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文档简介
挺身式跳远课堂实录一、 教学目标知识目标：学生通过观看微课程视频初步对挺身式跳远有一个初步认识，学生能说出挺身式跳远的动作要领，多数同学能正确的做出挺身式跳远完整动作。技能目标：发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。95%学生学会起跳、腾空、落地技术，并用挺身式跳远动作跳远情感态度与价值观：培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养在运动中安全意识和团体意识。三、教材分析挺身式跳远是由助跑起跳腾空（成挺身式）-落地组成。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。所以助跑和起跳是决定跳的远的主要因素，其技术重点是助跑和起跳相结合，难点是空中成挺身式。挺身式跳远是五年级跳跃教材的主要内容，本课重点是在四年级跳跃的基础上，学习简单形式的跳远基本动作，初步体会助跑与单脚起跳相结合的动作方法和两腿依次下摆挺髋的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点，通过原地踏跳练习、上一步起跳摆动腿积极下放练习、三步起跳助跑练习，依次递进的方式，由易到难学习挺身式跳远，既丰富了教学形式，又提高了学练效果。四、主要内容：挺身式跳远（腾空技术）五、 教学方法：根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取以微课辅助，提高兴趣；激发参与；由简到难，循序渐进的方法，游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。六、教学的重难点：重点：助跑与起跳相结合。 难点：空中挺身动作七、教学流程：七、教学过程：师：同学们好。生：老师好。师：今天我们一起来学习挺身式跳远，下面老师就带领大家一起做游戏热身（生随音乐开始出发，绕场地跑“8”字。）师：同学们跟老师一起做韵律操（生随音乐开始做。）师：下面我们一起来做以下几组练习生：好师：教师示范并讲解：原地踏跳练习生：学生模仿练习师：找动作比较规范学生示范师：示范并讲解：原地踏跳、摆动腿积极下放。生：学生模仿练习师：找动作比较规范学生示范师：教师示范并讲解：上一步起跳摆动腿积极下放练习生：学生模仿练习师：找动作比较规范学生示范师：教师示范并讲解：三步助跑起跳摆动腿积极下放练习生：学生模仿练习师：找动作比较规范学生示范师：教师做完整动作示范生：学生分成两组进行完整动作
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