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文档简介

胃病怎么调理 中医上讲究胃病需要调气补虚 纳呆除滞 慢性胃炎是最常见的胃病 属中医学 胃脘痛 痞满 吞酸 嘈杂 纳呆 等病范畴 中医认为 慢性胃炎多因长期情志不遂 饮食不节 劳逸失常 导致肝气郁结 脾失健运 胃脘失和 日久中气亏虚 从而引发种种症状 胃病怎么调理 在临床上应根据病人的实际情况辨证论治 中医建议喝 以药食同源理论为依据 能帮助调理体内气机 而且精神气色都都会更加好 胃病怎么调理 医生主要给出了以下几种方法 一 饮食调养法饮食不节可直接导致胃炎发生 故患者要特别注意饮食调养 首先应忌食生冷辛辣之品 煎炸难消化的食品也不宜多吃 饮食宜软易消化 避免过于粗糙 过于浓烈的香辛调料和过热饮食 1 石斛竹枣粳米粥 石斛12克 玉竹9克 大枣5枚 粳米60克 将石斛 玉竹煎煮30分钟去渣 加入大枣 粳米煮粥 1日1次 连服7 8日为1疗程 2 鲫鱼粥 鲫鱼1 2条 糯米50克 煮粥食 早晚常服 适用于脾胃虚寒型胃痛 胃病怎么调理 二 推拿调养法自我推拿 用指压法 分别取中脘 下脘 神阙 关元 足三里 内关等穴 在1分钟内 用右手食指 中指 先按顺时针方向 再按反时针方向 各按压36圈 每天1次 10次为1个疗程 三 保暖调养法既然胃部易受寒风刺激而发作疾病 那么就注意下保暖 尤其是偏瘦的人 他们胃壁通常比较薄 若在早晚气温变化大的环境下 容易发生痉挛 轻者会胃痛和消化不良 重者会呕吐和腹泻 患有慢性胃炎的人 要特别注意胃部保暖 天冷穿够衣服晚上盖好棉被 以防腹部受凉而引发不适或加重旧病 四 心态平静你是否有这样的体会 当心情郁闷的时候 一点胃口也没有且原有胃病会加重 有专家指出 人的情绪和心态会影响到胃病 十二指肠溃疡等症 在情绪低落的情况下 很多胃病患
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