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文档简介
清洁真的很重要孕期皮肤会变得特别油腻,要特别注重清洁,孕妈咪在选择清洁产品时最好使用弱酸性的产品,可以让皮肤不那么干燥,还能在肌肤表面拉起一层保护膜,抵御外界环境的侵蚀。保湿要由内而外同时进行孕妈咪要使用适合孕期的保湿乳液让皮肤变得水嫩,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软;此外,每天还需要喝足够的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。避免长时间被阳光照射孕妈咪的肌肤会对光特别敏感,而怀孕期间黑色素又异常活跃,应该尽量避免长时间暴露在紫外线下,并做好防晒工作,要选择纯物理防晒的产品。拒绝香水但不拒绝香味香水含有麝香和酒精,孕妇一定要远离,可是出席一些正式场合,你还真得有点香味儿才行,那就试试香膏吧,记得购买之前询问一下是否含有麝香和薰衣草。管住嘴,迈开腿建议孕妈咪别吃太甜的食物,容易肥胖,也别吃太咸,容易水肿。在怀孕期间,坚持运动不仅能促进新陈代谢,也是保持皮肤弹性的方法之一,也不至于各个部位长得太猛。准妈咪可以化妆吗对于孕妇来说,是可以化妆的,但是最好是以淡妆为主,尽量选择性质温和的纯植物提炼产品,不要使用含有化学成分和激素的产品,粉底和唇膏也不用或者尽量少用,尤其是唇膏,如果要涂,那就记得在喝水、吃东西前先擦干净,以防止有害的物质通过口腔进入。无论是淡妆还是只涂了隔离霜,每次过后都要彻底的洁面,防止色素的沉淀和渗透。在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题,所以孕妇更要注意保养。不过,基于孕妇特殊的生理状况,在美容护肤时有很多地方需要特别留意,要掌握必要的孕妇美容常识,使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。我一
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