准爸爸胎教.doc

准爸爸胎教首先，要搞清楚胎儿几个月开始做胎教，更符合其身心发展的规律。从现代胎教学的研究可知，胎儿怀孕16周时就有触觉、味觉、嗅觉；18周时，胎儿就有视觉、听觉；26周时，胎儿就有潜意识；在30周时，胎儿会有学习、记忆与做梦的能力;到36周时，胎儿的大脑皮质也发育完全。由于胎教很大程度上依赖于胎儿的听觉发育，因此胎教从怀孕4个半月开始就可以，准爸爸可以帮助准妈妈交替进行情绪胎教、抚摩胎教、音乐胎教，至于语言胎教，在怀孕6个月的时候开始，效果会更好。胎教音乐是否一定要选择优美的欧洲古典音乐呢?经研究发现，如巴赫、莫扎特、舒伯特、贝多芬的乐曲中，都蕴含着一种犹如潺潺流水般的周期波的声音，与大脑中的。波和胎儿心心跳波动的图形很相以，很容易让胎儿感觉舒适愉悦；当然一些以更纯争的轻音乐配乐朗诵的小诗，也有同样的功效。准爸爸在选择语言类胎教的CD或磁带时，如果对其中选配的儿歌和小诗不满意，完全可以在轻音乐的背景下加上自己的朗诵，朗诵蔡康永为小s的孩子写作的有一天啊，宝宝中的可爱句子，如“肚脐眼。亲爱的宝宝，那是你的充电插座。比起手机所需要的充电次数，我们的性能很不错了。”“亲爱的宝宝：树，看起来一直不理你，实际上会一直矧尔力量。”优美的音乐加上准爸爸低频率的声音，会给宝宝留下深刻印象，灌录成磁带或CD后，方便准爸爸在出门的时候，也能与宝宝“交谈”。还有要选准胎教的时机。要选择宝宝有胎动的时候开始胎教，这个时候宝宝处于清醒状态，正在子宫里面玩耍，对外界的声音也比较敏感好奇。千万不要选择没有胎动的时候做胎教哦，宝宝在睡觉，不希望被打扰!此外，每次胎教的时间不要太长，20分钟就够了，时间太长，太大的信息量对宝宝来说是种负担，会搞得宝宝很疲乏哦!准爸爸胎教进行时1、胎儿4-5个月开始抚摩胎教每天傍晚胎动最频繁的时候，是进行抚摩胎教的最佳时机，妻子平躺在床上，全身放松，由准爸爸以从上到下，从左到右的顺序，用双手轻轻抚摩妻子的腹部，并伴以跟宝宝“拉家常”的方式，这种抚摩胎教每次510分钟就够了，不仅宝宝会感觉舒适，更可缓解孕妇的紧张与焦虑。待胎儿满7个月时，准爸爸还可以隔着月土皮为胎儿做一次“全身按摩”，注意，要放轻柔的音乐，手法也要和缓。触摸到圆而硬的胎儿的头部，摸到平坦的是胎儿的背部，摸到不规则而又经常变动的是脚的四肢，摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。特别提醒：有习惯性流产、早产史，发生产前出血和早期宫缩的孕妇，不宜做抚摩胎教。2、胎儿4个半月开始音乐胎教任何舒缓优美的欧洲古典音乐、轻音乐，都是很好的胎教素材，要注意别播放节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，或带有悲伤忧愁情绪的音乐。每次播放23支乐曲目口可。好听的音乐，可以反复播放，以强化胎儿的记忆。有专家指出，胎儿喜欢准爸爸低沉宽厚的声音，建议准爸爸抽出时间，为胎儿唱歌，也可以与妻子一起哼唱。经常聆听父母的歌声，会使胎儿出生后形成乐观、安详的性情。而准爸爸经常唱的一支歌，会成为宝宝出生后最好的“安抚曲”。3、胎儿4个半月开始情绪胎教有研究表明，胎儿的情绪会随着准妈妈的情绪变化而变化，因此适时安抚妻子，使准妈妈的不良情绪得到宣泄，对胎儿来说，就是极好的情绪胎教。准爸爸可以抽时间陪准妈妈欣赏画册、看轻松幽默的喜剧片，去林荫道散步，欣赏水边曰落等，让准妈妈沉浸在无比的满足当中，对减轻孕期的身心压力，做好迎接宝宝“发展壮大”和“瓜熟蒂落”的心理准备，有非常大的好处。4、胎儿6个月开始语言胎教准爸爸可以为胎儿起一刊、名，经常用轻柔的语气呼唤他。比方早上起来轻轻呼唤胎儿，“早上好，宝贝，你醒来了吗?想不想跟我们一起去散步，外面空气真好，来，你也来打个滚儿好不好?”出门上班时把脸贴在妻子的肚皮上说，“爸爸上班去了，爸爸爱你!”经过一段时间，只要准爸爸呼唤胎儿的小名，胎儿就会惬意地动起来。当然可以选择评议类的胎教CD或磁带来做胎教，不过最好的语言胎教还是准爸爸隔着肚皮跟胎儿聊天，与胎儿说话时，准爸爸与妻子不要离得过远，但也不要紧贴着腹部，这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过妻子的视觉系统传递给胎儿，不妨先和胎儿打个招呼，然后把每天发生的趣事和家里的生活状况，以非常纯)争的口语讲给宝宝听，也可以给宝宝讲一个简短的故事。准爸爸在胎教中的作用十分重要胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，胎教不仅是母亲的事，和父亲的关系也很大，父亲是母亲接触最多而又最亲密的人，父亲的一举一动，乃至情感态度，不仅影响到妻子，也影响到妻子腹中的胎儿。父亲在胎教中的作用也是不可忽视的。慈父育婴已为愈来愈多的人所接受。在美国，至少有40%的大公司，允许父亲可以请假育婴。一些育儿专家、女权运动者认为，男人应当负起更多的哺育责任。法国快报曾做过一次调查，有大约 30%的年轻父亲，承担了过去是母亲的工作。他们很辛苦，但又很快活，半夜起床安抚啼哭的婴儿，为婴儿换尿布，并领略到人生的乐趣。公共场所抱婴儿的男子汉，可以说是司空见惯。不过，男子育婴的模范，恐怕要数瑞典。在这个国家里，丈夫起到了十分重要的作用，男人重庆男科医院哪家最好至少可享有半年的育婴假，生儿育女成了初为人父的男子的必修课。既然父亲在胎教中的角色如此重要，那么父亲在胎教中又该做些什么作用呢?(1)做好后勤工作妇女在孕期需要大量营养。营养不足，后代不但体质差，而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也比正常低，从而影响到胎儿出生后的智力。因此，做父亲的一定要千方百计地做好后勤，以保证母子身体健康。丈夫要关心、体贴怀孕的妻子，挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务，减轻体力劳动外，还要妥善安排好妻子的饮食，以保证营养物质的摄入。大多数孕妇有妊娠反应，丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应，坚持进食，做到少吃多餐，饮食以避油腻、易消化为原则，尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。孕妇腹部膨大，活动不便，操劳过度或激烈运动，会使胎儿躁动不安，甚至流产。做丈夫的要自觉地多分担家务事，不要让妻子做重活，要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车，逛商店时，要保护妻子，避免腹部直接受到冲撞和挤压。(2)适当调节妻子的情绪做丈夫的对妻子要保持良好的情绪。妻子怀孕后，增加了一份培育新生命的任务，无疑在她精神上、心理上、生理上、体力与体态上都将发生很大的变化。所以，丈夫应倍加关心爱护体贴妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子能心情愉快，精力充沛地度过孕期。妻子心情不好时，丈夫应开导她，安慰她，切忌惹妻子生气。而经常重庆最好的男科医院陪妻子散步，听听音乐，不但使孕妇心情愉快，而且胎儿也十分惬意。尤其重要的是，丈夫千万不可流露出对胎儿性别的特别渴望，还要做好家人的工作，不要给妻子增加心理负担，以免妻子因担心胎儿性别不理想会受家人歧视而产生焦虑、担忧等不良情绪。胎儿发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。例如，丈夫可与妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看欢喜的影剧;让妻子与久别的亲人重逢;陪妻子作短途旅游等。总之，让她的情绪出现短暂的、适度、可喜的变化，为未出世的孩子提供丰富的精神刺激和锻炼，以适应当今社会快节奏变化的需要。强烈的噪音或振动，会引起胎儿的心跳加快和痉挛性胎动，因此，要保持环境的安静，光线要明亮柔和。在做噪音大、振动强的活动时，要尽量离妻子远些，以免吓着未出世的小宝贝。(3)做点自我牺牲母亲所患的任何一种疾病，对胎儿都是不利的，因此父亲要协助妻子做好保健。父亲得了传染病，也会通过母亲而危及胎儿。不论父母，在疾病流行季节，都要少去公共场所，丈夫一旦得了传染病，要与妻子隔离。吸烟对胎儿危害极大，在烟雾缭绕的环境中生活的孕妇，吸入了大量的烟雾，其中尼古丁、一氧化碳等有害物质影响胎儿正常发育，容易造成胎儿畸形、智力低下、流产等。据国外调查资料说明，胎儿的畸形率，与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康，丈夫应当做点牺牲-少吸烟或不吸烟。另一个值得注意的是：妊娠初期和后期，夫妻同房易引起流产、早产或阴道感染，对孕妇和胎儿均不利。由于妇女在妊娠期对性的要求多半不高，因而克制房事的主要责任在丈夫身上。(4) 激发妻子的爱子之情丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况，如询问胎动，提醒妻子注意胎儿的各种反应;一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美等等。可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的，尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿，切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子重庆男科医院大起来影响了外貌、体型，面部出现色素沉着，损害了自己的容颜等，就怨恨腹中胎儿。许多实验都证明，母亲对胎儿有着密切的心理联系，母亲对胎儿有任何厌恶情绪或产生流产的念头，都不利于胎儿的身心健康。(5)协助妻子搞好胎教丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，