教学方法：1、 教师先示范标准动作一次2、 强调动作要求，讲清要点与易犯动作。3、 组织学生听口令练习。教学要求：1、 学生认真观看老师动作，模仿练习。2、 听清楚技术要领，按老师口令进行统一练习。3、 听老师指点后，及时改正不规范动作。组织方法：按做操队形散开站立。 基本部分15提膝16砸拳17上步马步架打18弓步推右掌19弓步推左掌20转身摆掌21右转弓步，勾左手顶右肘22左手下摆掌，勾右手23提膝架掌24弓步架掌冲左拳25转身抡臂盖掌26震右脚弓步插右掌27抡臂丁字步28转身上步马步格肘29叉步双摆掌30撤右腿弓步推右掌31转身弓步顶肘32马步架打右33马步架打左34提膝35砸拳36弹踢冲拳马步冲拳37经体侧上举掌38并步按掌39跳成马步40站立双冲拳41双手亮掌42双手勾手43收拳与腰间44马步架打右45马步架打左46提膝47砸拳48弹踢冲拳马步冲拳49经体侧上举掌50并右脚还原成直立武术抱拳礼、教师喊口令，学生做一遍全套动作。要求：动作规范，有力度；教师随时指正不规范动作。、配合音乐节奏，教师带领做一遍。、学生自己配合音乐节拍进行套路展示。8/10教学方法：1、教师示范动作到位规范。2、学生练习时，教师要随时指点不规范动作，强调眼神、力度、速度与动作相结合。3、及时表扬动作规范的学生，可以让学生在队伍前面领做。教学要求：1、学生认真听老师对动作的详细讲解，记忆动作要求。2、练习认真，动作规范到位，有气势、力度。3、与音乐配合相统一，充分展示武术的“精、气、神”。结束部分