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文档简介

对外界信息的获取 1 眼睛是心灵的窗户 我们所接受的外界信息中有80 是靠眼睛来完成的 眼睛是人体中最重要的器官之一 想象一下如果看不见这个世界是多么的可怕闭上双眼走一段熟悉的路感受一下 2 现阶段学生视力健康状况 3 近视发病率 1 小学生的近视率高达40 89 2 13 20岁近视率90 高度近视的危害升学专业选择受限 飞行技术 航海技术 消防工程 刑事科学技术 报考军校 高度近视眼底病变 失明率5 10 4 高度近视视网膜病变 发病率5 10 左右 正常视网膜 高度近视黄斑萎缩 发病率10 左右 5 不同的眼睛不同的世界 6 学习视力保健知识 7 视力正视化的过程 3岁左右视力大于0 45岁左右视力大于0 56岁视力大于0 78岁左右视力达到1 0或以上 完成正视化医生建议 3岁以上的小朋友每年检查两次视力 8 屈光不正 近视 近视的表现近视是在怎么发生的 演示气球远视 远视的表现散光 散光的表现 9 关于弱视 眼睛无器质性病变 视力矫正低于年龄对应发育标准弱视治疗时间是关键3 6岁6 8岁9 12岁12岁以上 10 当眼睛看不清时 应该怎么办 建议到医院进行正规的检查排除假性近视散瞳验光排除眼部疾病千万不要隐瞒 应及时告知家长 寻求眼科医生帮助 11 关于近视的一些误区 1 看不清楚 直接配一副眼镜戴就可以了2 近视后戴眼镜会让近视度数加重3 近视了 眼镜度数戴得越低越好 12 预防近视 控制近视 13 我们应该怎样保护我们的视力 纠正不合理的用眼习惯不要走路 躺着 趴着看书 车上看书 减少使用电子产品的频率和时间 14 养成良好的用眼卫生习惯 避免长时间近距离用眼 15 多户外活动 多接触大自然多从事小球运动 16 保证睡眠时间充足 营养均衡 不挑食 睡眠要充足 保证眼睛充分休息多吃蔬菜 水果 不宜吃
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