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第一单元 亲近社会 3.2 勤奋学习善于学习学案学习目标确立正确的学习观念,正确对待学习压力;了解影响考试焦虑的因素,努力克服考试过度焦虑。预习要求、正确的学习观念,可以帮助我们巩固良好的,选择恰当的,获得理想的。、读书学习是对社会、对自己的一种,是一种必须履行的;非常重要,相信自己经过努力一定会有进步,一定能成功; 对学习成功很有价值,要养成良好的 ,讲究 ;确立 的观念,适应社会不断变化发展的新要求。、学生的主要任务就是 。、学习是一种 、 的活动,不可能没有压力。、学习有压力才会有动力,关键是 。、适度的学习压力,有利于保持 状态,提高学习效率;过重的学习压力,会造成 紧张、焦虑、降低学习效率,甚至影响 。、考试焦虑与 有关,与 有关,与 有关,与 也 有关,与 有关,、克服考试过度焦虑,关键是 。巩固训练一、 单项选择题:1、“读一本好书,就是和许多高尚的人说话。”这句名言告诉我们、只要学习,就能成为一个高尚的人、学习可以擅长才干、学习可提高品德修养、只有学习,才能适应社会发展的要求、下列不属于正确的学习观念的有、学习是我的事,别人无权干涉、培养积极的学习兴趣有利于搞好学习、要有谦虚的学习态度,不懂就问、学习方法很重要,正确的习方法有利于提高学习效率、关于学习压力与考试焦虑说法正确的是、学习压力与考试焦虑给我们带来极大困扰、学习压力与考试焦虑给我们带来极大动力、自身实力就不会产生学习压力和考虑焦虑、产生压力、焦虑与我们对自己的期望有关、原来小敏的基础比较差,考试时总有些焦虑。自从老师帮她分析问题后,她开始注意平时的学习和复习。小敏出现考试焦虑的主要原因与有关。、能力水平、抱负水平、竞争水平、心理状态、现代社会要求每个人树立终身学习的观念,下列古语能体现终身学习观念的是、千里之行,始于足下、吾生也有涯,而知也无涯、三人行,必有我师焉、学而不思则罔,思而不学则殆、右图“压力与成绩的关系”给我们的启示有保持中等程度的学习压力时,学习效果最好我们要克服过度的考试焦虑,从容面对考试过高或过低的学习压力都不利于提高学习效果毫无压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现更积极、小王每到考试都会因情绪过度紧张影响水平的正确发挥。有人为小王支了几招,你认为下列这些做法中合理的是适当听音乐,放松自己进行一些感兴趣、有意义的户外活动通过自我暗示,松驰紧张情绪熬夜看书做作业,打“疲劳战”、二、简析题:有位72岁的老人,生命不息,学习不止,在国家放宽对考生报考大学年龄限制的情况下,与2001、2002年两次参加高考,却因考分低而未录取。这种渴求知识的精神感动了他所报考学校的师生。经过研究学校特许他作为旁听生上学。某校九年级班学
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