NLP基础.docx

NLP 问与答1 NLP 是什么 ?NLP 全名为 NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING, 译为神经语言程式学或身心语法程式学，它是一门高端的心理学，有人评价它：纳米技术是物理学的一次飞跃，而 NLP 则是人类心理学的一场革命。 NLP 正风靡着整个世界，世界五百强企业都在应用的一门课程，世界著名的培训师安东尼罗宾正是从这课程中发展出自己有特色的课程，透过 NLP ，许多人都把他们的生活大大地提升了。2 NLP 有什么好处？NLP 之所以能在短短的三十多年间就风靡整个世界，与它的神奇效果分不开。人是宇宙一个神奇的产物，人之所以神奇，是因为我们的大脑。 NLP 就是使我们大脑潜能得到开发的一门学问，透过 NLP ，我们可以把自己大脑里负面消极的潜意识或神经链转换成正面积极的状态，建立良好的人际关系，与重组自己的内心世界，使到生活更加美好。3 NLP 的发源是怎样的？NLP 是由美国加州大学的理查班德勒与约翰格林德创立的，经历了三十多年的发展，现在已经风靡了整个世界，并且出现了一批顶级的大师，如利斯丽金马仑，罗拔弟尔士，大卫哥顿，史提夫机利勤，罗拔麦当奴，达占姆士，香港的李中莹先生对 NLP 在中国的发展作出了极大的贡献，国内出名的老师还在胡榭华老师等。现在整个世界的 NLP 加起来已超过了五千小时的学时。4 NLP 与 NAC 有什么不同？NAC 是著名的安东尼罗宾根据 NLP 发展出来的一套心理程式，利用痛苦与快乐的力量，将人引至临界点，并引发正确的行为出来。这套心理程式非常有效地解决了很多的问题。 NLP 博大精深，包含了极为广泛的内容，可以非常有效地调整潜意识，重组内心世界。不可以讲谁好谁坏，只能讲那个更适合你。5 NLP 的中心学问是什么？NLP 的中心学问是模仿与灵活。我们通过模仿成功人士的成为模式与思想模式，可以做到与他们一样的效果，并且通过灵活的运用，使到我们在运用各种工具时可以更适应我们自己的情况。6 NLP 难学吗？NLP 并不难学，但如果自己看书来学习的话，通常情况下都是难以凑效的，因为不懂 NLP ，就没法领会 NLP 的精髓，最好是有人指导，或者是上课让老师带着练习，这才能真正快速学会 NLP 。7 NLP 与成功学有什么区别？成功学是台湾著名讲师陈安之老师创立的一门学问，激励了中国很多有志于成就一番事业的人，他提供了一系列成功的方法与技巧，是一种指导性的思想。是方向，而 NLP 在于为我们提供了完善心灵的一系列工具，可以讲 NLP 是一个广义上的成功学。如果一个人只懂陈安之成功学的知识，但内心没有完善起来，则是很难以成功，就算成功了，也难以为继。成功的基础是内心的完善，没有这个基础，做起事情来就会事倍功半。8 NLP 包括那些方面的内容？NLP 包括非常多的内容。就李中莹老师的执行师班为例，就分为四大块：认识自我，内向沟通，外向沟通，理想人生。包含了很多的解决思想障碍的方法，对人生的指导，及有很多的处理潜意识的技巧。内向沟通主要是就自己以往的不好的事情进行处理，外面沟通是对人际交往的一种更先进的沟通方式，如检定语言模式等，理想人生则是对人生未来道路的建设。9 NLP 适合那些人学习？NLP 对所有人都有效，特别适合于以下人士：? 追求成功的人士? 心理紧张的人士? 小时候曾受到不公平对待的人士? 感觉很多内心矛盾的人士?感觉不如意的人士NLP的与众不同之处它是灵活性的如果用两个字来形容NLP特点的话，那就是“灵活”两个字。NLP犹如一股灵活之泉，它主张向“小河流”学习，还记得在第一章与你分享的小河流吗？小河流为了到达生命中的大海，它会不断地改变自己的形状，去越过高山、穿过草地，为了跨越沙漠，甚至愿意蒸发到空气当中，让微风带着它到大海的上空，再化为雨水落下来，到达生命中的目的地。NLP也一样，一切以效果为导向，而不拘泥于各种形式或道理； 它是全面性的NLP整个体系的训练，是由修身到与人互动。由生理的觉察到心理的苏醒，直至灵性的抬头。不像有些课程只专注在治疗或某个单项的快速成功； 它是持续性的NLP是改变自己，引领他人的修习训练。只要接受它就可生生不息的成长。不像有些课程，只有短期的激情效果，一阵激情后又陷入迷惘； 它是自主性的经NLP训练后，学员可挑选其中某些领域继续深入或朝NLP专业发展或与其它专业结合。不像有些课程，没能帮助学员建立自主的独立性，所以上过之后还要再上； 它是通透性的只要学会几种简单模式与架构，就可以活用于生活中的各种情境。比如呼应与引导的原则，既适用于与客户的互动，也适用于亲子调教，更可用于两性的互动。不像某些技巧，仅适用于少数特定的情境； 它是开放性的它的结构，既有成长性，也有包容性与附益性。换句话说，它自成一家，但又可与其它领域的专业相结合，不断地与环境配合适应为什么要学 NLP日期：2007年10月28日来源：不详 【字体：大 中 小】 我要评论(0) NLP (身心语言程序学) 可以产生快捷而持久的转变及结果; 全因为它处理的是我们思想及行为模式的深层结构。试将我们的负面思想及行为想象为一座建筑物。 当我们找出这建筑物的结构，就能知道它主力墙所在; 拆毁这些主力墙便能将负面的思想 / 行为瓦解。 当我们不再被这些负面思想及行为所牵制时，自然就能够发挥潜能，尽展所长。 NLP 可以应用于任何领域。 例如 : 个人成长、商业、教育、社工、辅导、心理治疗、训练运动员或侦探 等。 NLP 可以助你 : 赢取人际关系 建立多赢局面 改善销售及协商技巧 加速学习 发挥宏效演说技巧 纾缓 / 处理压力 克服负面思想 建立有效而卓越的策略 创造成功的未来 在现今竞争激烈的社会，大部份人都专注于增强自已的专业技能 硬件 (hard skill)，认为它们是助我们攀上成功事业阶梯的唯一工具。 其实我们是生活在群体社会，因此生活技巧这个软件 (soft skill) 是同样重要的。 而 NLP 就是这些软件之源。 要在同侪中脱颖而出，你就必须软硬兼备 它们双剑合壁的威力定教人对你刮目相看! NLP三大基本思考NLP三大基本思考：1.我（的生命中）要什么？2.我现在（的作为）正在得到什么？3.若现在没有正在朝向生命中的目标，我要怎样做，如何修正与改变以得到我所要的？（NLP基本假设：行不通就改变！）改观：NLP 助人过程的运作假设假设：没有错误，只有结果。 没有失败，只有回馈。通常案主会带着“问题”来，一个NLP的沟通者能够帮助他来改观转化这个经验。要改观转化一个经验，就是要给这个人对于发生在他生命中的事件一个新的观点。治疗性的架构 进化性的架构难题、困扰的架构 学习、解决的架构问题 结果为什么 如何限制 可能性失败 回馈新手学习NLP的次第经常有人向我问起：“我是一个刚接触NLP的人，我该如何学习NLP？”等类似的问题，也就成了这篇文章的缘起。学习NLP，最快的方式当然是上课了，系统的学习为：NLP专业执行师NLP高级执行师NLP导师（详细可参阅团长的完整的NLP课程包含哪些内容）。我们这儿说得主要是自学NLP这一块。下面我们从学习前，学习中和学习后三段来跟大家做一个分享：一、学习前学习前首先明白你为什么要学NLP？最后的结果取决于最初的心态。有的人一开始就想做高手，做导师、有的人只想了解一下，增长点知识、有的人见别人学自己也耐不住，有的人理由五花八门。最初的心态，这一点是至关重要，也几乎少有人像我这样点明的，套句流行的话，这是秘密背后的秘密。说句不太中听的话，如果你学得不好，主要原因就是一开始你就没从心底打算学好。所以学习前的工作一定要做扎实，这就像大楼的根基啊，根基的深度基本上就决定大楼的高度。各位初学者，在你对NLP做了一个粗略的了解后，如果你决定要学它，就应该问自己一下这个问题：我为什么要学NLP？最好书面写出五个以上的理由，请听从你潜意识的声音，不要为了写理由而写理由，哪样是没有效果的。从NLP的角度讲，这些理由就是你学NLP的价值观，越重要的价值观，就越能为你今后的学习提供你越多的动力。动力起足，就学得越好！二、学习中先买一本NLP的书，（推荐李中莹的重塑心灵）不要图省事看电子版（特别是触觉型的），为了学NLP，如果连一本书的钱都不舍得付出的话，恐怕学NLP也不会有太大的成就。（，想详细了解可参考：八头母牛的聘礼 ）1、先把书浏览一个大概，搞明白NLP的概念和这本书的架构。2、深入学习预设前提（有的叫前提假设），多读几遍，出声慢读最好（速读在这儿不合适），最好能背下来，可以从你最喜欢的哪条入手。如果你说你记忆力不好，哪一天背一条总可以吧。当然背下来不是目的，目的是为了在我们接下来的生活中出现困扰时，看看哪条能用上。值得注意的是，预设前提会贯穿于整个NLP的学习过程。应时刻回头复习。3、接着NLP基本技巧的学习与练习（比如结合与抽离，检定语言模式等）。练习很重要。如果可以，最好组成二人或三人的小组一块练习（这是把课堂的优点借来一点）。学习技巧要扎扎实实的来，不要贪多，不然会欲速则不达。4、高级技巧与应用专题。高级技巧一般是由基本技巧复合而成。应用专题则是结合所在行业把所学的NLP整合过来，比如：NLP销售心理学、NLP与教育的整合等。这个需要一定的实力。当你把一本学精之后，再选读NLP的相关著作或网站上的文章，对你所学的知识进行扩充和完善。人生时间有限，不要东一看西一看，还是从一本入手，先精而后博。当学习中遇到问题时，可以请教你身边学过NLP的人，或在网上搜一下相关信息，或到相关QQ群找人问问。三、学习后学习是输入，当你输入进一些知识后，还要把它们输出出来。本来输入（学）是为输出（用）吗。但在你功力还不足够拿到生活中实用的时候，这时的输出方式主要为复述和小圈子分享。输出是检验你输入质量的最佳工具，不要自以为你学会了，能讲来才是硬道理。当然，由于你还没学好，可能在分享中分误解一些NLP的思想。不要怕，说不定有高人在听，你会获得被指点的机会。同时呢，对一些新人的分享，不可贸然全部接受。还是以书本为主。当你条件好转，能进入课堂，全面检测矫正一遍最好不过了。有人也曾问起，不上课能不能成为NLP高手？个人认为可能性不大，除非你有极高的天份。要成为NLP高手至少应该上过NLP执行师。因为执行师是NLP的基础，如果你连基础都没有，成为高手的难度可想而知，但有了基础，能长到多高，要看你自己的了。当然话说回来，你上过课也不代表你就是高手，上课和是不是高手之间没有必然的联系。聪明的人，可能看出来了学习前和学习后才是这篇文章的关键和重点。事实上，你只要把握好我所提到学习前和学习后这二点，中间的你可以自由发挥。 作者：高手小雨 首发：中国NLP学院（） 版权所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处！NLP及其释义一接触到NLP这东西，确实有点兴奋，但是要找出一个能确切表达NLP的概念，就不那么容易了，因为它涵盖的理论、涉及的领域、应用的范围太广太杂，融合了心理学、生理学、语言学、传统的神经学和人脑控制学等众多学科，而且众多的NLP从业人员、爱好者在实践中还在不断地扩充它的主题和阐释。NLP之所以吸引了众多的追随者，在于它不求形式，只重有效、实用，这对传统的心理学流派来说是无法接受的。如NLP的一些主要思想：“有效果比有道理更重要”、“意志专注于哪里，哪里就能产生能量”等，处处体现在这门学问的理论体系与体验方法中。NLP的原理与技巧应用在个人重塑、管理培训、教育咨询等方面的有效性如更为持久、易于验证等，比起传统的应用社会科学似乎更能让人尝试并意识到NLP的好处。正如NLP里一条重要的前提假设：“没有两个人是一样的，一个人不应去操控另一个人”，但可以通过一些简单有效的方法模仿“高人”的行为或习惯，达到提高自己的目的。所以不管你是孜孜不倦的求学者、探寻生命真谛的求索者还是出于新鲜体验的好奇者，都可以加入到NLP学习行列，分享你的体验、分享你的感受、分享你所拥有的书籍文章，帮助他人，快乐自己，让更多的人自立、圆满，何尝不是一个善举？NLP释义NLP是神经语言程序学的英文缩写。N-Neuro，指的是神经系统，包括大脑和思维过程，也就是通常所说的身心。你说你很自信，或者很自卑，这是N；你说你很困，很累，也是N。（注：这里的N不是NB的N：）L-Linguistic，指的是语言，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程，如日常沟通中的语句、声调、肢体动作等，还包括了我们内心的对话、想象等。你冲着某人叫了一声：喂，大傻，这是L，是口语语言；你在内心想象着后天就可以去海边吹风了，这是L，是视觉语言；你揍了一个不喜欢的人，这是L，是肢体语言。P-Programming，指的是程序，是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令，如同电脑中的程序，我们思维及行为上的习惯，可以通过更新软件而改变。这一点最兴奋人心的了，更新程序一般都是往更好、更快的目标前进的，不过在更新过程中如果出了差错，就会“走火入魔”：）通俗地理解：我们是通过语言来影响自己与他人的身心，他人也是通过语言来影响我们的身心，都属于“程序”范畴。每个人都具有许许多多的自己的程序，也就是习惯。比如你吹着口哨起床、洗漱、开车上班，这是一个程序，也可以称是一个过程；你冲着同事叫一声早上好，同事也回你一声早上好，这也是一个程序。记住：拥有不同的“程序”，也就拥有不同的人生。总之，NLP研究的是我们或他人的语言对身心起作用的程序。关于学习NLP的态度关于学习NLP的态度我发现有些朋友在学习NLP的过程，太执着于对错。对NLP的观念或方法老是用对的，错的，来思考。事实上，NLP关注的是效果，不是对错。如果你要一一证明NLP是对的，才开始学，那是不可能的。下面是我对一个朋友的劝告，希望可以给大家一点启发。兄弟你可能还懂不清什么是前提假设，所以叫假设而不说是真理，是因为在NLP，关注的是效果，而非对错。你不论管这些假设是否商业化，是否正确。重要的是，它能否给人带来获处。在这一点，如果你带着怀疑的态度学NLP，永远学不会。你只能先信，然后你才能。这就如同你不能用思辨的方法来领悟佛法一样。你不能等待把佛法都证明是正确了才去悟，不可能，只能是先信，然后能悟。我们被西方的思想影响太深，凡事总要想征服，连思想上也是。而学习一门伟大的学科的第一步恰恰不是征服它，而是臣服它。臣服不是屈服。臣服意味着溶入。进入。这是一个很美的词。臣服。能臣服于伟大的事物，意味着你有了丰沛的自尊，不需要用对抗来驱散不安感。如果你不愿先倒空自己的执念，我劝你不要学。因为永远学不会。放下执念，去信，去悟，然后你能。NLP的特点和优势NLP神经语言学所探讨的是：不同领域的顶尖人物获得杰出成就的方法，以及如何复制他们的思考与行为模式的方法。NLP与我们思考时发生的一切，以及我们的思考对我们本身行为及至他人行为的影响都有关。NLP让我们知道，人类要如何才能够思想得更好，并因此而获得更多的成果。NLP教我们如何沟通，不论对内或对外，所产生的是可以分辨平庸与卓越的巨大差别。NLP并非仅仅是一个新的理论名词，它是非常实用而高效的科技。NLP以一种你我都可以运用来得到同样卓越成果的方式，去模仿有杰出表现者的思考和行动的方式。NLP既是个人成长的卓越艺术和科学的融合。NLP之所以是一种艺术，是因为我们的想法和做法都是与从不同的，而且任何的描述-特别是感觉、心态和信念有关的-也必然是个有高度主观性的。NLP更是一门科学，目前还在不断发展和更新，NLP整合了多种可用于辨识成功行为模式的，经过深入研究的方法。NLP有许多有效的假设前提，譬如：人的每一个行为背后，都有其正面的动机存在；地图不是实际的地域；有效果比有道理更重要；没有失败，只有因果NLP神经语言程序学通过一套完整、深刻、独到的理论，配置科学、实用、快捷的操作方法，协助人类从意识领域和行为习惯上改变自身缺陷和弱点，建立积极自信的人生理念，为人类自身的进步与发展做出了重要贡献。NLP的应用与其它学科的差别，有许多独特之处：第一，过程快而效果持久。第二，肯定正面动机而无负面影响。第三，高效激发潜能。第四，不断学习，不断成长，不断发展。NLP是适应能力非常强的人类智慧科技。如果某一项特殊的技巧不能立刻产生效果的话，NLP能让你改变你的行为模式，能及你对自己所面临的特定情况或问题的思考方式，直到你能够得到你所追求的目标为止。一旦你抓到少数基本原理、原则的窍门之后，你就能够轻易地做出这些改变，并因此对你作为一个人的思考方式，以及你的思考历程对你的行为乃至往后的成就所造成的影响，得到更多的了解。NLP提供给你一整套能够帮助你掌控自己人生、改变自我的心理技巧。现在，中国已有越来越多的人投身于学习NLP的热潮之中，他们中的很多人正在用自己成功的奇迹来证明NLP的神奇与伟大，并享受着NLP带给他们的快乐和惊喜。同时，NLP的精神、观念和技巧，也正在世界的各个角落被不断地开发、拓展和传播，指引更多的人如何生活得更加富足、成功、品质卓越。贴切问题的力量 贴切问题的力量(The power of pertinent questions)几乎任何陈述都包括一个或多个前提假设。确实，没有这些前提假设，我们就不能与人交流和维系正常的生活。就我们所接受的前提（我们通常是接受的）而言，它们会对我们产生很大的作用，并且融人到我们的感悟中，或者说我们是如何来呈现实物的。然而，“疑问”看起来似乎比“陈述”更能有效地激活我们内部的感觉。“星期四那天你做过了什么？”一系列我们似乎不能有意识地阻止的“感官搜索”。即使我们不回答问题，或者即使我们试着不去想它（诸如我们在火车上或在街上无疑听到别人问的这些问题），我们其实也是要经历精神的过程(mental process)。它的作用和在开始时所谈到的陌生且否定的目标成果一样。为了对“不要喝那个！”这样的命令作出反应，我们首先不得不去了解“为什么不要喝？”这意味着我们只能用惟一的方法，即用感官呈现来了解问题。而感官呈现是指用图画表示（或者考虑到）饮酒的行为。为了理解问题，我们还得经过同样的过程。因此，问题可以有一种强大的效果，正像对小孩了说“不要尿出来”的命令会描绘出“尿尿”的图片一样，接着就是“尿尿”的行为。所有的这一切说明了：人们普遍存在着对在分类、模式化和探求其意义的渴望。没有什么事情是不需要解决的。没有什么问题是不需答复的，包括像“我要回答它吗？”这样的问题都需要回答的。这种询问的功效，能够给在上文中所阐述的后设模型增加效能。不论是什么样的反应问题引出，问题本身像“是谁这样说的？”或“什么？再说得详细点”，都会刺激你的感官搜索，并且潜意识和有效地做出改变。视线的运动和其他线索让提问者能够更有效地了解这些神经反应，而不只是了解别人言语上的反应。然而，疑问形式在个人的改变中有着更广泛的应用。自问“为什么我总干这种傻事？”的问题会占据大量的暗示孔( suggcstive punch)。它会随机地在你真正经验的相关环境中重复出现（每次你稍微有点犯“傻”的时候），这几乎只会继续加强你自己“愚蠢”的信念。典型地，疑问可以应用在特定的环境中，诸如涉及到金钱的问题，购买的冲动，以及不管什么能使其自我信仰相互促进发生的方面。然而，曲解的或笼统的解释，会使人的物质的大脑去反映“愚蠢”的问题。当为具体的目的构造问题而违背后设模型语言时，你可以凝聚并且指导问题暗示的力量。疑问语气分两种形式授权的方式（empower）和不授权的方式(disempower)。 “我想知道我需要多长时间束掌握（这门技术、这套技术等等）”就会产生相当强大的、积极的且有益的效果。“很快就能掌握了”（或者至少“一段时间”）的前提假设，会滑过去的有意识和理性思想的缝隙，自发地、暗示性地起作用。过“一段时间”就是意味着事情终将要发生。疑问语气作为一种策略，它既对个人起作用，又在与他人的沟通中起作用。作为一种自我管理的方法，它胜过正面的肯定，尤其是高度的成就欲望，即那些明显与“积极的思想(positive thinking)” 中“出格 (out of character)” 的目标。谨慎的，有意识的头脑会质疑那些所有的人都很了解却又不太可靠的事实：“没辙这绝对不会发生的！”在这之前，你说过几次这样的话？而与此同时，微妙的设想“很快就会的”会从认知的过滤器缝中溜过，使人的未来向好的方面转变。在合适的目标中的疑问，尤其是那些与系统性有关的疑问，会结合在这种暗示的现象中。疑问引出了潜意识的结果、真正的意图和“次要的获得( secondary gain)”换句话说就是问题识别或发送出了潜意识的意义。在这种情况下（“我需要多长时间来掌握这个？”）安装了潜意识的“意义”，并且随之产生潜意识的行为。每一种行为都含有内心的智能和改变理解和行为系统的自我意识。卡特西安坐标( Cartesian Coordinates)卡特西安的坐标设问方法有助于识别对同一问题中的许多观点视角。提问的形式有点像上文中的一些生态系统性的设问和上文的后设模型设问，下图的象限图形表明了问题之间的逻辑关系，要不是有更多的目的，这些问题本身就足够了。NLP让你找到人生和事业的方向：您是否也面临如下挑战： 或许您和您的企业在学习上投入了大量的时间和金钱，你发现学习所带来的改变从短期来说是有效果的，可是时间长了，又反弹回以前自己的固定的行为模式中去了，白白浪费了金钱和资源，从而降低了您和您的企业对学习和培训的信心。 您知道需要提升员工的责任与服务意识，可如何才能做到？ 您早已知道克服拖延、加强自控力、消除坏习惯很重要，可如何才能做到。 您知道公司内部冲突、人员流失实质上与工资福利等硬件关系不大，而与内部的安全感与信任有关。可如何才能营造这种信任的氛围？ 知道只要下定决心，就肯定能成功，可如何才能下定决心！ 知道制定目标后要坚持不懈，可如何才能做到！ 知道要找到人生的方向、事业的方向很重要，可如何才能找到！ 知道负责任、抛弃借口、保持积极心态很重要，可如何才能做到！ 您知道生活应该更有意义，工作应该更有意义，可如何才能做到！ 您知道事业、情感、家庭应该兼顾，应该保持平衡，可如何才能做到！ NLP将让您至少有以下三项收益： 您将惊喜的发现如何才能真正做到知行合一； 您将惊喜的发现如何做到治标又治本，获得系统平衡持久的改变； 您可能还会发现一个您寻找了很长时间的事业机会。 学习NLP的理由之一日期：人际沟通里其中一个最重要的环节就是知道如何与人建立亲和力。通甫你可以往意到那些在各自领域里的成功人士都拥有很强的人际关系。但是很多时候他们并不能清楚的告诉你他们是如何跟其它人建立亲和力。对这些人来说他贺的都是很自然且出其不意的。只有小部份的人明白亲和力是怎幺一回事，更少的人懂得如何有效的与人建立亲和力。其实亲和力在NLP的世界里，它能让你学习到建立亲和力的步骤与关键。拥有亲和力能让你有效的与人沟通，得至临“人的尊敬且更能发挥你的影响力。要在日常生活里和工作上得至杰出的表现，亲和力是必备的条件。NLP技巧非常注重其灵活和适应性的运用。如果某一项特殊的技巧不能产生效果时，NLP能让你改变你的思考与行为模式，直到你能达到你的目标为止。NLP提供给你一套完整改变的科技，帮助你能更轻易的掌控自己的人生。要改变别人，先改变自己。要使事情变得更好，先让自己变得更好。任何机椿如果想要做出改变，就必需从个人开始。NLP是非常棒的个人行为改变科技。公司的高级行政人员和经理要先必需能够掌控自己，然后才能将公司的资你沟通的素质等于你生命的素质。NLP教导我们如何沟通与建立良好的人际关系，并得到更多人的支持，同时也增强你的影响力。当你有了良好的沟通技巧及说服能力后，做起事来将得心应手让你左右逢源，别人做不到的事你可以做到，很自然的这将帮助你更快的实践你的梦想。学习和掌握了NLP的原理、原则及窍门后，你就能打开成功之路，迈向卓越的人生。你将发现到你的人际关系开始得到改善，与他人的相处来的更融洽。消除自己内心的障碍后让您信心大增，勇敢朝着自己的目标前进。保持身心理最佳状态能让您更专往在你所要达到的成果。记着，充份掌握这份最新信息将让您轻易地在人生的战场上大获金胜！NLP所带来的效应吸引了来自各阶层不同背景人士的垂青。已开始学习销售人员、行政人员、经理、企业家、律师、教师、讲师、训练师、咨询顾问、治疗师、医生、催眠治疗师、心理学家、运动员、演艺与表演人员、父母等等。NLP着眼于个体：在NLP领域里，人们往往用传统的科学范式来看待NLP的一些观念，总觉得难以理解。NLP追求具体的效果，而不是形成普遍的理论结论。这与传统心理学的做法有很大的不同。应该说，科学的目标是解释心理现象，而NLP要求改变心灵状态。解释性要求就是抽象个别的差异形成普遍的结论，而改变的要求就是从效果上衡量。所以NLP是实践学科，着眼于实践中如何达到最好效果。NLP把每个人的心灵看作是可以重新编程的一套程序。个体之间的差异在于程序的差异。这种程序的差异根本上来自个体从童年到成年不同的家庭、社会环境和亲身经历的差异。每个人都有不同的心灵程序。我们从许多人身上概括出的所谓心灵规律只能是抽象的相似性，具体到每个人身上差异则非常之大，对一个人起作用的东西，对别人可能作用不大。普遍的规则对于理解个体心灵只能是一种参考。解决个体的心灵问题最重要是通过互动一面搜集独特的信息，一方面通过语言动作进行干预引导。从互动的过程反馈的效果信息随时调整解释性假设和语言操作干预的方式。个体最重要的体验都是通过每天日常生活差异的信息体现出来。可是当这些信息要用语言表达出来时就立即上升为普遍的东西。我们每个人在表达自己的独特经验时，往往使用具有概括的语言，这些语言无法表达独特的个体信息差异，当别人理解时就以为是普遍的规律。语言是使个体经验普遍化的根本原因。我们所指的是独特的经验，我们使用的语言却是普遍的，看不到个体的差异。NLP要解决个体的心灵改变的问题，所以最关注个体的独特信息。NLP能给我们带来什么：学习NLP可以给我们带来：1、可以解除以往成长过程中形成的负面神经链，并将它转化为正面积极的状态，这对我是一个极大的体会，上面有讲，不必重复。2、可以改善人际关系。人际关系如何，是存在我们的大脑中，所以， NLP有些技巧，就是专门处理大脑中与别人的关系的。当你大脑中改变了对别人的看法和印象时，在现实生活中与别人的关系就会发生改变。3、可以整合潜意识内部的力量。在我们的潜意识里，有很多的部分，各自负责不同的功能，有时可能有不同的部分会发出不同的声音与行为欲望，这样力量就会分散不集中，就像几匹马拉著一辆车各自往不同的方向拉车，车就会这时去这个方向，那时走那个方向，甚至被拉散了都有可能。 NLP为我们提供了一些工具可以整合各个部分的力量集中往一个方向出发，这样我们的人生会比较有效。4、发掘自己更深层次的智慧。以前，我学习 NLP时就感觉到：天啊，你为什么将人造得如此的神奇。人的大脑实在是太神奇了。为什么这样讲？如何我们不懂得一件事情如何做时，或者没有得到别人的指点，在这种情况下，我们可以运用NLP，进入一种借力借智慧的状态，可以得到之前想也想不到的办法。比如，我们可能认识到某些有智慧的人物，但他们总不能在我们身边，于是我们可以借助他们的智慧，即使他不在场，我们也可得到，或干脆这个人物是一个虚拟的人，如孙悟空，我们也照样可以做到。这就是潜意识的神奇。更重要的是，NLP不仅是在此可以帮助我们取得智慧之类的，如果你要深入地借助别人的力量，就更可以得到内在的能量的支持。这是人的神奇所在。5、使身心一致。人就像一个国家，有最高领导人，有各级别政府和工作人员。比如意识是最高的领导人，可以支配一切，指挥命令这个国家的一切力量，而意识就像其他级别的行政单位，执行不同的功能，有主管健康的，有负责学习的，有负责娱乐的，有主管运动的，休息的，感情的，经济的等等。我们可以将潜意识分为很多很多级别，而分为什么部门，我们可以随情况做技巧时灵活来分就可以了，不须据泥于如何分。比如在抽离法中，我们就将潜意识分为两个部分：负责情绪的部分和负责想办法的部分。两个部分各自执行不同的职责，分工合作，职责分明，而不是这个部门做那个部门的工作。如果在现实生活中，所有的部分都参与情绪的工作，那就没人做事了，则人生的效果就不好。使用 NLP中的一些技巧，就可以使潜意识中的各个部分负责回各自的工作，互不干扰，并且统一起它们背后一致的力量。统一了各部分，身心就自然一致了，人生的效果就会更好。6、使人的信念变得更加正面积极。人活在世上，凭什么来处理自己每天所遇到的人或事呢？在我们的大脑中，有一个信念系统，这套信念系统内有不计其数的信念，我们依靠他在这个生存下去，可以讲，我们生存在这世界上的生活质量如何，几乎全看这套信念系统的质量如何了，它是正面的，还是负面的？正面的占多少百分比，负面的又占多少百分比？完全正面积极的信念系统可能帮助他的主人创造出成功快乐的人生。负面消极的信念系统则使他的主人生活在一个自卑失败的人生里。因为内在决定外在， NLP很多的工具都可以提升一个人的信念系统，可能很多朋友都接触过成功学，为成功学中一些很先进的信念所吸引，但在个人上，一个人的信念系统，内有大量不计其数的信念神经链，单凭几条信念并不足以让我们过一个成功快乐的人生。只有把自己信念系统里大部分或全部的信念转换成正面的神经链，生活才会成功快乐。NLP就为信念系统的大幅提升提供了很多的工具。7、NLP使身体更健康。身体的疾病，除了有些来源于外因外，有些是来源于自己的潜意识，通常这是意识无法察觉的，也很难相信的事情，只有通过NLP的实践修炼，才能明白原来很多病都是源于潜意识，改变了潜意识，身体健康就会恢复过来。潜意识在成长过程中，由于很多的原因与意识脱节，潜意识无时不刻不与意识进行沟通，但意识总是不与日俱增或否定潜意识的意思，于是潜意识就会以生病来提醒意识，有些事情必须注意并解决，当我们真的注意到了潜意识的需求并满足时，疾病就会慢慢地消失。在实践中，这样的案例并不少。8、NLP可以指导我们的人生。NLP有一个免疫系统，叫前提假设。NLP并不注重自己是如何的，并不坚持什么是真理，而去假设事情是这样的，让结果来引导我们下次是否再做同样的假设。前提假设，有很多条，都可以指导我们的人生。比如“没有两个人是一样的”，这一条，就引导我们相信自己的独特性，在处理人与人之间的关系时不能一成不变地依同样的经验去对待另一人，也不能把自己的看法强加在别人身上，如此等等。NLP的另二个重要的指导理念：模仿，灵活，也是让我们生活得更成功快乐的指导。我们可以有很多很多种生活的方式，也可以在面对一件事情时有很多的解决方法，有很灵活的处事方式，也不再是“死牛一边颈”（顽固不化）。另 NLP还有很多很多的好处，如更好的与自己与别人进行沟通，保持与潜意识的联系，让销售更好，可以戒烟，激发行动力，重塑优良性格等等，几乎你所想要的好处都可以通过NLP获得。在此不一一说明了。需要指出的是，我们学习 NLP，技巧是很重要的，技巧可以帮助我们发掘潜能，升华自己，也可以帮助到别人，但技巧只是技巧，只是一种工具，是我们人生工具箱中的一种东西而已，不能把它视为我们NLP中最重要的东西。很多NLP大师的修炼，都是集中在信念系统，身份与精神等层次的修炼。我认为，NLP的最高境界是道：无为才能无不为。到了无为的阶段，精神如水一样，可以成为任何的形状，不会局限于某种状态，可为液态，可为空气，也可成冰，可成流水，可成滂沱大雨，也可成涓涓细流，既可成圆，也可成方。心可以悲伤，可以欢乐，可以谦虚，可以狂莽，而我们的精神可以包容一切，这时你已成为你自己。一个字：悟。当前社会上流行的成功学，偏向于激励的太多了，私下认为，如果一味地激励自己，要求自己做得更高更好，但不解决以往一些不好的事情对自己的影响，也就是不解决潜意识里的负面东西，内心就会有挣扎有矛盾，力量就会分散，不能集中于一点上，事情就会做不好所以众多学习了成功学的朋友，受了两三天的激励，兴奋过不了一个多月，就很快的被现实打回原形。如果把NLP与成功学结合在一起的话，则会对人生产生更积极的意义。关于学习NLP的意义总体来说有以下好处 ：第一、学习NLP的目标是为了我们自己的人生更幸福快乐。当我们去察觉生活中的选时，我们不会去强调“什么对的”或者“什么错的”，而是去关注什么是有效果的。因为，当我们去强调对和错时，已失去灵活了，幸福的人生离我们也就起来越远了。比如，很多家长用打孩子来教育孩子。我们不去评价这种做法是对的还是错的，我们只需要问家长：这种做是否是有效果呢 ？在我们的亲子课程也不会去说服哪一位家长。我们只会让你去体会和感受：你原来的方法是否有效果？新的方法是否有效果 ？第二、卓越源于拥有更多的选择，智慧来自多角度的视野 。就像有位朋友问到关于小偷和抢劫的这个问题 ，当你从自已的角度看这件事情的时候，你会感觉到很痛苦；当你站在对方的角度来看的时候，你也许开始同情对方； 当你站在人类的这个角度来看的时候，你也许就会有更多的不同的感受 。这也说明了为什么在沟通中，NLP那么有效的原因：我们透过多角度的视角来观察事情 。当我们用多角度的视野来看待事情的时候，我们就拥有了更多的选择。当我们拥有更多的选择的时候，我们的行为结果就会有所不同，从而让我们的生活变得不同 。第三，NLP是关乎掌控自我思维的工具和方法 。NLP研究的是人类的沟通模式，人类大脑处理数据的程序和方法。因而当我们学习NLP的时候，我们就越来越能掌控自己的思维 。当我们能够掌控自己的思维的时候，我们就开始能够决定我们自己的情绪。 当我们能够决定我们的情绪的时候，我们的行为，别人对我们的态度也就会由此改变了。第四、NLP是一个模仿及复制卓越的方法 。比如，当我们学习NLP后，大家就能很容易地把学习数学拿到一百的程序和方法复制到语文的学习中，从而全面的提升 。第五、NLP是一种加速学习的策略 。其实这一点和上面的道理是相同的，比如，我发现我的朋友很会讨女孩子欢心。于是，我就观察他的策略。当我把他的策略了解后，我就能够快速的学习到他泡女孩子的招了 。在NLP世界中，很多的训练师用这种策略的方法来训练那些从来不会射击的人学习射击，只要一天就能达到神枪手的水平 。第六、NLP帮助我们建立更良好的人际关系和提升说服力。 如说感知位置，行为模式等等 。第七、NLP帮助我们提升我们的自我价值 。自我价值就是一个人对于自我的内在评价，而这个评价则是与自信，能力等息息相关的 。关于具体如何提升的方法和技巧，我们在以后的课程中会逐步分享给大家阳光学问NLPNLP是很奇怪的学问的。你看一看，一个人，我们每个人都是这样。朝这个方向走，对吗、这个叫做现在，这个叫做过去，这个是未来。对吗？每一个人的过去，从什么时候开始，从他的脚跟开始，这是他的过去，无论你问什么问题。每当你问为什么，你问的答案总是关于过去的。这是为什么我明天会有忧虑呢，就是因为过去的什么事。对吗？所以每当问为什么，答案总是在过去。可是人生是朝这个方向走了。所以现在我在哪里，我希望我明天在什么的高度，这是我的目标。怎么样从这里走到这里。才是重要的。你希望在成功快乐现在不够吧，对吗？所以把自己带到这个为什么、过去都是不一定有用的。所以呢，NLP的态度是，我们是，我想要什么？然后，我如何能够做到,实用主义。这个才是我们该花时间去忙的。而不是停留在过去。你很辛苦今天晚上睡觉前终于找到昨天为什么不开心?或者昨天为什么没有成就呢?你明天醒过来发现今天没有成就。因为今天老是在想昨天那个事。为什么?对吧。倒不如我们开始想一想明天想去的高度呢。我现在做些什么明天可以更好。过去也就是困境，所有人困境总是在过去。提起未来也就是解决了。这里面NLP所谓阳光的学问，总把焦点放在你希望明天怎么样。在心理辅导，在座有很多学过心理咨询的，传统的、国内的绝大部会强调这些。倾听是很重要，一个来访者表示你的同理心啊，你的感受我很明白，可是在简快疗法里面呢，我们不太愿意聆听太多。因为他来跟你说的东西总是在过去这里。我们拿到最低程度的资料呢，我们马上带他，最有效的一句话就是：那希望怎么样？你希望明天会有什么不同。你希望下一次会有什么不同？一句话已经把他从困境的状态带到这里来了。对吗？在企业管理里面，你老是说他昨天做怎么怎么的不对，上个有、去年怎么怎么不行，你希望一天他留在你的公司，他能够帮你明天，你的企业的目标做更大一份贡献吧，那请你把焦点放在他现在可以怎么做明天他的贡献更大。跟孩子的关系也是，你过去怎么样的成长过程，孩子他是什么好不好，不重要，现在在哪里，明天可以更好，才重要。对吗？NLP能使我们做到什么？神经语言程式( Neuro Linguistic Programming，NLP)研究思维、语言和行为中的规律。这是一种对优秀(excellence)进行编码和复制的方式，它能使你不断达到你和你的公司想要的结果。商业世界变化非常快，过去它需要具有特殊技能的专家，现在这种需要被代之以学习的需要和标新立异的需要。越来越多的组织力求建立学习型组织：在这种组织中，个体掌握自己的发展，学习如何发挥自己的能力，最大限度地释放潜能。不过，用过去的办法达不到上述目的。如果按过去一贯的方式做，你得到的也就是老样子。未来的关键在个人。有些个体和组织会拥有崭新的、激动人心的、富有创造性和合作性的未来，另一些则会很快落伍。最终造成这种差异的是两者解决思维、冲突、经验等方面问题的能力的差异。未来成功的关键从内部变化现行很多有关未来商业世界的书刊认为公司需要再造，但是，这种再造成功的秘诀不是重新修补整个组织的结构，而是从内部重新规划思维和态度。组织文化是其成员，尤其是上层成员的表现，领导者的模式不可避免地会成为其所在组织的模式。无论你的名誉或工作头衔是不是管理者，你自己也是个领导者，因为你影响你所处的环境。另外，通过理解和影响你的内部模式，你会影响到自己的经验。成功源自内部。成功有赖于你在所想、所说、所做的每件事中达到优秀水平的能力。彼得圣吉( Peter Senge)在他的第五项修炼（The Fifth Discipline）一书中介绍了把握自我的概念，NLP将介绍如何实现这个目标。优秀具有情景特殊性通过学习掌握本书中的技术和思维方式，你将获得更多真正想要的东西。另外，你还可以在你选择的任何技能中，学习怎样复制优秀。优秀具有情景特殊性。很多教学模型都失败了，原因是它们假定在一种情景中行得通的东西在另一种情景中也有效。一家公司造就的能够鼓舞人心的领导的东西与另一家公司的可能很不同。NLP使你能够对优秀进行编码并强化它，这样，在自己的特定环境中，你就能建立真正对你有用的东西。更具体地说，NLP能使你做到以下方面：(1)提高学习能力，这样你就不仅能应付变化，而且能引起变化，能够在自己感兴趣的方面和工作领域处于领先地位。(2)为自己设立诱人目标这样的目标本身就具有动力，使你自己和公司实现愿望的机会最大化。(3)与周围的人和日常生活、工作中接触的人建立高质量的人际关系。(4)增加对自己和别人的敏感度，这样，你就能察觉人们行为和态度的微妙变化，以及你的交流方式产生的效果。(5)提高你的灵活性，这样你就有更多选择，从而对自己生活中的情景更有影响力。(6)提高让周围人对你产生忠诚、合作愿望和热情的能力。(7)控制自己的思维和感觉，这样，你就能控制自己的情绪和命运。(8)提高能力，开发无意识心理，发挥其最高潜能。造成差别的原因所在以上技能以及NLP提供的更多其他技能和思想，能使你把经验转换用于各种情景。特别是在商业领域，NLP能让你在以下各个方面发生变化：交流、动机、影响、谈判、领导、动力、自我发展、目标设立、组织发展这个名单还可以列很长。你会发现自己应用NLP的领域，这是NLP带给你的真正快乐。NLP如何工作NLP研究超凡才能。它研究意识和无意识的过程，这两个过程结合起来使得人们能为其所