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文档简介

男生篇 预防性侵自我保护以及健康安全度过青春期 1 2 青春期 是人生关键时期 是人生过渡时期 走好青春期 是未来成功的基石 亲爱的孩子 祝贺你 你已经或者即将步入青春期 继续你灿烂的人生之路 有人说 青春期是花季 是雨季 把握好这个黄金时期 就是打造你一生的成功 3 怎样才知道自己到了青春期呢 4 青春期是儿童期过渡到成年期 由幼稚走向成熟的中间阶段 一般是指11 22岁 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期 也是形成正确的人生观 价值观的重要时期 青春期具体阶段 5 青春期的我们会发生哪些变化呢 6 青春期最重要的身体变化 9 12周岁 身高和体重突增 神经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善 生殖器官不断发育 7 生理卫生 8 为什么会长青春痘 青春期时激素分泌旺盛 促使皮脂腺分泌物过多 堵塞毛孔 产生炎症 形成 青春痘 医学上叫痤疮 9 男孩生理卫生保健应注意哪些问题 1 经常清洗生殖器2 勤换内裤3 衣着要宽松4 若发现问题 及时去医院检查 10 宽松棉质内裤 11 细细呵护你的隐秘部位 生殖器官在体外 应小心不要碰撞 尤其家中其他小孩常因疏忽自已举止 而踢到男孩的器官 牛仔裤一般裤型较瘦 对男性外生殖器包裹较紧 会使局部温度过高 并且 牛仔裤质地较厚较硬 长期穿着 对外生殖器造成一定磨擦 这在天气较热和气候较湿的时候 尤为不利 12 心理变化 13 14 内心世界逐渐复杂 有的事情不想跟家长交流 15 学会控制自己的情绪 1 理清 认识自己的情绪 2 接受情绪 为自己的情绪负责 3 及早处理情绪 切勿积压情绪 4 慎选最适当的时机与场合表达情绪 5 善用其他的情绪处理方法 16 晴时多雨偶阵雨 情绪失控时 1 暂时不要去想使你情绪不好的事情2 做做其他的事 转移注意力3 离开那个使你产生情绪的场景4 平静地深呼吸几分钟5 使用理智 想一想对策 17 1 正确对待自身出现的身心变化 求的心理平衡 2 树立远大理想 培养高尚情操 3 关爱女性 尊重女性 4 开展正常的人际交往 作到自尊自爱 男女生如何正常交往 自知 自爱 自律 18 人的一生是短暂的 但青春期更是非常短暂 你怎样做才能利用好这人生的黄金时期呢 19 希望你集中精力 努力学习 积极参加各种文体活动和社会活动 同学间互相帮助 跟爸爸妈妈密切交流 健康地度过这人生的金色年华 20 祝青春期的男子汉 健康
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