浅谈舒尔特表在小学低年级教学中的拓展应用定稿.doc

浅谈舒尔特表在小学低年级教学中的拓展应用北京市丰台区 田淑平现在，家长们之间谈论的最频繁的话题就是孩子注意力不集中的问题。注意力不集中是学习障碍中比较常见的一个普遍问题。由于孩子注意力无法长时间集中注意力、容易受到外界的干扰，上课时不注意听老师讲课，做小动作。因此孩子会有一定程度的学习困难，成绩差也在所难免。有没有一种训练，可以结合小学低年级的教学内容，有效改善孩子的注意力，从而提高学生听课的质量呢？ 现在，我正式向大家推荐舒尔特训练法。舒尔特训练法就是利用舒尔特表进行计时点数的训练方法。舒尔特表是视神经医学家舒尔特发明的，用于注意力能力的训练，它可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度，注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力。这是国际上最常见、最有效、最专业、最普及同时也是最简略的视觉搜索训练法，曾普遍应用于飞行员和航天员的训练，也是学生提高注意力的有效训练法。在速记、速读训练中舒尔特表均作为训练内容之一。使用者练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读，从而提高注意力水平。舒尔特方格是在一张正方形卡片上画上1cm 1cm的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上125的阿拉伯数字。训练时，从开始，边指边大声读出相应的数字，直到为止，家长或老师在一旁记录所用时间。数完整张卡片所用的时间越短注意力水平越高。11541059211981614722024251322111761231823用舒尔特表保持天天练习几遍，学生的注意力水平就能得到大幅度提高。家长可以自制几套卡片，制作时需要注意一点：国际通用的格子尺寸为5cm5cm（25格），卡片大小为7cm7cm。尺寸大小直接影响测试结果，尺寸增大或者缩小了，就改变了眼睛扫视的距离，影响训练效果。绘制表格，任意填上数字。以1214岁年龄组为例，能到达16秒以上为优良，学习成就应是名列前茅，26秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36秒则问题较大，测验会呈现不合格现象。训练的结果是看时间的长短，而不是格子的多少。我国的飞行员平均时间在6.25秒以内，杨利伟是我国用时最短的，时间为3.04秒。在这个简单的舒尔特表中，已经集成了对于注意力的稳定性、广度、深度以及分配和转移等几个方面的训练。为避免长时间训练一个方格产生记忆，要多做一些不同顺序的方格。而在实践中我们通常建议家长能与孩子一同训练，并记录下每次的时间，增加了竞技性和趣味性，这在解决注意力的唤醒和强化定向反应方面起到了一定的作用，使孩子更愿意积极投入训练。随着训练的升级，可以适当增加任务难度。结合小学低年级的教学内容，例如，使用英文、字母、汉字、拼音都可以制作成舒尔特表，加以训练。网上有舒尔特表的软件，使用软件训练，注意眼部休息。英文字母舒尔特表：qwtcfjpenxrbldsvhoyiukm生母舒尔特表：brldxqfshjzpchmtknwshcyzh韵母舒尔特表：iuennnuuiineouuneineieriienonooeni 古诗舒尔特表：海日河欲山一尽上流更白层穷目楼千 黄里依入为了增加训练的趣味性，在格内填入生母、韵母、整体认读音节、英文字母、汉字，制成别具一格的舒尔特表，学生训练的积极性有所提高。在格内随机填写的中文汉字，可以是一句话，也可以是一首诗，甚至可以为了提高难度事先不告知训练者原文内容。不断增加任务的难度，意味着在高度集中注意力的同时，练习者需要有效的分配注意力，及时转移注意力，以及处理双重甚至多重认出的