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文档简介

口腔健康教育 请您善待牙齿有人说 微笑时露出一副健康洁白整齐的牙齿 就如同穿上一件漂亮的衣服 代表着你的美 去年9月20日爱牙日 主题为 避免牙齿损伤 中心口号 善待牙齿 其它口号 1 爱牙健齿强身2 早晚刷牙 维护口腔健康3 定期检查口腔 早期治疗口腔疾病4 人人享有口腔卫生保健5 定期洁治 有利牙齿健康6 科学用氟 预防龋病7 保护牙齿 免受损伤8 牙齿有病 要寻求合理治疗 刷牙的目的和作用1 清除牙菌斑 预防龋病和牙周病 牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物 它们是唾液中的糖蛋白与细菌 食物残渣构成的细菌斑块 是导致龋病和牙周病的主要原因 刷牙可以有效地清除牙菌斑 是预防龋病和牙周病的最有效方法 2 按摩牙龈 增强牙龈组织的抗病能力 在刷牙时 牙龈组织受到适当的按摩刺激 可以促进牙龈组织的血液循环 增强抗病能力 如何正确刷牙 不正确的刷牙方法会损伤牙齿 有些人采用横刷法 结果牙齿出现楔形缺损 出现疼痛 为避免这种情况的出现 提倡 竖刷法 这样即不伤牙齿 又刷得干净 而且对牙龈有按摩作用 刷牙的正确方法是 上牙从上往下刷 下牙从下往上刷 咬合面 来回刷 里里外外都要刷 此外 刷牙还要认真 不可过于匆忙 至少要刷 分钟以上 才能将牙齿的各个部位刷到 成熟牙菌斑的形成一般需要 天左右 如果坚持做到 早晚刷牙 饭后漱口 就可以达到消除牙菌斑 清洁口腔的目的 牙刷的选择及使用市场上的牙刷种类繁多 只有选择符合口腔卫生要求的保健牙刷 才能起到洁牙护齿的效果 保健牙刷的特点是 刷头小 刷毛顶端圆钝 刷毛细而有弹性 每次刷牙后应将牙刷清洗干净并甩干 倒置于口杯中放在通风干燥处 牙刷应每三个月更换一把 使用过久的牙刷刷毛弹性下降 还会损伤牙齿和牙龈 清洁牙齿的方法还有哪些 良好的刷牙方法仅能去除约70 的牙面菌斑 许多菌斑遗留在牙面上 常用于洁净的工具有牙线与牙签 牙线 用尼龙线 丝线来清洁牙的邻面菌斑很有效 牙签 牙周手术后牙间隙增大的情况下 用牙签来洁净暴露的牙面 特别是凹的牙面最为合适 也可以用来对着牙龈加压以刺激及按摩萎缩的牙龈 但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维 牙签有木质和塑料两种 保护牙齿的诀窍 诀窍一 自我保健意识 坚持早晚刷牙 饭后漱口的好习惯 此外 每半年或一年到医院做一次口腔检查 洁牙一次 即洗牙 及早发现口腔病 及时治疗 诀窍二 减少各种致病因素 要节制甜食 甜饮料的
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