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文档简介

心态 分享主题 什么是心态 心态就是一个人的心理状态 心态有两种 即积极心态和消极心态 心态对人的影响 美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明 积极的心态决定了成功的85 研究同时表明 能成为领导和领袖的人99 都具有积极的心态并且能用这种积极的心态感染和影响周围的人 心态到底具有多大力量呢 案例1 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里 蒙上死囚的眼睛 对死囚说 我们准备换一种方式让你死 我们将把你的血管割开 让你的血滴尽而死 然后教授打开一个水龙头 让死囚听到滴水声 教授说 这就是你的血在滴 第二天早上打开房门 死囚死了 脸色惨白 一副血滴尽的模样 其实他的血一滴也没有滴出来 他被吓死了 这个实验揭示什么原理 这个试验揭示的原理 心态的力量很强大 可直接影响生理 案例2 一位大爷 去年去泰国旅游买回来一大瓶蛇酒 里面泡有一条大眼镜蛇 每天坚持喝一点 还一直跟我炫耀说真有效 身子骨越来越好了 我感觉他也确实比以前精神 这一段时间至少年轻了好几岁 今天早上他碰到我说酒喝光了 他把眼镜蛇取出来了想煮汤吃 才发现蛇是塑料做的 这个试验揭示的原理 看起来补什么不重要 最重的是心态 心态对人的影响 心态好 生理健康 能力增强 心情不好 生理变差 能力变差 积极心态 如何培养积极心态 第一个工具 改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度事情本身不重要 重要的是人对这个事情的态度 态度变了 事情就变了 不一样的心态不一样的生活和工作 举例 生命是一个过程而不是一个结果 享受过程 精彩每一天 第二个工具 学会享受过程 第三个工具 活在当下 什么是活在当下 禅师回答 吃饭就是吃饭 睡觉就是睡觉 这就叫活在当下 重要的事情就是现在你做的事情 最重要的人就是现在和你一起做事情的人 最重要的时间就是现在 这种观点就叫活在当下 第四个工具 养成良好习惯 经常对自己说 这有可能 而不是说 这比较难 不确定 把坏事看成好事的开端常和积极心态的人做朋友并待在一起少抱怨 多微笑不要因为自己没有成功就认为世界不美好而抱怨它 世界其实是一样的热爱你已经拥有的东西 减少聚焦在你没有拥有的东西对你的生活 和周围的人持有感恩的心想象一下自己已经是一个积极的人改变习惯用语 他们怎么不想想办法 而是说 我知道怎么做 不要在团队中抱怨
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