高职学生幸福感探析.doc

高职学生主观幸福感探析摘要：调查高职学生的主观幸福感现状特点，也是为高校辅导员和管理工作者提供理论依据。研究高职学生主观幸福感有助于帮助学生更好地适应生活, 以积极的态度对待学习和人生，防止因为心里问题让一小部分没有幸福感的同学走入歧途。也有利于培养大学生积极的情感与乐观的人生态度，大学生是社会中的重要群体 , 是祖国未来建设的中坚力量, 现在又处于人生发展的重要时期, 他们的生活质量应受到密切关注。关键词：高职学生；主观幸福感一、 什么是幸福感幸福分为物质幸福和精神幸福。主观幸福感是心理学家从独特的视角对幸福的界定, 是指个体根据自定的标准对自己的生活质量的整体评价。在当今高校，部分大学生过多追求物质幸福而忽略了精神幸福，存在着病态的幸福观。所以高校班级建设的重要指标是集体成员内部的幸福感。高校学生工作者应以积极的心态引领大学生树立正确的幸福观，建设幸福班级。什么是幸福？ 不同的学生对幸福的理解是不同的。有的学生认为，幸福就是睡觉睡到自然醒，考试门门不挂科；有的学生认为，幸福就是找一个漂亮的女朋友；还有的学生认为，幸福就是在知识的海洋里不断充实自己毕业找到好工作。其实，幸福是一个包罗万象、涵盖了一切伦理学概念的术语，那些关于世界万事万物的讨论，几乎都是以幸福作为背景的，但是并没有人对幸福下过一个令所有人都满意的答案， 因为幸福是一种主观感受。幸福主要包括三个方面的含义：幸福是人生重大的快乐，幸福是人生重大需要和欲望得到满足、人生重大目标得到实现的心理体验， 幸福是达到生存和发展的某种完美的心理体验。二、 大学生主观幸福感的总体现状1、不同专业大学生主观幸福感的特点 专业学习对大学生总体幸福感的影响比较显著。总体幸福感按专业由高到低排序为: 艺术科、理科、文科、工科、医科、农科。大学生主观幸福感及其与人格特征主观幸福感得分最高。在研究中也发现有一些偏冷门的学生对自己的专业不大感兴趣, 自卑感较强, 这样导致他们的总体幸福感偏低。工科生学习紧张, 闲暇时间相对少, 看课外书和涉及娱乐活动明显少于其他专业的学生, 同时由于专业的原因, 对自己和家庭成员的健康状况比较敏感, 容易“对号入座”, 造成心理负担, 从而导致主观幸福感也较低。而艺术科学生多数性格活泼, 兴趣广泛, 调查中也发现艺术专业的学生在与他人的交往过程中遇到矛盾和冲时采用寻求社会支持的方式解决的同学明显高于工科类学生, 所以他们的主观幸福感较其他专业的高。所以专业学习对大学生主观幸福感的影响, 实质上是文化教育环境对大学生主观感受的影响。2、不同年级大学生主观幸福感的差异总体幸福感在年级上未显出明显差异, 但在对生活的满足和兴趣上, 按年级由高到低排序为: 一年级、三年级、二年级。在对情感和行为的控制上, 按年级由高到低排序为: 三年级、一年级、二年级。校园文化生活对大学生主观幸福感有一定的影响。大学二、三年级是大学生中遇到抉择问题最多的时期, 可能会面临考研和就业抉择的烦恼, 还有相当部分大学生在大三时需要处理好和恋人的关系。面临人生的重大抉择问题, 增加了心理冲突和心理应激, 心理压力增大, 因而易出现控制能力差和情感、行为问题, 因而体现出主观幸福感偏低的情况。3、零用钱多少对大学生主观幸福感的影响拥有不同数量零用钱的大学生在主观幸福感上存在显著差异。在家庭收入对大学生主观幸福感的影响的研究中认为经济状况好的大学生的生活满意感较高。有相当部分大学生由于对自己家庭状况的不理想而导致抑郁寡欢。还有部分大学生因学习期间要自行解决经济问题, 令他们产生焦虑、自我否定等负性情绪。关于经济状况对人的主观幸福感和幸福指数的研究也说明生活水平是影响个体主观幸福感的一个重要的方面。大学生主观幸福感是大学生对其生活质量的主观感受, 这种主观感受会影响大学生的情绪、认知和对生活的热情等, 幸福感是衡量生活质量高低的一个重要指标 , 说明关注和提高大学生主观幸福感是十分必要的。三、全面提升班级成员的幸福感，加强班级建设1、班级建设要有强有力的班级领导核心。幸福的班级首先应该是一个有凝聚力的集体， 班委会是班级建设的领导核心，是带领广大学生朝着共同目标奋斗的根本保证，因此他们必须具有良好的道德品质及人格魅力， 能够带领班级其他学生共同前进。配备得力的班干部是班级建设的首要条件，这就要求辅导员在选拔班干部时要本着公正、公开、公平的原则，选拔出那些道德品质过硬、具有较高思想政治觉悟、人格魅力突出、作风正派、办事公道、处事有原则、热爱集体、具有较强的工作能力和奉献精神、能被广大学生信任和拥护、有着强大号召力的学生。同时，对学生干部要严格要求，并放手让他们大胆工作，充分发挥班干部的作用。2、班级建设要有良好的学习氛围。学习是学生的首要任务，一个幸福的班级就应该通过全体成员的共同努力，使广大成员都能够刻苦、踏实地学习，能够在一定专业领域具有很强的钻研精神和创新意识， 勇于与学习上的不良风气作斗争，能够在感兴趣的专业领域学有专长，利用所学的知识参与社会实践、积极投身科研等。班级内部可以开展“主题学习月”活动（包括模拟课堂、专业知识竞赛等），创造良好的学习氛围，保持着班级优良的成绩。竞赛获奖率高、考试通过率高、班级挂科率低，同学们就可以保持较高的幸福感。3、加强对贫困生的关注，保证贫困生最基本的物质生活。 在高校，部分贫困生生活压力过大，很难专注于班级的建设、班风的形成，更多的是关注如何利用空闲时间参加勤工俭学，减轻家庭经济负担。在这种情况下，各班级要认真了解贫困生的情况，加大对贫困生的关注力度，保证贫困生能够享受到国家助学贷款、国家奖学金等，解决他们的实际生活困难。4、是班集体内部成员之间要有和谐的人际关系。一个幸福的班集体，其人际关系应该是十分融洽和谐的，同学之间互相帮助、互相尊重、互相关心、互相理解、人人平等、诚实交往、心理相容、情感相依，集体成员之间能充分体验到集体的温暖和力量。辅导员可以依据学生的性格特点将班集体成员分为若干个小组， 每个小组中选出若干人缘好的学生担任心理疏导员，及时发现并化解同学中的矛盾，促进班集体内部的和谐。5、班集体建设要加强校园文化和班级文化内涵建设。通过开展校园文化活动, 为大学生创造参与社会生活、提高环境适应能力、发展智能、陶冶情操、提高人际交往能力等的条件, 使大学生的业余生活变得充实、有意义, 可以增强他们的主观幸福感。人格是人的心理行为的基础, 它在很大程度上决定着人对外界刺激做出反应的方向、程度和效果。大学生的人格特点会影响他们的心身健康、学习和生活效率 , 也反映在本次调查的主观幸福感的高低方面。幸福感也可以表现为个人的心理状态,它是可以因情境的变化而改变的。所以可以通过塑造大学生良好的个性使他们积极的看待周围环境, 通过加强校园文化建设, 来提高大学生的主观幸福感。在教育中要引导大学生以健康的心理状态感受现实生活, 正确看待家庭经济情况建立正确的人生一个幸福的班集体， 学生的课外生活必定是丰富多彩的。因此，要让品位高、层次高、有内涵的校园文化活动成为各班集体学生活动的主流活动，全面提升学生集体意识、奉献精神，构建良好的校园文化和班级文化氛围，夯实校园文化、班级文化的基础。同时，要尽可能针对不同院（系）学生的特点，开展符合各班集体成员兴趣和爱好的课外活动，使广大学生的知识水平、文化素养、综合能力在课外活动中得以提升，让广大学生的兴趣和爱好得以充分发展，进一步提升他们的幸福感。当前，大学生的学业压力过大，再加上外界各种因素的影响，在一定程度上钝化了他们的幸福感，使他们不知道何谓幸福或者产生了病态的幸福观。其实，幸福是一件很简单的事情。幸福能够启示广大学生理性地思考人生的意义，帮助他们克服自身的弱点和惰性， 排除从外界和内心不断袭来的焦虑、烦躁等不良情绪的影响，积极、主动地探求知识，从而体会到学习的快乐。高校学生工作者要不断地鼓舞、激励学生，使他们产生一种积极的心态，与这种心态相伴的心理感受就是一种幸福感。结语：通过开展校园文化活动, 为大学生创造参与社会生活、提高环境适应能力、发展智能、陶冶情操、提高人际交往能力等的条件, 使大学生的业余生活变得充实、有意义, 可以增强他们的主观幸福感。人格是人的心理行为的基础, 它在很大程度上决定着人对外界刺激做出反应的方向、程度和效果。大学生的人格特点会影响他们的心身健康、学习和生活效率 , 也反映在本次调查的主观幸福感的高低方面。幸福感也可以表现为个人的心理状态,它是可以因情境的变化而改变的。所以可以通过塑造大学生良好的个性使他们积极的看待周围环境, 通过加强校园文化建设, 来提高大学生的主观幸福感。在教育中要引导大学生以健康的心理状态感受现实生活, 正确看待家庭经济情况建立正确的人生目标。作为高校心理辅导教师，我们应当尽量多的了解高职学生的心理特点，并给予有针对性的心理辅导，以更好地提高高职学生的主观幸福感。参考文献：1孙英.幸福论M.北京:人民出版社,2004.2刘次林.幸福教育论M.北京:人民教育出版社,2003.3张毅.幸福教育的必要张力J.教学与管理,2008,(8).4(德)叔本华.人生的智慧M.北京:工人出版社,1998.5沈