2011菜谱1.doc

金色阳光幼儿园菜谱星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）小米绿豆粥+鸡蛋+小蛋糕土鸡菠菜龙须面牛奶 鸡蛋小酥饼金瓜小米粥芝麻卷奶茶豆沙包酱牛肉上午点学生奶小面包饼干学生奶西点中午金银米饭精肉炒菜花精肉炒牛心菜紫菜虾皮汤家常饼素炒三条羊肝炒葱头番茄鸡蛋菜沫汤肉菜卷西红柿鸡蛋精肉炒葫芦羊肉汤红豆米饭精肉炒鲜菇素炒芹菜丝银耳百合菠菜汤千层饼香干炒油菜黑米红枣粥下午点苹果哈密瓜香蕉桃葡萄晚上小龙包子（猪肉芹菜）绿豆汤鸡腿炖平菇白米饭银耳百合菠菜汤蒸虾 猪肉炖豆腐红 豆米饭海带内脂豆腐汤饺子（羊肉 白菜）紫菜鸡蛋汤豆角炖排骨（土豆、胡萝卜）玉米渣红薯粥星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）精肉揪面片羊肉粥、发面烧饼八宝粥、五仁馒头牛乳粥、蛋糕苹果粥、芝麻卷上午点学生奶饼干玉米饼学生奶西点中午蒸饼、炒三丝、 木耳肉片冰糖银耳汤红豆米饭、炒豆芽、青椒炒肉丝羊肉冬瓜汤白米饭、东北乱炖、素炒土豆丝榨菜鸡蛋汤葱花饼、菠菜炒粉、洋葱炒牛肉白菜粉丝汤五彩米饭、胡萝卜炒肉丝、醋溜白菜白萝卜肉片汤下午点李子哈密瓜蒸金瓜小苹果蒸红薯晚上牛肉水饺虾皮汤精肉焖面猪肉丸子汤猪肉萝卜包子瓜丝精肉汤金银米饭、 土鸡炖土豆小米粥蒸饺子豆腐菠菜汤金色阳光幼儿园综合2010年9月20日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）鸡蛋拌汤红薯小米粥、玉米糕奶茶、小麻花绿豆粥、糖三角玉米碴、豆包上午点学生奶饼干学生奶玉米饼馍片中午白米饭手撕包菜过油肉土豆片粉丝萝卜汤佛手如意馍精肉炖豆腐西红柿炒鸡蛋芥菜咸蛋汤金银米饭、木须肉片牛心菜炒粉羊肉冬瓜汤草帽饼红烧肉炖土豆海带蒜蓉白菜白萝卜粉丝汤红豆米饭鱼香肉丝香菇油菜韭菜虾皮鸡蛋汤下午点蒸红薯苹果蒸金瓜桔子香蕉晚上小笼包子紫菜豆腐汤绿豆米饭排骨烩菜菠菜汤扬州炒饭精肉瓜丝汤菜卷蒸虾小米粥蒸饺子八宝粥金色阳光幼儿园综合2010年10月10日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）柳叶面金瓜小米粥、玉米饼黑米粥、糖包子牛奶、鸡蛋、焙子鸡蛋虾皮汤、芝麻卷上午点小酥饼学生奶饼干学生奶西点中午馒头肉汤白菜炖豆腐土豆丝、鸡蛋汤金银米饭精肉酸菜炒粉条韭菜炒豆芽、冬瓜汤葱花饼、葱爆羊肉幸福三丝海带豆腐汤绿豆米饭巴盟烩菜西芹炒腐竹、紫菜汤白米饭、洋葱炒羊肝鸡蛋炒西葫芦羊肉香菜汤下午点蒸金瓜桔子蒸红薯苹果香蕉晚上白米饭鸡腿炖土豆白萝卜汤包子肉末榨菜汤西红柿打卤面羊肝千丝饼羊肉冬瓜小米粥水饺紫菜汤 金色阳光幼儿园 2010年10月25日2010年11月05日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）蔬菜面芝麻粥、发面饼红枣糯米粥、玉米饼百合杏仁粥、小酥饼玉米碴粥、豆包上午点摊花学生奶烙糕学生奶烤馍片中午手撕饼醋溜白菜、木须肉虾皮香菜汤金银米饭（玉米碴+大米）过油肉土豆片香菜豆腐南瓜汤红薯米饭宫保鸡丁青蒜胡萝卜丝海带汤五仁馒头东北乱炖白菜粉丝汤金银米饭（小米+大米）精肉炒菜花一品土豆泥菠菜汤下午点香蕉蒸金瓜桔子蒸红薯苹果晚上稍麦小米粥菜卷丸子汤白米饭炸鸡腿白萝卜汤炸酱面西红柿鸡蛋汤牛肉水饺紫菜虾皮汤 金色阳光幼儿园2010年11月8日2010年11月19日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）红薯粥、鹌鹑蛋精肉揪面片蔬菜牛肉粥、玉米饼牛奶、糖酥焙子豆腐粥、豆沙饼上午点学生奶爆米花学生奶鸡蛋饼薯条中午千层饼精肉炒圆葱孜然土豆小白菜粉丝汤果脯米饭精肉炒蒜苔韭菜炒豆芽冬瓜汤黑芝麻花卷上汤白菜四喜丸子红豆米饭东北乱炖包菜滑蛋瓜丝汤葱花饼五彩鸡蛋芹菜炒香干海带汤下午点蒸红薯香蕉桔子梨苹果晚上白米饭炖鸡腿土豆虾皮汤小笼包菠菜汤精肉炒面鸡蛋汤蒸饺紫菜鸡丝汤白米饭排骨烩菜 金色阳光幼儿园2010年11月22日2010年12月03日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）蔬菜鸡蛋面红枣糯米粥、油饼梨粥、玉米饼牛奶、小酥饼、鸡蛋八宝粥、糖包上午点爆米花学生奶蜜蜂小面包学生奶薯条中午金银米饭（小米）糖醋白菜精肉炒土豆片鸡蛋汤千层饼菠菜炒粉丝精肉炖豆腐精肉香菜汤绿豆米饭香菇油菜木须肉海带汤芝麻卷精肉烩酸菜幸福三丝瓜丝汤葱花饼宫保鸡丁牛心菜炒粉冬瓜汤下午点桔子蒸红薯香蕉梨苹果晚上菜卷菠菜汤红薯米饭炸鸡腿白萝卜粉丝汤金银米饭（玉米渣）牛肉炖土豆鸡汤面条酱牛肉扬州炒饭紫菜虾皮汤星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）精肉揪面片杏仁粥、豆包芝麻粥、肉夹馍苹果粥、玉米糕小米牛奶冰糖粥、芝麻卷上午点（9：50）学生奶爆米花学生奶小麻花饼干中午（11：20）金银米饭（玉米渣+大米） 精肉炖三丁韭菜炒鸡蛋紫菜汤葱花饼鱼香肉丝素炒鲜菇鸡蛋汤白米饭精肉炒青椒烧茄子豆腐汤红豆米饭羊肉炒粉蒜蓉油麦菜海带汤葱花饼芹菜炒猪肝鱼香土豆丝香菜汤下午点（2：40）香蕉桔子苹果梨蒸红薯晚上（4：45）水饺菠菜汤红薯米饭鸡腿炖土豆白萝卜粉丝汤炸酱面西红柿鸡蛋汤小笼包子瓜丝汤金银米饭（小米+大米）排骨炖豆角紫菜虾皮汤金色阳光幼儿园2010年12月20日2010年12月31日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）腊八粥、饼干奶茶、油条百合粥、肉夹馍玉米粥、豆饼柳叶面上午点（9：50）爆米花学生奶小麻花学生奶薯片中午（11：20）金银米饭（小米+大米） 锅包肉韭菜炒豆芽紫菜汤白米饭鸡蛋炒西红柿精肉炒菜花海带汤绿豆白米饭精肉炖豆腐香菇油菜豆腐汤手抓饼过油肉土豆片上汤白菜 冬瓜汤紫菜包饭白玉翡翠酱茄子条香菜汤下午点（2：40）香蕉桔子蒸红薯梨苹果晚上（4：45）水饺子虾皮汤牛肉馅饼鸡蛋汤精肉焖面白萝卜粉丝汤米饭（玉米渣+大米）冬瓜烧排骨菠菜汤小笼包子瓜丝汤星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点8：10精肉揪面片红薯粥、玉米饼牛奶、糖酥焙子芝麻粥、豆沙饼奶茶、油饼上午点9：40学生奶爆米花学生奶薯条学生奶中午11：20红豆米饭过油肉土豆片上汤白菜小白菜粉丝汤千层饼家常豆腐鸡蛋炒西红柿冬瓜汤红豆米饭宫保鸡丁孜然土豆虾皮汤黑芝麻花卷精肉炒菜花包菜滑蛋瓜丝汤金银米饭（玉米渣+大米）五彩鸡蛋芹菜炒香干海带汤下午点14:40香蕉桔子菠萝梨苹果晚上4:45小笼包菠菜汤金银米饭（小米+大米）炖鸡腿土豆白萝卜汤精肉炒面鸡蛋汤葱花饼排骨烩菜水饺紫菜鸡丝汤金色阳光幼儿园2011年2月21日2011年3月4日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）柳叶面红薯粥、玉米糕梨粥粥、豆包玉米粥、肉夹馍牛奶、糖饼上午点（9：40）学生奶果条学生奶学生奶爆米花中午（11：20）金银米饭（小米+大米） 家常豆腐韭菜炒豆芽紫菜汤白米饭木须肉鱼香土豆丝海带汤绿豆白米饭洋葱炒羊肝香菇油菜豆腐汤手抓饼白玉翡翠酱茄子条香菜汤绿豆白米饭过油肉土豆片蒜蓉油麦菜 冬瓜汤下午点（2：40）梨桔子蒸红薯香蕉苹果晚上（5：00）蒸饺虾皮汤精肉焖面白萝卜粉丝汤菜卷鸡蛋汤米饭（玉米渣+大米）冬瓜烧排骨菠菜汤小笼包子瓜丝汤金色阳光幼儿园2011年3月7日2011年3月18日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）精肉揪面片黑米粥、玉米饼牛奶、糖焙子蒸饼、精肉粥红枣粥、豆饼上午点（9：40）学生奶爆米花学生奶薯片学生奶中午（11：20）白米饭鱼香肉丝牛心菜炒粉香菜汤馒头东北乱炖菠菜炒粉丝虾皮汤果脯米饭肉炒西葫芦素炒土豆片紫菜汤红豆米饭 精肉炒白菜韭菜炒鸡蛋海带汤金银米饭（玉米+大米）枸杞木耳炒肉丝炒白萝卜丝 鸡蛋汤下午点（2：40）桔子香蕉梨苹果蒸红薯晚上（5：00）包子百合鸡蛋汤金银米饭（小米+大米）肉勾鸡白萝卜汤炸酱面羊肝菠菜鸡蛋汤馅饼南瓜绿豆汤芝麻卷蒸虾胡萝卜红枣汤金色阳光幼儿园2011年3月21日2011年4月1日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）精肉面片黑米粥、玉米饼牛奶、糖焙子蒸饼、精肉粥红枣粥、豆饼上午点（9：40）学生奶爆米花学生奶果条学生奶中午（11：20）白米饭鱼香肉丝西红柿炒鸡蛋香菜汤馒头东北乱炖牛心菜炒粉虾皮汤白米饭肉炒西葫芦素炒土豆片紫菜汤红豆米饭 精肉炒白菜韭菜炒豆芽海带汤金银米饭（玉米+大米）宫保鸡丁炒白萝卜丝 鸡蛋汤下午点（2：40）油桃香蕉梨苹果晚上（5：00）包子鸡蛋汤金银米饭（小米+大米）肉勾鸡白萝卜汤精肉炒面菠菜鸡蛋汤赤峰对夹紫菜鸡蛋汤星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）柳叶面苹果粥、玉米糕牛奶、焙子、鸡蛋精肉粥、小酥饼红枣粥、糖饼上午点（9：40）西瓜西红柿苹果香蕉桃中午（11：20）白米饭家常豆腐清炒油麦菜香菜汤馒头精肉烩菜香菇油菜虾皮汤白米饭肉炒西葫芦素炒土豆片紫菜汤红豆米饭 精肉炒菜花鸡蛋炒西红柿海带汤金银米饭（玉米+大米）宫保鸡丁炒白萝卜丝 西红柿鸡蛋汤下午点（2：40）学生奶爆米花、绿豆汤学生奶小麻花、绿豆汤学生奶晚上（5：00）稍麦鸡蛋汤金银米饭（小米+大米）鸡腿炖土豆白萝卜汤精肉炒面菠菜鸡蛋汤白米饭牛肉炖萝卜素盒子紫菜鸡蛋汤期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）鸡蛋拌汤绿豆粥、麻花牛奶、豆包南瓜小米粥、玉米饼馄饨上午点（9：40）西瓜西红柿苹果果条香蕉中午（11：20）白米饭过油肉土豆片牛心菜炒粉虾皮汤芝麻花卷精肉炒青椒鸡蛋炒西葫芦香菜汤白米饭东北乱炖韭菜炒豆芽紫菜汤红豆米饭 木须肉一品土豆泥海带汤金银米饭（玉米+大米）精肉炖三丁菠菜炒粉丝西红柿鸡蛋汤下午点（2：40）爆米花、绿豆汤李子哈密瓜桃、绿豆汤葡萄晚上（5：00）夹馅饼子鸡蛋汤金银米饭（小米+大米）肉勾鸡白萝卜汤精肉拌面菠菜鸡蛋汤烧茄子赤峰对夹包子紫菜鸡蛋汤金色阳光幼儿园星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）精肉揪面片芝麻粥、油饼梨子粥、玉米糕牛奶、焙子、鸡蛋菊花粥、糖包上午点（9：40）爆米花香蕉苹果膜片西红柿中午（11：20）白米饭肉焖豆角西红柿炒鸡蛋虾皮汤绿豆米饭肉末土豆泥老汤豆腐白菜 香菜汤白米饭七彩肉丝果仁菠菜紫菜汤红豆米饭 肉末炒芹菜 蒜蓉油麦菜 海带汤金银米饭（玉米+大米）肉丝炒青椒鱼香土豆丝西红柿鸡蛋汤下午点（2：40）西瓜李子葡萄哈密瓜桃晚上（5：00）金银米饭（小米+大米）素炒牛心菜炒粉炸鸡腿白萝卜汤馅饼鸡蛋汤炸酱面菠菜鸡蛋汤扬州炒饭南瓜小米粥水饺紫菜鸡蛋汤2011年8月22日2011年9月02日星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）柳叶面红薯粥、饼干八宝粥、玉米饼牛奶、焙子、鸡蛋红枣糯米粥、芝麻卷上午点（9：40）学生奶学生奶膜片学生奶爆米花中午（11：20）白米饭木须肉老汤干豆腐香菜汤馒头 羊肝炒葱头海米冬瓜 紫菜汤红豆米饭精肉炒芹菜一品土豆泥瓜丝汤 金银米饭（玉米+大米） 精肉青椒西红柿炒鸡蛋 瓜丝汤玉米馒头东北乱炖素炒白萝卜丝西红柿鸡蛋汤下午点（2：40）葡萄小苹果蒸红薯梨桔子晚上（5：00）蒸饺冬瓜汤蒸虾醋溜白菜白米饭鸡蛋汤精肉焖面菠菜鸡蛋汤白米饭牛肉炖胡萝卜紫菜鸡蛋汤金银米饭（小米+大米）鸡腿炖土豆 海带汤金色阳光幼儿园2011年9月19日2011年9月30日星期时间周六周日周一周二周三周四周五早点（8：10）蔬菜面金瓜粥、摊饼黑米粥、油饼红枣粥、玉米糕红薯粥、豆包小米粥、肉夹馍奶茶、鸡蛋、蒸饼上午点（9：40）学生奶果条学生奶饼干学生奶爆米花学生奶中午（11：20）白米饭家常豆腐鱼香土豆丝鸡蛋菠菜汤果脯米饭精肉炒黄花菜鸡蛋炒西红柿紫菜汤馒头地三鲜素炒西葫芦豆腐汤红豆米饭鱼香肉丝香菇油菜鸡蛋汤金银米饭（小米+大米）精肉炒蒜苔土豆条韭菜炒豆芽香菜粉丝汤白米饭精肉炒菜花蒜蓉油麦菜海带汤家常饼金瓜烩菜西芹炒腰果还米鸡蛋汤下午点（2：40）小苹果蒸红薯苹果桔子蒸金瓜梨小苹果晚上（5：00）蒸饼虾皮汤扬州炒饭香菜汤金银米饭（玉米+大米）鸡腿炖土豆白米饭丸子烩菜冬瓜汤炸酱面菠菜肉末汤素合子紫菜鸡蛋汤白米饭炖排骨韭菜鸡蛋汤金色阳光幼儿园2011-10-82011-10-21星期时间星期一星期二星期三星期四星期五早点（8：10）柳叶面黑米粥、玉米饼牛奶、焙子、鸡蛋银耳大米粥、懒汉饼红薯粥、糖包上午点（9：40）爆米花学生奶芝麻饼干学生奶果条中午（11：20）白米饭精肉炒土豆片西红柿炒鸡蛋冬瓜汤白米饭家常豆腐鱼香茄子条 香菜汤金银米饭（小米+大米）精肉炖三丁五彩鸡蛋丝紫菜汤红豆米饭 精肉炒青椒番茄菜花海带汤果脯米饭洋葱炒猪肝韭菜炒豆腐干 西红柿鸡蛋汤下午点