吃的好,却还生病1.doc

营养与健康 不难发现现在生活中的每个人自我保护意识都是很强的，任何人都希望自己过得好好的，人人都希望自己健康的生活，千万在有生之年别得上什么病但是你有没有发现如今人们的生活水平提高了，日子好过了，疾病却不知不觉越来越多了。十几年前、二十几年前吃的和现在吃的真是天地之差，原来吃黑面、粗米，也没见那么多的心脑血管病、糖尿病、癌症等等许多疾病，而现在呢？家家户户吃鱼、吃肉、白米、白面，不知不觉疾病却越来越多了，这一点应该引起我们的重视。那么，下面就让我们共同来分析一下得病的原因到底在哪里。 病因：1.吃出来的：该吃的吃不到了，不该吃的却天天吃一、 为什么是吃出来的人要健康首先要有均衡的营养 1、 人体是由细胞所组成的。由细胞组织器官系统人体（生命）2、 当人体所需的某一营养素缺乏时，细胞的发育就不健全，因而会引起各个器官的发育不良，固然会引起这样那样的疾病。人体要健康首先细胞要健康，那么细胞要健康就必须提供住够的七种营养素，而这七种营养素在人体生长过程中是缺一不可的，那么这些营养素从哪里来呢，就是从我们平时每天所吃的如：鱼肉豆蛋奶等等。食物中来提取。可是我们很多长辈就会想了，现在国家富强了，社会好了，我们的生活水平提高了，什么鸡啊，鱼啊，肉啊牛奶，鸡蛋我们天天吃。吃啊，确吃得好了，可身体却越来越差这是什么原因啊。主要是两个原因，我们共同来分析一下。第一个原因：吃的方法，比如说鱼，真正要吃到鱼的营养就要拿来煲汤喝，它里面的蛋白质营养成分才能足够被我们人体吸收。但你会发现我们国家，大部分炸着吃，红焖着吃，清蒸着吃，特别是当鱼被炸着吃时，几乎摄取不到蛋白质了。就拿蛋白质含量最高的鲳鱼来说吧，20元一斤的鲳鱼含蛋白质为6克，全家3口人吃每人不过摄取2克，况且再有条件的人也不可能天天吃。第二养殖的情况不同：肉：分析一下现在的肉，真的会让每一个人大吃一惊，原来一头猪或牛需要一年或几年才会被杀掉，而现在呢？几个月就会上饭桌;鸡呢？原来一年才会长大，现在呢？几十天就可以吃了。大家试想一下如果不是生长激素的作用，能长得这么快吗？我们天天吃肉是在吃激素呢，还是在吃蛋白质，而且你发现没有：喜欢吃肉的孩子个个都胖胖的，记忆力、注意力都明显减退，现在人们被激素食品所包围，因此身体的原材料蛋白质已经远远的摄取不到蛋：大家试想一下，鸡肉是生长素刺激起来的，鸡蛋呢？你知道吗，7天以内的鸡蛋最有营养价值，不难发现能吃到7天以内的鸡蛋很难很难。因而建议大家买鸡蛋时，少买、勤买，不要一次5斤10斤的买。奶：生过孩子的妇女都知道，奶水孩子吃不完时，挤出来放在杯中1天就会变质，牛奶和人奶又有什么区别呢？你发现没有，现在的奶保质期6个月、3个月、30天，如果里面没有大量的保鲜剂、防腐剂、粘稠剂能保质这么多天吗？所以建议大家要喝新鲜的牛奶，但是却没有这个条件。 从上面的分析来看，我们虽然吃鱼、肉、豆、蛋、奶是为了摄取足够量的蛋白质，但现在的食物一切都变了，该吃的吃不到，日复一日，年复一年，疾病就这么来了。细胞所需要的原材料第一个就是蛋白质，当原材料不足时就会导致各个器官的发育不良，症状也就产生了。缺乏蛋白质会引起：记忆力减退、注意力不集中、头痛、头晕、四肢无力、胃病、心脏病、贫血、糖尿病等等。90%的疾病与缺乏蛋白质有关，神六营养食疗产品中的蛋白粉正合乎人体细胞的组成，含9种必需氨基酸，为什么补充上之后各种病症明显减退，这固然有它的道理。3、 下面我们来共同探讨一下，螺旋藻营养食疗产品为何它不是药，却能与人的健康息息相关，可以预防和调节很多疾病。大家都清楚：中药是从人的气血上调节疾病（从器官上调）；螺旋藻营养食疗产品-是从细胞上调节疾病，也就是从根本上调节疾病。 下面我们来共同分析这七大营养在人体中的作用：一、 蛋白质 1、 人体70%是由水组成的，20%是由蛋白质所组成的，将一个人放在拎干机中拎干，水分除掉后，剩下的木乃伊全是蛋白质。2、 人只要是肉眼看得见的所有器官：如，毛发、皮肤、手脚、指甲等等都是由蛋白质所组成的。3、 人体是由细胞组成的，共有60亿个细胞，每秒钟要死亡50万个，如果不生细胞，只是死亡细胞，几分钟人就会死掉，再生细胞全靠蛋白质。4、 蛋白质是由22种氨基酸组成的，。细胞所需要的原材料第一个就是蛋白质，当原材料不足时就会导致各个器官的发育不良，症状也就产生了。缺乏蛋白质会引起：记忆力减退、注意力不集中、头痛、头晕