各国膳食宝塔ppt课件.ppt

调查内容 1 觉得哪国或哪种膳食指南的图形更容易被理解 2 希望使用哪国或哪种膳食指南的图形 3 用什么样的量化工具或者标准来表达建议的摄入量以及如何衡量份量大小 克 两 拳头 手 杯子 碗 牌子 勺子等 注意 这是两个问题 4 不同的人群是否需要用不同的图形或不同的背景颜色及图表的宝塔图形 请大家依次认真回答这四个问题 并标清题号 然后word发到我的邮箱谢谢 1 孟加拉国 2 中国 3 中国香港 4 印度 5 印尼 EatawidevarietyoffoodsConsumefoodstoprovidesufficientenergyObtainabouthalfoftotalenergyfromcomplexcarbohydrate richfoodObtainnotmorethanaquarterofenergyfromfatsoroilsUseonlyiodizedsaltConsumeiron richfoodBreastfeedyourbabyexclusivelyfor4monthsEatbreakfastDrinkadequatequantitiesoffluidthatarefreefromcontaminantsDophysicalactivityregularlyAvoiddrinkingalcoholicbeveragesConsumefoodwhichispreparedhygienicallyReadthelabelsofpackagedfoods 6 日本 7 韩国 8 马来西亚 9 菲律宾 10 新加坡 11 斯里兰卡 12 中国台湾 13 泰国 14 土耳其 15 美国 16 加拿大 17 巴西 Useoils fats sugarandsaltinmoderation Limitconsumptionofready to consumefoodanddrinkproductsEatregularmeals payingattention andinappropriateenvironments Eatincompanywheneverpossible Buyfoodatplacesthatoffervarietiesoffreshfoods Avoidthosethatmainlysellproductsreadyforconsumption Develop practice shareandenjoyyourskillsinfoodpreparationandcooking Planyourtimetogivemealsandeatingpropertimeandspace Whenyoueatout chooserestaurantsthatservefreshlymadedishesandmeals Avoidfastfoodchains Becriticalofthecommercialadvertisementoffoodproducts 18 奥地利 19 阿尔巴尼亚 20 比利时 21 保加利亚 22 克罗地亚 23 捷克 24 丹麦 25 爱沙尼亚 26 法国 27 芬兰 28 德国 29 希腊 30 匈牙利 31 爱尔兰 32 拉脱维亚 33 荷兰 34 挪威 1 Eatalotoffruitandvegetables recommend500gramsperday 2 Includebreadineverymeal preferablywholegrain 3 Chooseproductslabelledwiththe keyhole 4 Eatfishoften atleast3timesperweek 5 Choosefluidmargarinesandoilstocookwith 1 Eatatleast3portionsofvegetablesand2portionsoffruitperday 2 ChoosebakedorcookedpotatoesinsteadofpotatochipsandFrenchfries 3 Choosewholegrainbreadandcereals 4 Eatmorefish bothforlunchanddinner 5 Chooselow fatmeatanddairyproducts 6 Choosevegetable basedmargarinesandoilsinsteadofhardmargarinesandbutter 7 Chooseproductsthathaveakeyholelabel 8 Cutdownontheconsumptionofsugar especiallyfromsodapopandcandy 9 Becarefulwiththesalt 10 Wateristhebestdrink 35 波兰 36 罗马尼亚 37 匈牙利 38 瑞典 39 斯洛文尼亚 40 瑞士 41 英国 42 南非 43 澳大利亚 44 新西兰 1 Maintainahealthybodyweightbyeatingwellandbydailyphysicalactivity 2 Eatwellbyincludingavarietyofnutritiousfoodsfromeachofthefourmajorfoodgroupseachday 3 Preparefoodsorchoosepre preparedfoods drinksandsnacks 4 Drinkplentyofliquidseachday especiallywater 5 Ifchoosi