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文档简介

骨骼 关节和肌肉 第四单元我们的身体 单击页面即可演示 1 知识导入 我们的体内有一个支架 这就是骨骼 骨骼支撑着我们的身体 保护着我们的内脏器官 使我们能进行各种各样的活动 骨骼能独立运动吗 有哪些组织与骨骼协调工作呢 2 观察我们的上肢 观察我们的上肢 它是由哪几部分构成的 摸一摸上肢的各个部分 它们有什么特点 它们有什么相同的特点 手 包括手指 手掌 前臂 上臂 都有骨骼 肌肉 3 交流自己的体会和感受 用力时肌肉变硬了 手 胳膊在一起运动 腕关节和手指关节活动不一样 4 观察上肢的运动 活动体验 用一只手臂拿起哑铃慢慢移到胸前 感受一下骨骼 关节和肌肉在运动中有什么特点 反复几次 感受变化 5 观察到的事实 体验到的感受 通过图画 文字真实地表现出来 肌肉鼓起来 关节转动 骨头 6 手握哑铃从体侧直臂开始 二头肌发力 肘关节弯曲 使哑铃尽量靠近肩部 最大的发力和锻炼部位是二头肌 其次肩部肌肉 只有肘关节活动 前臂也参与了运动 稍微带点肩关节的活动 上举是将哑铃从肩部往头顶部举 最大发力肌肉是肩部肌肉和斜方肌 以及三头肌 肘关节和肩关节是参与运动的 知识链接 7 观察与骨骼 关节和肌肉相似的物体 观察这些物体 它们和我们身体中的骨骼 关节和肌肉的哪些作用相似 8 经常参加体育锻炼能锻炼我们的骨骼粗壮 肌肉发达 关节更加灵活 9 人体内部有一个框架 是由骨骼组成的 体内的骨骼系统中骨的数量由年龄而定 一个刚出生的婴儿有275块骨 而一个成年人的身体里却只有206块骨 骨骼有五个主要功能 塑造体型 支持躯体 运动 保护内脏器官 制造血细胞 储存身体所需的某些物质 人体有许多块小骨组成 而不是一块块的大骨 每两块小骨之间由关节相连 有了关节 骨可以按不同的方式运动 知识拓展 骨骼系统 10 关节可以分为固定关节和活动关节两类 固定关节 身体内的某些关节以某种方式连接后 骨的活动性较小 或是不能运动 活动关节 人体内的大多数关节都是活动关节 活动关节有四种 杵球关节 杵球关节允许身体进行大幅度的运动枢肘关节 枢肘关节允许一根骨绕着另一根骨旋转 屈戌关节 屈戌关节就像一扇门的铰链 允许大范围的前后运动 滑动关节 滑动关节允许一块骨在另一块骨上滑动 知识拓展 关节 在自己的身体上找一找各种关节 11 人体内大约有600块肌肉 它们具有不同的功能 人体内有三类肌肉 骨骼肌 平滑肌和心肌 骨骼肌就是附着在骨骼上的肌肉 这些肌肉提供力量 使骨骼产生运动 平滑肌在一些内脏器官的内侧 如胃壁和血管中包含着平滑肌 心肌在心脏部位 心肌永远不会疲劳 它能够不断地收缩 知识拓展 肌肉 12 那么我们在下蹲或踢腿活动中骨骼 关节和肌肉又是如何协调工作的呢 课后请大家选择其中的一项按刚才的方法来研究和描述一下 阳光作业 大家开始行动吧 13 课堂总结 今天 我们在观察的基础上 做出上肢结构形态的观察记录 知道了身体的肢体活动由骨骼 关节和肌肉共同完成 不同的
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