水孩儿童装刷牙教程.docx

孩子如何刷牙？大有讲究！在爸爸去哪儿里，有不少萌宝刷牙的镜头，无论是年龄小的Kimi、Grace，还是大一些的黄多多，都养成了早晚刷牙的好习惯，他们开心大笑时露出的牙齿非常整齐洁白。让宝宝学习刷牙，用对牙刷牙膏，其实大有讲究。宝宝学刷牙 这些知识家长要知道 1. 三岁开始学刷牙 3岁以前，当宝宝开始长第一颗牙时，家长可以用干净的纱布包裹自己的食指沾淡盐水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续到幼儿乳牙全部萌出为止。3岁左右，宝宝最后两个臼齿就长好了。美国一位牙科教授认为，这个时候家长就可以帮助孩子用牙线清洁牙缝。中国习惯用牙线的人不算多，但3、4岁的幼儿动手能力、四肢协调能力已经OK，可以开始学习自己刷牙。2. 从“画圈法”入门 一开始，可以教宝宝用最简单的“画圈法”刷牙，早晚各进行一次：把刷毛放在牙面上，在牙齿上面画圈圈，每个地方反复5次以上。别忘了告诉孩子：牙齿的各个地方都要刷到，特别是最里面的臼齿，除了侧面，上面也要画圈圈。3.逐步学会全方位刷牙 正确的刷牙顺序是：顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。注意避免过多的拉锯式的横刷法。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15-20次。4.学龄前家长要帮忙刷 爸爸去哪儿第二季节目里，陆毅帮女儿贝儿刷牙。图片来源：视频截图学龄前宝宝精细运动和协调能力较差，不能指望他们自己刷得足够干净。所以，爸爸妈妈们别偷懒，每天要抽出时间亲手帮宝宝刷牙，保证每颗牙齿的每一面都刷到。具体方法：让孩子坐在父母的膝盖上，从后方扶住孩子的头部帮他刷牙。每天早晚各一次，每次23分钟。如果实在忙，做不到早晚都帮忙，至少要在晚上抽时间帮宝宝刷一次。5.父母带孩子一起刷牙 孙莉在微博中晒出黄磊和多多一起刷牙的照片，透露称因为多多两颗门牙掉了而不好好刷牙，所以黄磊带女儿一起刷，以此方法监督多多。图片来源：孙莉微博宝宝学会刷牙后，常会偷懒，家长最好能陪同宝宝一起刷牙。家长认真的刷牙是很好的正面示范，他也会有所感染煞有介事地刷开了。刷牙时让宝宝模范自己的刷牙动作和步骤，帮助他进一步掌握技巧。给宝宝挑选一只合适的牙刷 1、儿童牙刷必须头小毛软 儿童牙刷总体应该头小、毛软，方便小巧。给孩子选的牙刷刷头一定要小小的，能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动，这样才能把每个细小的位置都刷到。一般牙刷的毛的柔韧度为较软、中度和较硬三个层次。给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷，因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩，很容易受到伤害。2. 根据年龄选购儿童牙刷 2-4岁：选刷头小、刷毛软的儿童牙刷。因为宝宝手掌较小，肌肉未发育完全，牙刷的握柄要选粗胖一些的。5-7岁：选杯形刷毛、刷头小、毛刷边缘柔软的儿童牙刷。这时候宝宝进入替牙期，第一颗恒牙已长出，杯形刷毛、刷头小、毛刷边缘柔软的牙刷能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。8岁-12岁：选刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。这时候宝宝处于换牙阶段，乳牙与恒牙同时存在，加上齿缝间隙较大，若不特别留意刷牙，很容易形成蛀牙。刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷能帮助彻底清洁牙齿及齿缝。等换完牙后，爸妈可以为孩子选用保健牙刷。12、13岁后：面部轮廓与成人相近，这个时候就可以选择成人用的牙刷。3.学龄前别用电动牙刷 电动牙刷最早是为手部残疾的人士设计使用，后来才普及到大众市场。电动牙刷的清洁效果确实比普通牙刷好，但电动牙刷多数会振动，一不小心可能损伤宝宝稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿、出血，如果长期使用，更可能引发牙周炎或牙齿脱落。给宝宝使用安全的儿童牙膏 1.儿童与成人不要共用牙膏 市场上销售的成人牙膏，无论国产还是进口的，磷、钙含量与儿童牙膏没多大差别，但出于成人防龋和保健功效，含氟量比较高，在刷牙时容易误吞牙膏，如果每天咽下过多的氟，是不利于儿童健康成长的。有儿童的家庭，应该买两种牙膏：成人牙膏和儿童牙膏，分开使用。2.幼儿不宜使用含氟牙膏 含氟牙膏有两面性，一方面能增强牙齿的耐酸能力，“修补”被细菌破坏的釉质，有效预防龋齿；另一方面摄入高剂量氟化物的儿童，牙齿表面甚至会出现凹痕和黄褐色斑点，导致氟斑牙。3岁以下幼儿都不宜使用含氟牙膏；36岁的儿童应在家长或老师的指导下适量使用含氟牙膏；7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意不能将牙膏吞进腹中。为了安全起见，刷牙时应注意牙膏的使用量。最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，而不能将牙膏挤满整个牙刷。3、牙膏起泡多未必好 发泡剂有辅助清洁的作用，但在儿童可能会把牙膏吞咽下去的时候，最好还是不要用气泡厉害的牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种，多泡牙膏含皂量在18%以上，通常儿童牙膏不宜多泡，因为皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或酯酸，易刺激儿童口腔黏膜。4.警惕SLS、三氯生等6种成分 月桂基硫酸钠(SLS)。医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠(SLS)可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。三氯生。研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境。染料剂。让牙膏呈现彩色的染料，其实存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。牙膏还是白色的好。调味剂。购买牙膏时，一要关注是否添加了阿斯巴甜等“调味剂”，最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。水合氧化硅。水合氧化硅可磨白牙齿，该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。酒精。酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。5、不要迷信进口儿童牙膏 家长愿意花高价买进口儿童牙膏，图的无非是安全放心。为了孩子的健康安全，只要东西质量可靠，多花钱也值得，比起国产儿童牙膏，他更信赖进口品牌。质检结果却显示，知名品牌的进口牙膏质量并非百分百可靠。国家质检总局公开信息显示，2013年8月，2批美国进口的“甘尼克宝贝”牌儿童