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肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇肆膄芆袃羂膃荿蚆袈节蒁袁螄芁薃蚄肃芀芃蒇聿艿蒅蚂羅芈薇薅袁芈芇螁螇芇荿薃肅芆蒂蝿羁莅薄薂袇莄芄螇螃莃莆薀膂莃薈螆肈莂蚁蚈羄莁莀袄袀羇蒃蚇螆羆薅袂肄肆芅蚅羀肅莇袀袆肄葿蚃螂肃蚁蒆膁肂莁螁肇肁蒃薄羃肀薆螀衿肀芅薃螅腿莈螈肄膈蒀薁羀膇薂螆羆膆莂蕿袂膅蒄袅螈膄薇蚇 矫正行为,改变品质学生心理问题增多的原因与对策心理健康教育是中等职业学校德育工作的重要组成部分。教育部颁布的中等职业学校德育大纲明确指出:中等职业学校德育是对学生进行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育。如果说德育是中等职业学校的重要竞争力,那么,心理健康教育则是中等职业学校学生求职就业适应社会的手杖。一、研究方向及内容当前,15000多所、1200多万名职业学校学生的心理健康问题越来越引起了人们的关注。随着学习生活由普通教育向职业教育的转变,发展方向由升学为主向就业为主转变,以及直接面对社会和职业的选择,他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面会产生各种各样的心理困惑或问题。这些问题最后往往反应出学生各种各样的品行问题,例如:小偷小摸、嫉妒、无道德感等等。此次通过担任06级幼师4班班主任工作,以本班级为实验及研究对象,开展中等职业学校学生由各种心理问题导致的品行不端的矫正教育和研究工作。目前,我校的心理健康教育关注全体学生,注重学生的发展性心理健康问题,帮助学生了解一些心理健康的基本知识,掌握自我调节情绪和克服心理障碍的方法,敢于正视现实。同时,根据教育部要求以及针对此次研究方向,开设的职校心理健康教育课,主要采用班级团体心理辅导和个体矫正的形式,强调对学生自身品行矫正能力的培养。本班级的心理健康教育从学生实际出发,强调教育内容的针对性,教育方法的实效性,教育对象的主体性和教育活动的现实性,效果显著。本班级的心理健康教育强调立足指导,重视预防和干预。利用学校的资源和条件,利用计算机、网络、多媒体等现代化管理手段,从学习、生活、成长和职业适应等方面对学生进行全面心理健康测试,然后进行分析、评价,做到了解和掌握每个学生的心理状况。而建立学生心理健康档案,为改变学生不良心理状态、改善不端品行、解决心理问题提供了科学依据。同时在心理健康测试的基础上,将测试结果反馈给家长,以便在日常教育中有的放矢。 通过两年的实验和研究,总结出导致学生品行不端的心理问题主要来自以下五个方面的内容。同时,针对这五方面的内容,做出了相应的矫正教育,并取得一定的成绩。1、个性发展方面的心理健康教育矫正教育:帮助学生了解自己,认识自己,接纳自我,发展自己形成健康的自我概念,自我目标恰当,能够扬长避短,协助学生认识情绪,提高情商,学会表达情绪,善于调控情绪,保持良好心境,增强挫折承受能力,锻炼意志品质;强化实践能力、发展创新能力、自尊、自爱、自信、自强、自立、自律,优化个性品质。2、青春期心理健康教育矫正教育:引导学生正确认识自己的生理发育及由此引起的心理反应,接纳身心变化,体验成长的快乐,掌握住生理、性心理的基本知识,端正性别角色意识,自觉遵从性伦理和性道德,与异性建立正常的交往关系,防范性骚扰,排解青春期烦恼,对性有科学的态度,对爱情有初步认识。3、学习方面的心理健康教育矫正教育:帮助学生了解自己的学习特点,激发学习动机,培养学习习惯,提高学习兴趣,掌握学习方法,讲究学习策略,明确学习目标,调整考试心态,克服学习困难,优化学习环境增强学习效能,培养创新精神,使学生在学习过程中体验满足感和成就感,获得成 长与发展。4、生活适应方面的心理健康教育矫正教育:培养学生良好的生活习惯,提高自理能力,适应学校环境,增强生活适应;乐与他人交往,掌握为通技巧,协调人际关系,培养合作意识,克服交往障碍,培养诚实守信、友善乐群的健康人格。生活方式健康,合理支配闲暇,运动娱乐并举,热爱生活,珍惜生命,追求人生意义,确立生活理想。培养顽强的意志,以积极的心态面对生活压力,正确对待挫折等。5、生涯发展方面的心理健康教育矫正教育:帮助学生树立面向未来的发展抉择,正确认识自己的个性、兴趣、能力,了解社会发展的需要,培养职业兴趣,提高自主抉择能力,明确升学和就业的人生意义,掌握择业技巧,学会承担责任,作好就业升学准备。二、研究过程及途径1、提高教师自身的心理教学水平教师是人类文化的传递者,是连接过去和未来的桥梁,又是学生身心教育和发展中的主要影响因素。教师在教育劳动过程中抱怎样的态度,表现怎样的道德风范,直接影响着学生道德品质的形成和发展,而这种影响是无形的、潜在的,又是长远的、深刻的,是任何教科书、任何道德箴言和奖励制度都不能代替的一种教育力量。为提高教师自身的心理教学水平,我一方面加强教师的师德修养,对学生和蔼真挚,尊重、信任学生,不说讽刺、挖苦学生的话,不做伤害学生自尊心的事,特别是不疏远有心理困惑和行为问题的学生,积极创造爱生的氛围。二是充分利用了班主任管理工作这个主渠道,结合班级活动内容,训练学生的道德、观念、记忆、注意等品行心理,提高学生的品行修养,培养学生良好的品德观念,促进学生品质全面健全发展。2、开设心理健康教育课和专题讲座,传授心理学知识心理素质的提高离不开对心理学知识的了解、掌握和运用。系统学习心理学知识,了解自身心理发展变化的规律和特点,学会心理保障的方法,自觉调节控制情绪,是促进学生心理素质优化的重要措施。心理辅导的主要内容有:认识心理健康;人际交往障碍;适应能力与心理素质;自我完善与心理素质;克服心理问题;情绪的自我调节;中学生青春期心理卫生。3、建立心理咨询机构,为学生提供心理咨询服务。心理咨询是指受过专门训练的心理咨询人员运用心理学的原理、方法和技巧,对学生的学习、适应、道德、恋爱,择业等问题加以指导和帮助,以优化学生的心理素质,防止心理疾患,导致严重品行失衡,对少数有心理问题和品行问题的学生进行娇治,以使学生品格成熟完善,提高心理健康水平,促进学生全面发展,为社会提供高质量的合格人才。为了搞好心理咨询活动,学校领导要高度重视,本人也积极学习,利用业余时间完成了心理咨询所有课程的学习和训练,并取得心理咨询师职业资格证书。学校设立相关机构,提供物质条件,组建专业的咨询教师队伍。4、营造积极向上的班级文化氛围班级环境对学生影响是广泛而又深刻的,它能渗透到学生学习生活的方方面面。班级的学习氛围、管理方式、人际关系、文体活动等是影响学生心理的重要因素,也是影响学生品行的关键,良好的氛围有助于培养学生一种积极向上的精神。5、引导家长协调教育,共同解决学生的心理问题家庭背景、父母的期望值、教育方式、社会方面的因素对学生心理健康的影响非常严重。我利用家长来访和电话访谈等方式,向家长宣传中学生心理健康知识,改进家长对孩子的思想观念和教育方式,引导家长注重发展学生的特长,不片面追求“成绩和就业”,而要全面发展;鼓励家长采用民主的管理方式,让学生有一定的自主权,尊重人格,不独断专行,不伤自尊心,同时避免过分迁就孩子,或丧失信心,放任不管。三、研究方法及矫正 1、面向全体与面向个别相结合的方法心理健康教育首先应该面向全体学生。也要注重对个别学生的辅导。心理健康教育的内容要有针对性,首先要抓住学生普遍关心的问题以及学生中存在的或可能出现的问题,着眼于绝大多数学生的心理健康发展,面向全体学生进行指导。注重个别指导和个案研究,以心理咨询的方式帮助个别有心理困惑与心理障碍的学生,尽快摆脱心理困扰,调整心态,以良好的健康的心理状态,融入集体学习和生活之中,从而促进全体学生心理素质的整体提高。 2、系统有序的方法为了使学生的心理水平不断提高,心理健康教育的内容要螺旋式上升,系统有序地安排。学生在校期间各阶段都要分别安排心理健康知识、自我意识、学习心理、人际交往、生活与社会适应方面的内容。要注重各部份内容的逻辑顺序和承接关系,体现学生心理水平的不断提高。在全面安排教育内容时,考虑到不同阶段学生的知识水平、接受能力和现实的心理状态,突出重点。 3、联系实际的方法心理健康教育必须联系实际、有的放矢地进行。我根据学生身心发展的特点和心理实际展开,收到一定成效。除了指导学生掌握基本的心理健康知识外,我所选择的案例、安排的活动,都是学生所关心和熟悉的,是与他们学习、生活密切联系,能够引起他们注意和重视的,找准学生普遍关心的问题、学生中普遍存在的现实的心理问题以及学生中可能会出现的问题,通过专题报告、座谈讨论以及其它活动形式,有的放矢地予以指导。4、主体性方法学生自始至终是主体,在心理健康教育中必须真正体现学生的主体地位。离开学生主体,心理健康教育的目标根本无法实现。教师无法取代学生的内心活动。为了改善他们的心理状态,提高心理素质,需要启动其内因,即在一定的活动或情境中,根据学生个体的实际,激发他们展开积极的内心矛盾斗争,让他们充分地感受与体验,只有这样,学生的感受与体验才具有积极意义,主体作用也才能得到充分发挥。四、研究成绩和反思1、研究成绩:06级幼师4班,共54人,现在全部顺利进入到岗前实习阶段。经过两年对本班级的实验和研究,潜心进行心理健康教育和品行不端问题的矫正研究,取得以下一些成绩:(1)两年中,平均两周一次心理健康课,使学生掌握心理健康知识,使学生健康成长。(2)每月一次团体心理辅导,建立学生团队精神,培养学生合作意识,使班级充满积极向上的氛围。(3)有23人主动求助咨询,其中较严重心理问题2人,分别经过7次和11次的咨询得到解决。(4)帮助12人矫正各种各样品行不端问题,其中偷盗和自虐各一个,较严重。通过与家长的沟通合作,使学生普遍得到改善,能够控制自己的行为,正常学习和生活。2、研究反思目前,很多中等职业学校相继发生学生自杀和学生由于心理异常等原因致死或致伤他人的严重事件。这些事件的最初大多反映在学生的品行上,而品行不端的真正原因是心理健康问题。因此,教育工作还应更好地适应形势发展和学生健康成长的需要,更显现出当前进一步加强和改进中职学生心理健康教育工作的极端重要性和紧迫性。我认为,每个学生从本质上来说都是善良的,是可以教育的,且具有很大的发展潜能,要确定学生是主体的思想,在教育教学中无条件地尊重学生。教学过程中,要创造各种条件,让每一个学生通过努力不断获得成功经验,并通过成功去体验教师的期望与激励,而这些教学思想,为我的心理健康教育工作明确了目标。参考文献:1、心理咨询师(基础知识) 中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写 民族出版社 2005-82、中等职业学校心理健康教育教学用书 俞国良 高等教育出版社2005-73、中等职业学校教材心理健康教育 刘月岩 哈尔滨工业大学出版社4、青春无烦恼(美)扬斯 著,向娟 等译 三环出版社 2005-15、中小学集体教育学概论 (苏)诺维科娃,吴盘生译 工人出版社1998-56、班主任工作漫谈魏书生 漓江出版社 2005-6矫正行为,改变品质学生心理问题增多的原因与对策吉林女子学校 孙静怡 蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄芁蒄螈肇肄莀袇螆芀芆蒃袈肃膂蒂羁芈薀蒂螀肁蒆蒁袃莆莂蒀羅腿芈葿肇羂薇蒈螇膇蒃薇衿羀荿薆羂膆芅薆蚁罿膁薅袄芄薀薄羆肇蒅薃肈节莁薂螈肅芇薁袀芁膃蚀羃肃蒂蚀蚂艿莈虿螄肂莄蚈羇莇芀蚇聿膀蕿蚆蝿羃蒅蚅袁膈莁蚄羃羁芇螄蚃膇膃螃螅罿蒁螂袈膅蒇螁肀羈莃螀螀芃艿蝿袂肆薈螈羄

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