小麦粉,特一粉营养成分查询.docx

小麦粉，特一粉营养成分查询小麦粉，特一粉谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)350B1硫胺素(毫克)0.17CA钙(毫克)27.00蛋白质(克)10.30B2核黄素(毫克)0.06MG镁(毫克)32.00脂肪(克)1.10B5烟酸(毫克)2.00FE铁(毫克)2.70碳水化合物(克)74.60VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.77膳食纤维(克)0.60VE维生素E(毫克)0.73ZN锌(毫克)0.97维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.26胡罗卜素(微克)0.70钾(毫克)128.00P磷(毫克)114.00视黄醇当量(微克)12.70钠(毫克)2.70SE硒(微克)6.88谷类及制品面条(富强粉，煮)谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)109B1硫胺素(毫克)0.00CA钙(毫克)4.00蛋白质(克)2.70B2核黄素(毫克)0.01MG镁(毫克)10.00脂肪(克)0.20B5烟酸(毫克)1.80FE铁(毫克)0.50碳水化合物(克)24.20VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.20膳食纤维(克)0.10VE维生素E(毫克)0.00ZN锌(毫克)0.21维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.04胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)15.00P磷(毫克)25.00视黄醇当量(微克)72.60钠(毫克)26.90SE硒(微克)0.20谷类及制品馒头(均值)谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)221B1硫胺素(毫克)0.04CA钙(毫克)38.00蛋白质(克)7.00B2核黄素(毫克)0.05MG镁(毫克)30.00脂肪(克)1.10B5烟酸(毫克)0.00FE铁(毫克)1.80碳水化合物(克)45.70VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.78膳食纤维(克)1.30VE维生素E(毫克)0.65ZN锌(毫克)0.71维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.10胡罗卜素(微克)1.00钾(毫克)138.00P磷(毫克)107.00视黄醇当量(微克)43.90钠(毫克)165.10SE硒(微克)8.45谷类及制品烙饼(标准粉)谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)255B1硫胺素(毫克)0.02CA钙(毫克)20.00蛋白质(克)7.50B2核黄素(毫克)0.04MG镁(毫克)51.00脂肪(克)2.30B5烟酸(毫克)0.00FE铁(毫克)2.40碳水化合物(克)51.00VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)1.15膳食纤维(克)1.90VE维生素E(毫克)1.03ZN锌(毫克)0.94维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.15胡罗卜素(微克)0.90钾(毫克)141.00P磷(毫克)146.00视黄醇当量(微克)36.40钠(毫克)149.30SE硒(微克)7.50谷类及制品麸皮谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)220B1硫胺素(毫克)0.30CA钙(毫克)206.00蛋白质(克)15.80B2核黄素(毫克)0.30MG镁(毫克)382.00脂肪(克)4.00B5烟酸(毫克)12.50FE铁(毫克)9.90碳水化合物(克)30.10VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)10.85膳食纤维(克)31.30VE维生素E(毫克)4.47ZN锌(毫克)5.98维生素A(微克)20.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)2.03胡罗卜素(微克)4.30钾(毫克)862.00P磷(毫克)682.00视黄醇当量(微克)14.50钠(毫克)12.20SE硒(微克)7.12谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)386B1硫胺素(毫克)0.01CA钙(毫克)6.00蛋白质(克)6.90B2核黄素(毫克)0.07MG镁(毫克)19.00脂肪(克)17.60B5烟酸(毫克)0.70FE铁(毫克)1.00碳水化合物(克)50.10VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.52膳食纤维(克)0.90VE维生素E(毫克)3.19ZN锌(毫克)0.75维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.19胡罗卜素(微克)2.70钾(毫克)227.00P磷(毫克)77.00视黄醇当量(微克)21.80钠(毫克)585.20SE硒(微克)8.60谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)345B1硫胺素(毫克)0.33CA钙(毫克)5.00蛋白质(克)7.20B2核黄素(毫克)0.03MG镁(毫克)0.00脂肪(克)0.80B5烟酸(毫克)3.60FE铁(毫克)0.70碳水化合物(克)77.20VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.89膳食纤维(克)0.40VE维生素E(毫克)0.30ZN锌(毫克)0.93维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.28胡罗卜素(微克)0.50钾(毫克)78.00P磷(毫克)108.00视黄醇当量(微克)13.90钠(毫克)1.30SE硒(微克)5.40谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)46B1硫胺素(毫克)0.02CA钙(毫克)10.00蛋白质(克)1.40B2核黄素(毫克)0.07MG镁(毫克)22.00脂肪(克)0.70B5烟酸(毫克)0.90FE铁(毫克)1.00碳水化合物(克)8.40VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.16膳食纤维(克)0.00VE维生素E(毫克)0.26ZN锌(毫克)0.41维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.07胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)19.00P磷(毫克)32.00视黄醇当量(微克)89.30钠(毫克)4.10SE硒(微克)0.30谷类及制品粳米饭(蒸)谷类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)117B1硫胺素(毫克)0.00CA钙(毫克)7.00蛋白质(克)2.60B2核黄素(毫克)0.03MG镁(毫克)20.00脂肪(克)0.30B5烟酸(毫克)2.00FE铁(毫克)2.20碳水化合物(克)26.00VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.85膳食纤维(克)0.20VE维生素E(毫克)0.00ZN锌(毫克)1.36维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.08胡罗卜素(微克)0.30钾(毫克)39.00P磷(毫克)62.00视黄醇当量(微克)70.60钠(毫克)3.30SE硒(微克)0.40干豆类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)81B1硫胺素(毫克)0.04CA钙(毫克)164.00蛋白质(克)8.10B2核黄素(毫克)0.03MG镁(毫克)27.00脂肪(克)3.70B5烟酸(毫克)0.20FE铁(毫克)1.90碳水化合物(克)3.80VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.47膳食纤维(克)0.40VE维生素E(毫克)2.71ZN锌(毫克)1.11维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.27胡罗卜素(微克)1.20钾(毫克)125.00P磷(毫克)119.00视黄醇当量(微克)82.80钠(毫克)7.20SE硒(微克)2.30干豆类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)14B1硫胺素(毫克)0.02CA钙(毫克)10.00蛋白质(克)1.80B2核黄素(毫克)0.02MG镁(毫克)9.00脂肪(克)0.70B5烟酸(毫克)0.10FE铁(毫克)0.50碳水化合物(克)0.00VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.09膳食纤维(克)1.10VE维生素E(毫克)0.80ZN锌(毫克)0.24维生素A(微克)15.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.07胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)48.00P磷(毫克)30.00视黄醇当量(微克)96.40钠(毫克)3.00SE硒(微克)0.14干豆类及制品豆腐脑老豆腐干豆类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)15B1硫胺素(毫克)0.04CA钙(毫克)18.00蛋白质(克)1.90B2核黄素(毫克)0.02MG镁(毫克)28.00脂肪(克)0.80B5烟酸(毫克)0.40FE铁(毫克)0.90碳水化合物(克)0.00VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.25膳食纤维(克)0.00VE维生素E(毫克)10.46ZN锌(毫克)0.49维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.26胡罗卜素(微克)0.60钾(毫克)107.00P磷(毫克)5.00视黄醇当量(微克)96.70钠(毫克)2.80SE硒(微克)0.00干豆类及制品豆腐(北)干豆类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)98B1硫胺素(毫克)0.05CA钙(毫克)138.00蛋白质(克)12.20B2核黄素(毫克)0.03MG镁(毫克)63.00脂肪(克)4.80B5烟酸(毫克)0.30FE铁(毫克)2.50碳水化合物(克)1.50VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.69膳食纤维(克)0.50VE维生素E(毫克)6.70ZN锌(毫克)0.63维生素A(微克)5.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.22胡罗卜素(微克)1.00钾(毫克)106.00P磷(毫克)158.00视黄醇当量(微克)80.00钠(毫克)7.30SE硒(微克)1.55豆腐干(菜干)干豆类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)136B1硫胺素(毫克)0.01CA钙(毫克)179.00蛋白质(克)13.40B2核黄素(毫克)0.01MG镁(毫克)81.00脂肪(克)7.10B5烟酸(毫克)0.30FE铁(毫克)3.00碳水化合物(克)4.70VC维生素C(毫克)0.00MA锰(毫克)0.81膳食纤维(克)0.30VE维生素E(毫克)0.62ZN锌(毫克)1.39维生素A(微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.15胡罗卜素(微克)3.20钾(毫克)70.00P磷(毫克)79.00视黄醇当量(微克)71.30钠(毫克)633.60SE硒(微克)0.50干豆类及制品烤麸干豆类及制品的热量与主要营养成分含量：热量(千卡)121B1硫胺素(毫克)0.04CA钙(毫克)30.00蛋白质(克)20.40B2核黄素(