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文档简介
第二节 亮出你自己 寓言故事 森林中要举办 大 比赛 老虎走上擂台 动物们高呼 大 大象登台表演 动物们也欢呼 大 这时 台下角落里的一只青蛙气坏了 难道我不大吗 青蛙 嗖 地跳上一块巨石 拼命地鼓起肚皮 并神采飞扬地高喊 我大吗 不大 传来一片嘲讽之声 青蛙不服气 继续鼓肚皮 随着 嘭 的一声 肚皮鼓破了 可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大 想一想 青蛙可怜吗 青蛙的可怜在于它没有正确认识自己 也就是说它没有自知之明 学会认识自我 自我评价 同学a 我的皮肤本来就黑 所以不喜欢上体育课 不喜欢露天运动 我怕被紫外线晒黑 被同学笑话 同学b 你好象没长高呀 又一阵刺耳的声音像一把刀刺向我的自尊 我常为自己长不高而烦躁 苦恼 同学c 与同龄人相比 我算是胖的了 当我看到同学们在田径场上的英姿 我总是十分羡慕 也十分怨恨自己 为什么这么肥 不用说 我的自卑感油然而生 1 他们对自己的评价是怎么样的 2 他们为什么苦恼 自卑 思考 孔雀和天后 孔雀向天后诉苦 说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵 而她的声音非常难听 别人都笑话她 朱娜安慰她 说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的 但孔雀还是很伤心 最后在悲观绝望中死去 橄榄树和无花果 橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶 一阵大雪下下来 无花果因为落尽了叶子 雪就无法落在它身上 而橄榄树满树都是叶 雪就落到它的枝桠上 压断了它的枝桠 夺去了它的美丽和生命 说一说 1 孔雀为什么死去 因为只看到自己的缺点 2 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命 因为它只看到自己的优点 启示 我们既要看到自己的优点也要看到自已的缺点 我怎么还没发现我的优点噢 你敢说说你的缺点吗 反思 调整自我 促进自身健康发展 扬长避短 准确认识自我 说说你的 成功史 你敢谈谈你失败的事吗 难道就是我的缺点吗 这是不是就是我的优点哦 七嘴八舌 他人评价 正确 合理对待 了解周围的人对自己的看法 爸爸说我是一个的人 妈妈说我是一个的人 老师说我是一个的人 同学说我是一个的人 我认为自己是一个的人 我们要重视周围人对自已的评价 冷静地分析 如果完全受他人评价就会失去自我 我们要正确对待他人的评价 对他人提出的优点要继续发扬 对他人指出的缺点要乐于接受 并努力改正 以铜为镜 可以正衣冠 以古为镜 可以知兴替 以人为镜 可以明得失 李世民 正确的态度 我有 主见 啦 自我评价的相对独立性 认识水平 年龄 自负 自卑 自卑 是由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验 自负 是指过高的评价自己 过于夸大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识 自负会带来什么后果 学会 认识自我 课堂小结 老鼠百变 丛林里的一只小老鼠辉格 整日里闷闷不乐 它自感形象不佳 本领又小 生活在社会的最底层 看人家猫多神气啊 苦恼的小老鼠辉格来到山神面前 再三哀求山神给予帮助 把它变成一只猫 山神爷被缠不过 答应了它的要求 于是小老鼠变成了一只神气的猫 没高兴几天 又有了新的问题 原来猫怕狗呀 它又去求山神 把自己变成一只狗 故事欣赏 可谁料 狗怕狼 于是它又跑去要求变成狼 如此这般一路请求一路变化 小老鼠辉格终于变成了森林之王一一大象 辉格昂首挺胸 在丛林中漫步巡视 威风将凛 动物们见了它都点头哈腰 恭恭敬敬 辉格心里别提多高兴了 可没有多久 辉格又有了一个新的发现 大象最怕的竟然是老鼠 这时它眼中最伟大的形象又变成了老鼠 于是它又跑去哀求山神爷 亚基米德曾说过 给我一个支点 我就能托起整个地球 成功的喜悦 信心 生活中 我们在欣赏别人的同时 也常被别人欣赏 乐于欣赏他人的优点 善于发现自己的长处 积极展示自身的才智与风采 我们的生活会更精彩 学会展示自我 想一想 一个人怎样才能走出旧我 走向新我 即实现自我超越呢 1我们可以树立 只有更好 没有最好 学无止境 的信念 以一种不满足的精神去追求自我完善 2设置更高的发展目标 来引导自我 激励自我 课堂小结 学会展示自我 不断超越自我 做一个自信的我 增强自信方法大家谈 说一说 自信的三个锦囊 第一个锦囊 挺起胸膛 人们蜷缩着的时候 身体挤成一团 就仿佛要退回一个无人的空间 这种身体上的不舒服随即带来不畅快的自我感觉 给别人的印象也是无精打采的 第二个锦囊 抬起你的头 平视别人 低着头时 你又看不见别人 别人也看不见你 缺乏交流 又如何展示你内在的风采呢 平视别人 传递的是这样一个信号 我相信自己 也尊重周围的世界 第三个锦囊 微笑 情绪是有感染性的 一个愁眉苦脸的人更多地只能受到愁眉苦脸的回应 而面对你的微笑 对方也会不由自主地开朗起来 微笑与微笑相对时 生活就更美好了 有时你要做
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